किडनी कैंसर वाले किसी के लिए देखभाल करने वाले के रूप में, आप दिन के हर मिनट को देते हैं। लेकिन वह भक्ति भावनात्मक और शारीरिक रूप से सूख सकती है। शोध से पता चलता है कि गंभीर बीमारी वाले लोगों के लिए देखभाल करने वालों में भावनात्मक समस्याओं, शारीरिक बीमारी और यहां तक कि पहले की मौत की उच्च दर है।
"जब किसी प्रियजन की पुरानी बीमारी होती है, जैसे कि किडनी कैंसर, तो इसका बहुत अधिक जोखिम होता है मासूम नॉटोली, मासलेन अस्पताल में मैक्सियन अस्पताल में एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार जैम नट्टोली कहते हैं, "शारीरिक और भावनात्मक तनाव कई तरीकों से देखभाल करने वाले पर विनाश को खत्म कर सकता है।"
किडनी कैंसर देखभाल: भावनात्मक और शारीरिक प्रभाव
"देखभाल करने वाला व्यक्ति अक्सर गुर्दे के कैंसर वाले व्यक्ति के लिए भावनात्मक समर्थन, ताकत और आराम का सबसे निकट स्रोत होता है। नटोली कहते हैं, "इस तरह की स्थिति में होने वाले सभी भय, क्रोध और उदासी के साथ, देखभाल करने वाला अभिभूत हो सकता है।" 99
शोध से पता चलता है कि 68 प्रतिशत परिवार देखभाल करने वालों को अवसाद से पीड़ित है। इसके अतिरिक्त, तनाव देखभाल करने वाले स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। "नटोली कहते हैं," विशेष रूप से लंबे समय तक, तीव्र स्तर पर तनाव, माइग्रेन, गैस्ट्रिक समस्याओं और देखभाल की कठिनाइयों में योगदान दे सकता है। "इसके अलावा," देखभाल करने वाले जीवन के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं दिल के दौरे जैसे खतरनाक समस्याएं। "
अध्ययन बताते हैं कि गंभीर, पुरानी बीमारी, जैसे कि गुर्दे के कैंसर के साथ परिवार के सदस्यों के लिए देखभाल करने वाले, अपने स्वास्थ्य समस्याओं का ख्याल रखने में कम समय लेते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि एक पति / पत्नी से तनाव देखभाल करने वाले के पास गैर-देखभाल करने वाले पति / पत्नी की तुलना में चार साल के भीतर मृत्यु का 63 प्रतिशत अधिक मौका है।
किडनी कैंसर की देखभाल: देखभाल करने वाले बर्नआउट के लक्षण
देखभाल करने वाले बर्नआउट से जुड़े विशिष्ट लक्षण हैं। यदि आप इनमें से किसी से संबंधित हो सकते हैं निम्नलिखित बयानों, आप अपने आप को बहुत अधिक दे सकते हैं और कुछ बदलाव करना चाहिए।
- आपके पास कम प्रयास के साथ एक बार कोई ऊर्जा और कार्य नहीं होता है।
- आप लगातार ठंड से लड़ रहे हैं और नहीं अपने डॉक्टर को देखने का समय।
- आप हमेशा चिड़चिड़ाहट और अधीर होते हैं। आप गुस्सा होने के बारे में दोषी महसूस करते हैं और यह नहीं जानते कि इससे कैसे निपटना है।
- आप असहाय महसूस करते हैं और आपको अपने प्रियजन की देखभाल करने से बहुत संतुष्टि मिल रही है।
- आपको लगता है कि चीजें आपके नियंत्रण से बाहर हैं, और आप उम्मीद से बाहर भाग रहे हैं।
गुर्दा कैंसर की देखभाल: देखभाल करने वाले बर्नआउट को रोकना
आपके प्रियजन से लड़ने वाले गुर्दे के कैंसर की ज़रूरत है। आप निम्न कोशिश करके अपने स्वयं के बर्नआउट को रोक सकते हैं:
- अपना ख्याल रखें: देखभाल करने वाले अक्सर दोषी महसूस करते हैं यदि वे खुद के लिए समय लेते हैं। हालांकि, अपने लिए चीजों को करने के लिए समय खोजने के लिए यह महत्वपूर्ण है। नटोली कहते हैं, "देखभाल करने वाले की भूमिका में खुद को न खोएं, जो देखभाल करने वालों को सलाह देते हैं कि वे अपने डॉक्टर को देखें, ठीक से खाएं, पर्याप्त आराम करें और व्यायाम करें।
- अपने आप को शिक्षित करें: जितना हो सके उतना सीखें गुर्दे का कैंसर। जितना अधिक आप बेहतर देखभाल करने वाले को जानते हैं, उतना ही अधिक होगा। अपने प्रियजन के लिए सबसे अच्छा वकील होने के नाते देखभाल करने वाला और अधिक फायदेमंद होगा।
- भावनात्मक समर्थन प्राप्त करें: "भावनात्मक समर्थन - चाहे परिवार और दोस्तों से, योग्य चिकित्सक, प्राथमिक देखभाल चिकित्सक, या एक सहायक समूह - बहुत महत्वपूर्ण है। नटोली कहते हैं, "कभी-कभी इसकी भावनाएं पूरी तरह से सतह पर नहीं आतीं, और समय के साथ मुश्किल समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।" दूसरों के साथ अपनी भावनाओं को साझा करना उन खुले में बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है जहां आप उनके साथ सौदा कर सकते हैं। देखभाल करने वालों के लिए उपलब्ध हैं। किडनी कैंसर एसोसिएशन, फैमिली केयरगिवर एलायंस, या एएआरपी आपको देखभाल करने वाले सहायता समूह को खोजने में मदद कर सकता है।
- मदद के लिए पूछें। आपको इसे अकेले नहीं करना है। दोस्तों से पूछें या मदद के लिए रिश्तेदार। आराम करो और थोड़ी देर के लिए किसी और को लेने दें। "ऐसा लगता है कि आप अपने प्रियजन को दो घंटे तक बाहर जाकर या किसी और को नियुक्ति के लिए परिवहन प्रदान करने के लिए छोड़ रहे हैं," नटोली कहते हैं, "लेकिन अपने लिए समय लेना आवश्यक और उचित है। "
वयस्क डेकेयर, परिवहन सहायता, गृह नर्सिंग, और यहां तक कि भोजन की घरेलू डिलीवरी भी आपके लिए उपलब्ध हो सकती है। अपने अस्पताल या स्थानीय सामुदायिक सेवा संगठनों द्वारा प्रदान की जाने वाली पारिवारिक सेवाओं के बारे में जानें। यदि आपका परिवार सदस्य एक अनुभवी है, तो वयोवृद्ध प्रशासन के पास ये कार्यक्रम उपलब्ध हो सकते हैं - कुछ मुफ्त हैं, लेकिन अन्य को सह-भुगतान की आवश्यकता होती है।
"देखभाल करने वालों को अपनी शारीरिक और भावनात्मक शक्ति को बनाए रखने और फ़ीड करने के तरीकों को खोजने की आवश्यकता होती है और इसलिए रिजर्व विकसित करना पड़ता है नटोली कहते हैं, "वे अपने प्रियजन को अपनी क्षमताओं का सबसे अच्छा समर्थन दे सकते हैं, बिना अपने स्वास्थ्य का त्याग किए।" 99
देखभाल करने वाले के रूप में आपकी भूमिका, मुश्किल होने पर, प्यार का एक उपहार है जो पुरस्कृत होना चाहिए। यदि आपको परेशानी हो रही है, तो अपने आप को मदद करने के लिए कदम उठाएं ताकि आप अपने प्रियजन की बेहतर मदद कर सकें।
