लाखों लोग संपर्क दृष्टि को अपनी दृष्टि को सही करने के सुविधाजनक तरीके के रूप में पहनते हैं। लेकिन सभी संपर्क लेंस पहनने वालों को एक चीज के बारे में सतर्क रहना चाहिए - संपर्क लेंस सुरक्षा।
"संपर्क लेंस जिम्मेदार रूप से पहने जाने पर सबसे सुरक्षित चिकित्सा उपकरणों में से एक हैं," थॉमस एल। स्टीनमैन, एमडी, केस वेस्टर्न रिजर्व में नेत्र विज्ञान के प्रोफेसर कहते हैं क्लीवलैंड विश्वविद्यालय और अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी के प्रवक्ता। जबकि संपर्क लेंस का उपयोग सुरक्षित है, संपर्क लेंस की उचित देखभाल नहीं कर रहे हैं या संपर्क लेंस सुरक्षा नियमों का पालन करने में असफल होने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। डॉ स्टीनमैन कहते हैं, "संपर्क लेंस संक्रमण के लिए एक संभावित बिंदु हो सकता है।" "कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने सावधान हैं, जीवाणु हमारे हाथों, पलकें, हर जगह पर हैं। जब जीवाणुओं और कवक जैसे जीवाणु संपर्क लेंस पर होते हैं, तो वे आंख पर आक्रमण कर सकते हैं। "
8 सभी संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए महत्वपूर्ण सावधानियां
यदि आप संपर्क लेंस पहनते हैं, तो आपको यह पता होना चाहिए:
चुनें संपर्क जो आपके लिए सही हैं
- एक आंख डॉक्टर से एक संपर्क लेंस पर्चे प्राप्त करें। "स्टीनमैन कहते हैं," एक योग्य आंख देखभाल पेशेवर द्वारा आपके लेंस लगाए गए हैं। " उचित लेंस देखभाल पर भी निर्देश प्राप्त करना सुनिश्चित करें।
- रातोंरात संपर्क लेंस पहनें मत। "जब आप अपनी लेंसों के साथ अपनी आंखें बंद करते हैं, तो आप ऑक्सीजन को कम कर रहे हैं," स्टीनमैन कहते हैं। "आंख की सतह संक्रमण के लिए अधिक कमजोर हो जाती है। इसके अलावा, आपके पास आंखों के खिलाफ एक लेंस बंद हो रहा है - लेंस पर किसी भी रोगाणु को कॉर्निया के खिलाफ फंसाया जा रहा है। "
- स्नान में या तैराकी के दौरान अपने संपर्क लेंस पहनें नहीं। झीलों, नदियों, समुद्र पानी, स्विमिंग पूल, और यहां तक कि नल का पानी भी acanthamoeba नामक एक जीव को बंद कर सकता है, जो आंखों के संक्रमण का कारण बन सकता है। तैराकी, स्नान करने या अन्य पानी से संबंधित गतिविधियों को करने के दौरान संपर्क लेंस पहनना आंखों के संक्रमण acanthamoeba गंभीर हो सकता है।
- संपर्क लेंस समाधान का पुन: उपयोग न करें। "आप सोच सकते हैं स्टीनमैन कहते हैं, 'ऐसा करके पैसे बचा रहे हैं, लेकिन समाधान की कीटाणुशोधन क्षमता खत्म हो गई है।' हर बार जब आप अपने लेंस को अपने मामले में स्टोर करते हैं तो ताजा समाधान का प्रयोग करें।
- संपर्क लेंस की सफाई या कीटाणुशोधन के लिए नमकीन समाधान का उपयोग न करें। सलाईन समाधान केवल बाँझ नमक पानी है। यह साफ या जंतुनाशक नहीं होगा। एक समाधान का चयन करना सुनिश्चित करें जिसमें कीटाणुनाशक शामिल है।
- अपने संपर्क लेंस मामले को हर दो से तीन महीने में बदलें। स्टीनमैन कहते हैं, "टूथब्रश की तरह लेंस के मामले गंदे हो जाते हैं।" 99
- अपने संपर्कों को बाहर निकालें वे आपको परेशान कर रहे हैं। यह सामान्य ज्ञान की तरह लगता है, लेकिन जब आप व्यस्त या विचलित होते हैं तो जलन को नजरअंदाज करना आसान हो सकता है। कभी भी जलन से न डालें, क्योंकि यह किसी संक्रमण या अन्य समस्या का संकेत हो सकता है।
- कभी भी गीले एजेंट के रूप में लार का उपयोग न करें। स्टीनमैन कहते हैं, "आपका मुंह आपके शरीर में सबसे गंदे स्थानों में से एक है।"
संपर्क आपके लिए नहीं हैं? सही संपर्क चश्मा
अपने संपर्कों को संभालने के लिए अनुसरण करने के लिए 3 कदम
- अपने संपर्क लेंस को संभालने से पहले: साबुन और पानी के साथ अपने हाथ धोएं और एक लिंट-मुक्त तौलिया के साथ सूखा।
- लेंस हटाने के लिए: अपनी आंखों से प्रत्येक संपर्क लेंस निकालने के बाद धीरे-धीरे समाधान के साथ रगड़ें। फिर कीटाणुशोधन के लिए उन्हें स्टोर करने से पहले ताजा समाधान के साथ प्रत्येक लेंस कुल्ला; सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक लेंस को कवर करने के लिए प्रत्येक केस डिब्बे में पर्याप्त समाधान निचोड़ लें। स्टीनमैन कहते हैं, भले ही आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले समाधान की पैकेजिंग "नो रब" पढ़ती है, आपको किसी भी रोगाणु को हटाने के लिए अभी भी प्रत्येक लेंस को साफ करना चाहिए।
- लेंस में डालने के लिए: उत्पाद निर्देशों के अनुसार अपने संपर्क लेंस कीटाणुशोधन के बाद आपकी समाधान की बोतल पर और इससे पहले कि आप उन्हें अपनी आंखों में वापस रख दें, ताजा समाधान के साथ प्रत्येक संपर्क लेंस को कुल्लाएं। प्रयुक्त समाधान को छोड़ दें, ताजा समाधान (पानी नहीं) के साथ लेंस केस को कुल्लाएं, और मामले को सूखा दें।
संपर्क लेंस जानने के 3 तरीके आपके लिए नहीं हैं
कुछ लोगों को दृष्टि सुधार के लिए संपर्क लेंस का उपयोग नहीं करना चाहिए। इनमें शामिल हैं:
- कोई भी जो संपर्क लेंस सुरक्षा उपायों और पूरी तरह से स्वच्छता आदतों के अनुरूप होने में बहुत व्यस्त है
- जो लोग काम करते हैं जहां हवा में बहुत सारे मलबे हैं, जैसे भूरे रंग
- जो लोग सूखे हैं आंख की समस्याएं स्टीनमैन कहते हैं, "जब आप आंखों में लेंस डालते हैं, तो यह आंसू फिल्म पर रहता है।" "यदि आप पर्याप्त आँसू नहीं बनाते हैं, तो आप संक्रमण के लिए जोखिम में वृद्धि कर सकते हैं।"
संपर्क लेंस उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन केवल तभी जब आप अपने डॉक्टर की सलाह और देखभाल के इन सरल नियमों का पालन करते हैं।
वापस लौटें स्वस्थ दृष्टि केंद्र।
