एक ओलंपिक स्पेक्ट्रेटर के रूप में स्वस्थ रहना |

को बुलाते हैं।

कुछ चीजें बीमार पड़ने से एक छुट्टी को तेजी से बर्बाद कर देती हैं, लेकिन किसी विदेशी देश में बीमार या घायल होने से शायद योग्यता प्राप्त होती है।

"ओलंपिक खेलों जैसे प्रमुख कार्यक्रमों की यात्रा के लिए आपको अपने पासपोर्ट से अधिक की जरूरत है, "ट्रैवलर्स हेल्थ के शाखा प्रमुख डॉ गैरी श्यामला और इंटरनेशनल ट्रैवल के लिए रोग नियंत्रण और रोकथाम स्वास्थ्य सूचना केंद्रों के संपादक-इन-चीफ की सलाह दी। "भीड़, नए परिवेश और छुट्टियों की मानसिकता बीमारी या चोट का कारण बन सकती है, जो आपकी यात्रा को बर्बाद कर सकती है।" यदि आप 2012 के लंदन ओलंपिक की ओर बढ़ रहे हैं, तो यहां कुछ स्वास्थ्य जानकारी दी गई है जो आप ध्यान में रख सकते हैं, कुछ टिप्स और अनुस्मारक के साथ सीडीसी और ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा से।

जांचें कि क्या आप अपनी टीकों पर अद्यतित हैं

हालांकि 2000 में संयुक्त राज्य अमेरिका में खसरे को समाप्त कर दिया गया था, फिर भी यह अन्य हिस्सों में आम है यूरोप सहित दुनिया। अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम के अनुसार, इस वर्ष अप्रैल के अनुसार, यू.के. में 1,200 से अधिक संदिग्ध खसरा मामलों की सूचना मिली है। पिछले साल, विदेशों में यात्रा करने वाले कुछ अमेरिकी निवासियों ने वायरस घर लाया, जिससे न्यूयॉर्क शहर, बोस्टन, न्यू मैक्सिको, इंडियाना और कैलिफोर्निया के विभिन्न समुदायों में 17 खसरा फैलने लगे। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से जांचें कि आप खसरे-मम्प्स-रूबेला (एमएमआर) और अन्य टीका के साथ अद्यतित हैं।

मेडिकल और आपातकालीन देखभाल कैसे प्राप्त करें इंग्लैंड में, आपातकालीन बीमारी की संख्या या चोट

911 नहीं है। गैर-जीवन खतरनाक उदाहरणों के लिए, यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा कई तरह की चलने वाली सेवाएं प्रदान करती है, जिनमें तत्काल देखभाल केंद्र, चलने वाले केंद्र और मामूली चोटों की इकाइयां शामिल हैं । अधिकांश केंद्र दिन के सभी घंटों में वर्ष में 365 दिन खुले होते हैं, और स्वास्थ्य पेशेवर नियुक्ति के बिना उपलब्ध होते हैं। एनएचएस के तहत कुछ सेवाएं यूके के आगंतुकों के लिए नि: शुल्क हैं, हालांकि अन्य नहीं हैं (अगली युक्ति देखें)। स्वास्थ्य केंद्रों का पता लगाने के लिए, www.nhs.uk/London2012 पर जाएं .

अपने स्वास्थ्य बीमा को याद रखें

यूके के लिए जाने से पहले, यात्रा बीमा प्राप्त करना सुनिश्चित करें। यदि आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, तो यू.एस. के आगंतुक एनएचएस की वेबसाइट के मुताबिक एनएचएस रोगी के रूप में एक सामान्य व्यवसायी के साथ पंजीकरण कर सकते हैं। हालांकि, गैर-यू.के. आपातकालीन स्थितियों को छोड़कर नागरिकों से अस्पताल के उपचार के लिए शुल्क लिया जाएगा, और शुल्क इस्तेमाल की जाने वाली सेवाओं पर निर्भर करेगा। एनएचएस नोट करता है कि भुगतान आमतौर पर अग्रिम में अपेक्षित है, इसलिए यात्रा बीमा होने से आप अमेरिका में वापस आने के बाद इलाज लागतों के लिए फाइल कर सकते हैं अपनी यात्रा कंपनी छोड़ने से पहले अपनी बीमा कंपनी के साथ बात करें ताकि आप जान सकें कि क्या है और क्या नहीं है आपकी योजना से ढंका इसके अलावा, मौजूदा दवा की स्थिति के साथ यात्रा करने से पहले अतिरिक्त दवा पैक करना और अपने डॉक्टर से जांचना न भूलें।

स्ट्रीट को पार करते समय दोनों तरीके देखें

हालांकि आपने शायद अपने बच्चों को सौवां समय के लिए कहा होगा, अपने सुरक्षा के लिए इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि इंग्लैंड में, लोग सड़क के बाईं तरफ ड्राइव करते हैं, सही नहीं। सड़क यातायात विदेशी देशों में अमेरिकी यात्रियों को चोट की मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। (दूसरों में सीडीसी के अनुसार, हत्यारा, डूबने और आत्महत्या शामिल है।) कई - लेकिन सभी नहीं - सड़कों को आपको बाईं ओर देखने के लिए याद दिलाने के लिए चिह्नित किया जाता है। तो सुनिश्चित करें कि आप सड़क पार करने से पहले आने वाले वाहनों के लिए नजर रखें।