नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन (एनपीएफ) के अनुसार, सोरायसिस वाले 60 प्रतिशत लोगों का कहना है कि उनकी बीमारी रोजमर्रा की जिंदगी के साथ महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा करती है, और अधिक गंभीर सोरायसिस, और अधिक समस्याएं इसका कारण हो सकता है।
यदि आपके पास सोरायसिस है, तो आप निस्संदेह मूल बातें जानते हैं: यह संक्रामक नहीं है और इसका स्वच्छता से कोई लेना-देना नहीं है, और आपको सोरायसिस के लक्षण और त्वचा के घावों को रखने के लिए अपने उपचार के शीर्ष पर रहना होगा खाड़ी पर। लेकिन आप वास्तव में कितना जानते हैं कि कैसे सोरायसिस दिमाग और शरीर को प्रभावित करता है?
इन सात सामान्य सोरायसिस मिथकों को समझने में आपकी मदद करने के लिए सोरायसिस का अंततः आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए क्या अर्थ है:
मिथक: सोरायसिस सिर्फ एक त्वचा की स्थिति है।
तथ्य: सोरायसिस एक ऑटोम्यून्यून विकार है जो पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।
"सोरायसिस अब एक प्रणालीगत - या शरीर-व्यापी - सूजन की स्थिति माना जाता है क्योंकि यह एक से जुड़ा हुआ है होनोलूलू में कैसर पर्मेंटे के साथ एक त्वचा विशेषज्ञ, थेरेसा डेवर, एमडी कहते हैं, मोटापे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, दिल का दौरा, और स्ट्रोक का उच्च जोखिम।
गंभीर सोरायसिस 58 से गंभीर हृदय रोग के लिए जोखिम उठाता है एनपीएफ के अनुसार, प्रतिशत और स्ट्रोक के लिए जोखिम 43 प्रतिशत तक है। गंभीर सोरायसिस होने से 46 प्रतिशत तक टाइप 2 मधुमेह के विकास की संभावना बढ़ जाती है, और सोरायसिस वाले लोग मोटापा, कैंसर और क्रोन रोग के लिए भी जोखिम में हैं।
मिथक: सोरायसिस वाले लोगों को हमेशा टीकाकरण करना चाहिए स्वस्थ रहें।
तथ्य: आपके सोरायसिस उपचार के आधार पर, टीकाकरण के कुछ रूप सुरक्षित नहीं हैं।
सुनिश्चित करें कि आप नियमित टीकाकरण पर चालू रहें, लेकिन टीकाकरण से पहले, अपने दिशानिर्देश प्राप्त करें चिकित्सक। डॉ। डेवर कहते हैं, "सोरायसिस वाले लोगों को संक्रमण या बीमारी का उच्च जोखिम नहीं होता है जब तक कि उन दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा रहा है जो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं।" इसमें जैविक दवाएं शामिल हैं, जो संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिरक्षा प्रणाली में बाधा डालती हैं। जीवविज्ञान लेने वाले लोगों को केवल निष्क्रिय टीकाएं मिलनी चाहिए, जिसमें वायरस पूरी तरह से तथाकथित जीवित टीकों के बजाए मारे गए हैं।
मिथक: सोरायसिस से केवल त्वचा के घाव खुजली का कारण बनते हैं।
तथ्य: आपका त्वचा भी खुजली कर सकती है जहां आपके पास कोई सोरायसिस घाव नहीं है।
"कुछ लोगों में छालरोग होता है जो गंभीर रूप से घूमता है, और दूसरों के पास बहुत खुजली नहीं होती है," डेवर कहते हैं। "खुजली हमेशा उन क्षेत्रों से संबंधित नहीं होती है जिनमें सक्रिय सोरायसिस घाव होते हैं।" इसके अलावा, खुजली की तीव्रता सोरायसिस की गंभीरता का प्रतिनिधि नहीं है।
खुजली को जांचने के लिए, एनपीएफ त्वचा को रखने का सुझाव देता है अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड, ठंडा शावर लेना और खुजली से छुटकारा पाने के लिए ठंडे पैक का उपयोग करना, और अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के नियमों से चिपके रहना।
मिथक: सोरायसिस मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है।
तथ्य: लोग सोरायसिस अवसाद के लिए जोखिम को दोगुना कर देता है।
एनपीएफ के अनुसार, सोरायसिस अवसाद और चिंता दोनों के लिए जोखिम को बढ़ाता है। और आपके सोरायसिस के लक्षण जितना अधिक गंभीर होंगे, उतना ही अधिक आप अवसाद से पीड़ित होंगे। सोरायसिस के लक्षण अवसाद को इतनी गंभीरता से ट्रिगर कर सकते हैं कि आपको आत्मघाती विचारों का खतरा भी दोगुना हो गया है।
भावनात्मक तनाव छालरोग के लक्षणों का एक बड़ा ट्रिगर है, इसलिए अवसाद के बिना भी, नियमित व्यायाम, ध्यान के साथ तनाव और भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें , और बहुत सारे समर्थन।
मिथक: सोरायसिस का प्रबंधन करने के लिए दवा पर्याप्त है।
तथ्य: सोरायसिस उपचार में दवा और स्वस्थ जीवन शैली दोनों परिवर्तन शामिल होना चाहिए।
व्यायाम और वजन घटाने में सुधार करने में मदद मिल सकती है सोरायसिस और आपका समग्र स्वास्थ्य, न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में त्वचा विज्ञान विभाग में कॉस्मेटिक और नैदानिक शोध के निदेशक, जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं। एनपीएफ के अनुसार, हृदय-स्वस्थ आहार के बाद, जिसमें मछली, दुबला त्वचा रहित प्रोटीन, और कम वसा वाले डेयरी शामिल हैं, और आपके शराब का सेवन सीमित करने से आपकी त्वचा और दिल की रक्षा में मदद मिल सकती है।
मिथक: अगर सोरायसिस उपचार तुरंत काम नहीं करता है, तो कुछ नया आज़माएं।
तथ्य: सोरायसिस उपचार अक्सर काम करने में समय लगता है।
यदि आपको अपनी त्वचा में सुधार के बाद सही नहीं दिख रहा है एक नया सोरायसिस उपचार, हार मत मानो। डॉ ज़ीचनर कहते हैं, "सोरायसिस दवाओं के पूर्ण प्रभाव लेने में कई सप्ताह लग सकते हैं।" सामयिक उपचार एक या दो सप्ताह में परिणाम दिखा सकते हैं, लेकिन दूसरों को अधिक समय की आवश्यकता है। उनका कहना है, "कुछ व्यवस्थित दवाओं में सोरायसिस के लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार प्रदान करने के लिए एक महीने तक का समय लगता है।" 99
मिथक: सोरायटिक गठिया सोरियासिस से संबंधित नहीं है।
तथ्य: ऊपर तक सोरायसिस वाले 30 प्रतिशत लोग सोराटिक गठिया विकसित करेंगे।
सोओरेटिक गठिया गठिया का एक दर्दनाक और संभावित अक्षम रूप है। डीवर कहते हैं, "पीओरियेटिक गठिया के लिए उच्चतम जोखिम वाले लोग गंभीर सोरायसिस और नाखून सोरायसिस वाले हैं।" एनपीएफ के अनुसार, सोराटिक गठिया वाले 85 प्रतिशत लोगों में पहले सोरायसिस होगा, लेकिन पहले संयुक्त रोग विकसित करना संभव है।
