संधिशोथ संधिशोथ: अनार का रस उपयोगी और सुरक्षित है? |

क्या आपको आरए सूजन से लड़ने के लिए अनार का रस पीना चाहिए? ऐलेना वेसेलोवा / अलामी

अनार फल और रस लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं, आंशिक रूप से गंभीर सूखे फल से जुड़ी एंटी-सूजन स्वास्थ्य दावों के कारण।

जनवरी 2017 में क्लिनिकल न्यूट्रिशन के यूरोपीय जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन की तुलना में अनार के दो 250 मिलीग्राम (मिलीग्राम) कैप्सूल दिए गए विषयों की तुलना में एक प्लेसबो लेने वालों के लिए एक दिन। दो महीनों के अंत में, निकालने वाले लोगों ने कम संयुक्त सूजन और दर्द तीव्रता, साथ ही ग्लूटाथियोन पेरोक्साइडस (जीपीएक्स) के उच्च रक्त स्तर की सूचना दी, जो ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करता है। (हालांकि, सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन, एरिथ्रोसाइट अवसादन दर, और अन्य महत्वपूर्ण रक्त मार्कर अपरिवर्तित बने रहे।)

संभावित स्वास्थ्य लाभ

चूहों पर अध्ययन से पता चला है कि अनार का निकालने से कोलेजन से प्रेरित गठिया, संयुक्त सूजन की गंभीरता कम हो जाती है, और रक्त inflammatory मार्कर interleukin 6 (आईएल -6) के स्तर।

अन्य अध्ययनों ने हृदय रोग पर रस के संभावित प्रभाव में देखा है, एक शर्त आरए के साथ लोगों के लिए एक कॉमोरबिडिटी माना जाता है। उनमें से अधिकतर अध्ययन टेस्ट ट्यूबों या चूहों में किए गए हैं, हालांकि मनुष्यों में एक छोटी संख्या में किया गया है। अगस्त 2010 में ब्रिटिश जर्नल ऑफ पोषण में प्रकाशित एक अध्ययन में ट्राइग्लिसराइड्स में उल्लेखनीय कमी आई, जब विषयों ने एक महीने के लिए 400 मिलीग्राम अनार का बीज तेल लिया (हालांकि कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल नीचे नहीं गया )।

शुरुआती लेकिन वादा विरोधी एंटी-इन्फ्लमेशन प्रभाव

इस तरह के अध्ययनों ने ईरानी शोधकर्ताओं को निष्कर्ष निकाला, मार्च 2014 में ऑनलाइन प्रकाशित एक समीक्षा में उन्नत बायोमेडिकल रिसर्च , अनार "एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है , "और फल में पाए गए विभिन्न यौगिकों में अन्य लाभों के साथ एंटीहाइपेर्टेन्सिव और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं। कुछ लोगों ने इसे एक सुपरफूड भी बुलाया है।

विशेषज्ञों ने सावधानी बरतनी है कि, जबकि ये परिणाम आरए वाले लोगों के लिए वादा कर रहे हैं, परिणामों की पुष्टि करने के लिए मनुष्यों में बड़े अध्ययन की आवश्यकता है और राशि और रूप पर बेहतर मार्गदर्शन प्रदान करना आवश्यक है। अनार जो सबसे प्रभावी हो सकता है।

अनार का रस और संभावित ड्रग इंटरैक्शन

तस्वीर को और जटिल बनाने के बारे में सवाल हैं कि अनार का रस आमतौर पर उपयोग की जाने वाली दवाओं की अवशोषण दर को प्रभावित कर सकता है या नहीं। मियामी, मियामी में मियामी स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय में एक रूमेटोलॉजिस्ट, गुस्तावो कार्बन, एमडी कहते हैं, "दवाओं के लिए अवशोषण मुद्दा अनार का रस है।" ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रयोगशाला में सीवाईपी 3 ए 4 और सीवाईपी 2 9 2 में हस्तक्षेप करने के लिए फल दिखाया गया है, वही आंतों के एंजाइम अंगूर के रस को बाधित करने के लिए जाना जाता है।

अंगूर के रस के साथ नहीं लिया जाना चाहिए दवाओं की सूची लंबी है। इसमें कुछ स्टेटिन दवाएं शामिल हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं, जिनमें ज़ोकोर (सिमवास्टैटिन), लिपिटर (एटोरवास्टैटिन), और प्रवाचोल (प्रावस्ततिन) शामिल हैं; कुछ रक्तचाप-कम करने वाली दवाएं, जैसे अफदीताब सीआर (निफ्फेडिपिन); कुछ एंटी-चिंता दवाएं, जैसे कि बुस्पर (बसिपोन); कॉर्डारोन (एमीओडारोन) जैसे एंटी-एरिथिमिया दवाएं; और अन्य।

खाद्य एवं औषधि प्रशासन चेतावनी देता है कि जब आप इन दवाओं पर होते हैं तो अंगूर के रस को पीना दवा को पूरी तरह से चयापचय से रोकता है, इसलिए रक्त प्रवाह में प्रवेश हो सकता है और वहां रह सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दवा के संभावित खतरनाक स्तर होते हैं आपके शरीर में।

अधिक अध्ययन की आवश्यकता

यह स्पष्ट है कि अनार का रस एक ही प्रभाव है, क्योंकि लोगों में कुछ अध्ययन किए गए हैं। यही कारण है कि एक दिसंबर 2013 लेख ड्रग मेटाबोलिज़्म और फार्माकोकेनेटिक्स के यूरोपीय जर्नल निष्कर्ष निकाला है, जबकि यह वास्तव में संभव है कि अनार का रस दवा चयापचय के मुद्दों को पैदा कर सकता है, कोई भी अधिक शोध के बिना निश्चित रूप से कह सकता है।

जब तक अनुसंधान इस बात को स्पष्ट नहीं करता है, अगर आपके डॉक्टर ने आपको अंगूर के रस को साफ़ करने के लिए कहा है आप जो दवा ले रहे हैं, आप अपने रस और अर्क के साथ सीडी अनार के फल से बचना चाहेंगे - और इसके बजाय एक सेब लें।