कान संक्रमण केवल दर्दनाक नहीं हैं - वे एक को भी ले सकते हैं अमेरिकी एकेडमी ऑफ फ़ैमिली फिजीशियन के अनुसार, पूरी तरह से ठीक करने के लिए दो सप्ताह। और एक प्रतीक्षा-और-दृष्टिकोण-अर्थ लेना - जिसका अर्थ है एंटीबायोटिक्स के बिना - कान संक्रमण वाले कई बच्चों और वयस्कों के लिए अनुशंसा की जाती है। यह फरवरी 2016 में जर्नल ओटोलरींगोलॉजी - हेड एंड नेक सर्जरी में प्रकाशित दिशानिर्देशों पर आधारित है। प्राकृतिक उपचार भी मदद कर सकते हैं।
"घरेलू उपचार [कान संक्रमण के लिए] का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है, लेकिन लेक्सिंगटन में केंटकी हेल्थ केयर विश्वविद्यालय के साथ ओटोलैरिंजोलॉजी के एक सहायक प्रोफेसर ओटोलैरिंजोलॉजिस्ट मैथ्यू बुश कहते हैं, "वे सुखदायक हो सकते हैं, और प्लेसबो प्रभाव हो सकता है।"
इन रणनीतियों के बारे में अच्छी खबर? वे आपको नुकसान नहीं पहुंचाएंगे - और वे सिर्फ चाल कर सकते हैं।
- कान "पॉपिंग"। अपना मुंह बंद करो, अपने नाक को पकड़ो, और अपनी नाक के माध्यम से सांस लेने की कोशिश करें, ओटोलार्यंजोलॉजिस्ट ऑस्टिन रोज, एमडी, चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा rhinology, एलर्जी और साइनस सर्जरी के निदेशक। आपको एक छोटे से पॉप को सुनना या महसूस करना चाहिए, जैसा कि ऊंचाई बदलते समय दबाव परिवर्तन संवेदना के समान होता है, जैसे विमान या पहाड़ पर। डॉ रोज़ बताते हैं कि आपके कानों को पॉप करने की क्षमता स्वस्थ है - असल में, यह "स्कूबा डाइवर्स और पायलटों के लिए महत्वपूर्ण है।" इसे चोट नहीं पहुँचना चाहिए, इसलिए यदि ऐसा होता है, तो अन्य रणनीतियों को एक मौका देने के बाद पुनः प्रयास करें काम।
- एक नम संपीड़न। गर्म संपीड़न करने के लिए, गर्म पानी में एक कपड़े धोने के लिए, अतिरिक्त पानी निचोड़ें, इसे एक आयताकार में घुमाएं, और इसे अपने कान पर रखें। गर्मी और नमी आपके कान में भीड़ को कम करने में मदद कर सकती है। यदि आपको बुखार है तो आप ठंडा पानी के लिए ठंडे पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
- भाप। नम गर्मी के समान, भाप विशेष रूप से भीड़ को साफ़ करने में प्रभावी होती है। एक भाप स्नान या स्नान करने या पानी के एक बड़े कटोरे से भाप श्वास लेने का प्रयास करें। (कटोरे पर दुबला होने पर तम्बू बनाने के लिए अपने सिर पर एक तौलिया डालें।)
- खारे पानी के साथ गलती । चूंकि कान दर्द कभी-कभी गले के गले से संबंधित हो सकता है, गर्म नमक के पानी के साथ घूमने से आपके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है, रोज़ कहते हैं। 8 चम्मच गर्म पानी के साथ 1 चम्मच नमक मिलाएं, अमेरिकी एकेडमी ऑफ फ़ैमिली फिजीशियन की सिफारिश की जाती है।
- सिरका और शराब पीना। यदि आपके पास तैराक का कान है, तो यह मिश्रण दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, डॉ बुश कहते हैं। आधा सिरका और आधा रगड़ने वाला शराब का समाधान तैयार करें और तरल को अपने कान नहर में डालने के लिए एक बूंद का उपयोग करें। (बस सुनिश्चित करें कि आपके पास टाईपैनोस्टोमी ट्यूब या आपके आर्ड्रम में एक छेद नहीं है और यदि आप असुविधा महसूस करते हैं तो आप रुक जाते हैं।) यदि आप पूल से बाहर निकलने के बाद इसका उपयोग करते हैं तो यह मिश्रण तैराक के कान को रोकने के लिए भी उपयोगी होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी - हेड एंड नेक सर्जरी।
रोज़ और बुश इस बात से सहमत हैं कि काउंटर दर्द दवाएं आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती हैं। अमेरिकी कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, यदि आपके पास एलर्जी है, जो किसी भी ट्रिगर्स से दूर हो रही है, जिससे कान संक्रमण हो जाता है, तो कुछ राहत भी मिल सकती है।
हालांकि कान में संक्रमण और कान दर्द अक्सर बेहतर हो जाता है समय और देखभाल के साथ, दूसरों को अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता है। यदि आपने इन सभी उपचारों को एक या दो दिनों के लिए आजमाया है, और आपको अभी भी दर्द और बुखार है, तो दोनों विशेषज्ञ सहमत हैं कि डॉक्टर को कॉल करने का समय है। और चूंकि कान दर्द अन्य कानों के संक्रमण के अलावा अन्य स्थितियों के कारण हो सकता है, इसलिए आपको यह महसूस करने के लिए अपने डॉक्टर की मदद की आवश्यकता हो सकती है कि दर्द का कारण क्या है।
"कभी-कभी हम कान संक्रमण के साथ गंभीर जटिलताओं को देखते हैं।" उन्होंने जोर दिया कि यदि कान के दर्द में चेहरे की कमजोरी, उच्च बुखार, जब्त, या कान से खूनी निर्वहन, या कान दर्द पीड़ित बच्चे के साथ होता है तो तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। अमेरिकी एकेडमी ऑफ फ़ैमिली फिजीशियन के अनुसार, बच्चों के लिए, कान संक्रमण को दोहराएं, हानि और भाषण की समस्याओं को सुनने का जोखिम भी लेता है, इसलिए कान दर्द या संक्रमण के बाद डॉक्टर से जाना महत्वपूर्ण है।
