धमनी को अनजाने के लिए नया शॉर्टकट | डॉ संजय गुप्ता |

जांघ में नारी की धमनी के माध्यम से दिल के लिए लंबा रास्ता तय करने के बजाय, डॉक्टर कलाई में खून बहने के लिए कलाई में रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करके एक शॉर्टकट लेना शुरू कर रहे हैं।

2007 के बाद से इन प्रक्रियाओं में 13 गुना वृद्धि हुई है, जिसे परकेशनल कोरोनरी हस्तक्षेप (पीसीआई) कहा जाता है; लेकिन वे अभी भी बहुत बार प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं क्योंकि इस विधि में कई डॉक्टरों को प्रशिक्षित नहीं किया जाता है।

कलाई के माध्यम से जाना एंजियोप्लास्टी जैसी प्रक्रिया के दौरान सुरक्षित है क्योंकि खून बहने का खतरा आधा में कट जाता है और कम पोस्ट- सर्जरी जटिलताओं। ग्रोइन एक्सेस (फेर्मल धमनी) सर्जरी के साथ, महिलाओं को रक्तस्राव का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है, खासकर यदि वे बड़े होते हैं और कम शरीर द्रव्यमान सूचकांक होते हैं।

अधिकांश डॉक्टरों ने पहली बार सीख लिया कि कैसे ग्रेन के माध्यम से धमनी को उतारना है, तो सीखने की अवस्था कलाई की प्रक्रिया धीमी है।

"कई केंद्र रेडियल पीसीआई करते हैं, लेकिन सभी ऑपरेटर उन्हें निष्पादित नहीं करते हैं," न्यूयॉर्क में वेल्ल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज और न्यूयॉर्क प्रेस्बिटेरियन अस्पताल के एमडी दिमित्री फेलमैन ने कहा। "लगभग 13 प्रतिशत केंद्र किसी भी रेडियल पीसीआई नहीं करते हैं। "

नई समीक्षा में रेडियल पीसीआई प्रक्रियाओं के उत्थान में भौगोलिक विविधता मिली, जिसका उपयोग संयुक्त राज्य के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पूर्वोत्तर में अधिक बार किया जाता है।

नामित ड्राइवर्स नहीं तो सभी के बाद शांत

एक निर्दिष्ट ड्राइवर होने के बाद शहर में रात के बाहर अब सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

एक नए अध्ययन में पाया गया कि एक से अधिक तिहाई नामित ड्राइवर पी रहे थे, और उनमें से कुछ कानूनी रूप से नशे में भी थे।

शोधकर्ता चले गए एक कॉलेज शहर में और 1,100 बार संरक्षकों का साक्षात्कार किया जो ज्यादातर सफेद, पुरुष और कॉलेज आयु वर्ग के थे। नामित ड्राइवर होने का दावा करने वाले 160 से अधिक लोगों को रक्त शराब परीक्षण दिया गया था। पचास प्रतिशत में उनके सिस्टम में शराब नहीं थी, 17 प्रतिशत के पास 0.02 और 0.049 के बीच बीएसी था और 18 प्रतिशत 0.05 या उससे अधिक थे। राज्य में कानूनी सीमा जहां साक्षात्कार हुए थे 0.08 था।

"जबकि अधिकतर निर्दिष्ट ड्राइवरों ने पेय पदार्थों से पीया नहीं था, जो एक अच्छी बात है, आप लोगों को चुना जा रहा है क्योंकि वे कम से कम नशे में हैं , या कम से कम नशे की लत या उन्होंने पहले नशे में चलाया है, "फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के सहायक प्रोफेसर एडम बैरी ने कहा। "एकमात्र वास्तविक सुरक्षित विकल्प पूरी तरह से दूर रहना है।"

बुजुर्गों में कम रक्त शर्करा अप्स डिमेंशिया की संभावना

कम रक्त शर्करा और संज्ञानात्मक गिरावट हाथ में हो सकती है, बुजुर्गों के लिए स्वास्थ्य समस्याओं की एक आभासी बना सकती है।

65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में से एक चौथाई से अधिक मधुमेह है, और वे अल्जाइमर रोग या किसी अन्य प्रकार के डिमेंशिया विकसित करने की संभावना से दोगुनी हैं। लेकिन ज्यादातर इस बढ़ते जोखिम से अवगत नहीं हैं।

"चाहे आप मधुमेह रोगी या देखभाल करने वाले या डॉक्टर हैं, हमें तेजी से जागरूक होने की आवश्यकता है कि डायबिटीज और डिमेंशिया के बीच बहुत करीबी और पारस्परिक संबंध हैं," क्रिस्टीन ने कहा याफ़ेफ़, एमडी, नए अध्ययन के प्राथमिक लेखक और कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को में एक जेरियाट्रिक न्यूरोप्सिचियट्रिस्ट।

लेकिन शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि कम रक्त शर्करा वाले लोग, कुछ मधुमेह की दवाओं का दुष्प्रभाव, दो बार संभवतः किसी प्रकार के डिमेंशिया से निदान किया जाना चाहिए। कम रक्त शर्करा पोषक तत्वों के मस्तिष्क को भूखा करता है और दीर्घकालिक मानसिक हानि के साथ व्यवहार और समन्वय के मुद्दों का कारण बन सकता है।

विटामिन डी रक्तचाप कम करता है

विटामिन डी सेवन में वृद्धि से उच्च रक्तचाप कम हो सकता है, जिससे आप थोड़ा अतिरिक्त गर्मी की धूप का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहन।

नए शोध में विटामिन डी के उच्च स्तर वाले अध्ययन प्रतिभागियों को भी रक्तचाप कम था। विटामिन में हर 10 प्रतिशत की वृद्धि के लिए, उच्च रक्तचाप के जोखिम में लगभग आठ प्रतिशत की कमी आई है।

"हमारे अध्ययन से दृढ़ता से पता चलता है कि कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के कुछ मामलों को विटामिन डी की खुराक या खाद्य किले के माध्यम से रोका जा सकता है," विमल ने कहा यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में बाल स्वास्थ्य संस्थान के करानी एस, पीएचडी। "हमारा नया डेटा विटामिन डी के महत्वपूर्ण गैर-कंकाल प्रभावों के लिए और समर्थन प्रदान करता है।"

ऐसा प्रतीत होता है कि विटामिन डी रक्त वाहिकाओं की दीवारों में संतुलन रखने में मदद करता है, और गुर्दे में बने हार्मोन इंसुलिन और रेनिन के साथ संबंधों का प्रबंधन करने में भी मदद कर सकता है। विटामिन डी भी कैल्शियम के साथ हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखता है।

अधिक तेल, नट प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करते हैं

प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति को धीमा करने का अर्थ है नट्स, बीजों और एवोकैडो का सेवन करना, एक नए अध्ययन के अनुसार जामा आंतरिक चिकित्सा।

शोध से पता चला है कि स्वस्थ सब्जी वसा के साथ अपने दैनिक कार्बोहाइड्रेट और पशु वसा के सेवन के 10 प्रतिशत प्रतिस्थापित करने वाले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर से मरने का 2 9 प्रतिशत कम जोखिम था, जिन्होंने अपने आहार में बदलाव नहीं किया था।

तेल आधारित ड्रेसिंग जैसे जैतून का तेल, बाल्सामिक सिरका, और इतालवी ड्रेसिंग को जोड़ने से 13 प्रतिशत कम मृत्यु दर भी देखी गई। भूमध्यसागरीय आहार में नट, बीज, तेल और एवोकैडो को प्रमुख रूप से दिखाया जाता है, जो दिल के स्वस्थ लाभ भी प्रदान करता है।

एरिन कॉनर डॉ। संजय गुप्ता के साथ स्वास्थ्य मामलों के लिए एक कर्मचारी लेखक हैं