सामाजिक समर्थन कैसे हृदय रोग और स्ट्रोक रिकवरी का उपयोग करता है |

मास्कॉट / गेट्टी छवियां

हाइलाइट्स

दिल की स्थिति निदान के बाद सामाजिक समर्थन में प्यार, विश्वास, सलाह, और दैनिक कार्य के साथ भी सहायक सहायता शामिल हो सकती है।

मजबूत वाले लोग दिल के दौरे या सर्जरी के बाद सोशल सपोर्ट कम हो सकता है।

पीयर-टू-पीयर सपोर्ट ग्रुप ऑनलाइन स्ट्रोक के बाद मरीजों को ठीक करने में आराम ला सकता है।

जब 33 वर्षीय जेनिस एडवर्ड्स-क्वीन ऑफ जैक्स क्रीक, एरिज। को अपने दिमाग के थैलेमस क्षेत्र में एक स्ट्रोक के बाद अस्पताल से रिहा कर दिया गया था, किसी ने भी नहीं पूछा कि क्या उसे घर पर अपने बच्चों की देखभाल करने में मदद की ज़रूरत है।

23 साल की उम्र में, युवा माँ करेन गुकायन सेंट लुइस के एंग्लर्ट में कार्डियक गिरफ्तारी के बाद असामान्य रूप से तेज़ दिल की दर थी, और श ई भी निर्वहन के बाद खुद को पाया। उनकी हेल्थकेयर टीम में कोई मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता शामिल नहीं था, और किसी ने भी उसे अपने क्षेत्र में संसाधनों की ओर इशारा नहीं किया।

अब, एडवर्ड्स-जैक्सन और गुच्चिओन-इंग्लैंड दोनों ही अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन (एएचए) की मदद कर रहे हैं जो लोगों के लिए स्थिति को बदल देते हैं दिल का दौरा जैसे स्ट्रोक या दिल की घटना होती है। इन दो महिलाओं की तरह स्वयंसेवक अब एएचए के नए ऑनलाइन समर्थन नेटवर्क के माध्यम से और व्यक्तिगत रूप से कक्षाओं और उपस्थितियों के माध्यम से पीयर-टू-पीयर सामाजिक समर्थन प्रदान करते हैं।

परिवार, दोस्तों और पड़ोसियों के उपचार की सुविधा

दिल के बाद या स्ट्रोक घटना, रोगियों को तत्काल प्यार, विश्वास और सलाह की आवश्यकता होती है। बैरी जे। जैकब्स, स्प्रिंगफील्ड में एक नैदानिक ​​मनोविज्ञानी, पीए, एक एएचए स्वयंसेवक, और भावनात्मक जीवन रक्षा मार्गदर्शिका के लेखक बैरी जे जैकब्स कहते हैं, लेकिन उन्हें घर पर रोज़ाना के कार्यों के साथ वित्तीय सहायता और सहायक सहायता की भी आवश्यकता हो सकती है। देखभाल करने वाले।

एडवर्ड्स-जैक्सन बिंदु में एक मामला है। वह एक साल पहले अपने स्ट्रोक के बाद घर आने के बारे में कहती है, "लोग उस समय तक पहुंचने के लिए तैयार थे, यहां तक ​​कि जिन लोगों को मैं नहीं जानता था, और मैं बहुत आभारी हूं।" "दो या तीन हफ्तों के लिए हमारे भोजन को कवर किया गया था। मेरी माँ आ जाएगी और कुछ दिनों तक चली जाएगी और मेरे बच्चों को स्कूल जाने, भोजन पकाए, साफ करने में मदद करें, कपड़े धोने में मदद करें। मेरे पति ने पूरे दिन काम किया, और जब वह घर आया तो वह व्यंजन धोएगा और बच्चों को स्नान करेगा और उन्हें बिस्तर पर रखेगा। "लेकिन, वह बताती है," मैं एक गेट-गेटर, टाइप-ए व्यक्तित्व हूं। मेरे लिए मेरे माँ और मेरे पति पर मेरे लिए चीजों को करने के लिए भरोसा करना मुश्किल था। "एक साल बाद भी, वह अभी भी ठीक हो रही है।

समर्थन आपके तत्काल परिवार के बाहर के लोगों से भी आ सकता है। जब गुच्चिओन-इंग्लर्ट को पहली बार सुपर-इन्वेंट्रिकुलर टैचिर्डिया नामक तेज़ हृदय-गति ताल विकार का निदान किया गया था, तो उसके पास तीन पृथक्करण प्रक्रियाएं थीं, और उसके बाद ऑपरेटिंग टेबल पर कार्डियक गिरफ्तारी थी। घर आकर, उसे एक मजबूत समर्थन प्रणाली की आवश्यकता थी, और उसके सहकर्मियों और दोस्तों ने मदद के लिए रैली की। "ये वे लोग हैं जिन्हें मैंने अपनी बेटी को डेकेयर से लेने के लिए भरोसा किया था। वह कहती है, "मेरे माता-पिता राज्य से बाहर रहते थे और मेरे पास कोई भाई बहन नहीं थी।" 99

रिकवरी के दौरान समर्थन वापस अवसाद को धक्का देता है

हालांकि सामाजिक समर्थन और हृदय रोग की घटनाओं पर शोध कुछ हद तक विवादास्पद है, डॉ जैकब्स कहते हैं, वह अध्ययन के लिए इंगित करते हैं दिखा रहा है कि समर्थन की गुणवत्ता रोग की प्रगति को कैसे प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, सितंबर 2014 में अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित 3,432 रोगियों के 3,432 रोगियों का अध्ययन, उन मरीजों को मिला जो कम सामाजिक समर्थन के बाद दिल की घटना के बाद और एक साल बाद भी खराब हो गए थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि कम समर्थन वाले लोगों में अवसाद, गरीब स्वास्थ्य और जीवन की निम्न गुणवत्ता के लक्षण अधिक हैं।

दिल के दौरे या दिल की सर्जरी के बाद, अवसाद की घटनाएं बढ़ जाती हैं। जैकब कहते हैं, बीस प्रतिशत हृदय रोगियों को कम से कम हल्का अवसाद होगा। "एक संभावित कारण यह है कि लोगों को अचानक अपनी मृत्यु दर का सामना करना पड़ता है - जो निराशाजनक हो सकता है।" किसी के हृदय रोग होने के बाद अवसाद ही हृदय रोग के लिए जोखिम कारक है।

"जो लोग अच्छी तरह से समर्थित हैं वे निराश होने की संभावना कम हैं," वे कहते हैं। कारण? जैकब्स के मुताबिक, "जिन लोगों के पास सामाजिक समर्थन है, वे उनके उपचार के नियमों के पालन में अधिक होने की संभावना रखते हैं - कार्डियक पुनर्वास पर जाने के लिए, मेड लेते हैं और अच्छी तरह से खाते हैं।"

कार्डियक रिहाब के माध्यम से सामाजिक सहायता

परंपरागत रूप से, समर्थन दिल की बीमारी का निदान या स्ट्रोक कार्डियक पुनर्वास पर सहकर्मियों से आता है, और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ अनुवर्ती यात्राओं के दौरान भी, जो अवसाद के लक्षणों के लिए स्क्रीन कर सकते हैं। कार्डियक पुनर्वास में, रोगी अपने शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ाने और अपने शरीर पर भरोसा करना सीखते हैं , और वे समूह के सामाजिक समर्थन से भी लाभ उठा सकते हैं। "एक महत्वपूर्ण कारक यह तथ्य है कि आप जिम में ऐसे लोगों के साथ हैं जो एक ही चीज़ से गुजर चुके हैं - एक दूसरे को धक्का दे रहे हैं। इससे बहुत मदद मिलती है," जैकब्स कहते हैं।

उसके स्ट्रोक के बाद, एडवर्ड्स-जैक्सन को चलने में कठिनाई थी। उसने सोचा कि लोग डरेंगे और आत्म-जागरूक थे क्योंकि उन्हें लगता है कि वह नशे में दिख रही थीं। उसके शारीरिक और संज्ञानात्मक चिकित्सक ने उसे बताया कि वह कितनी प्रगति कर रही थी। "शारीरिक चिकित्सक के लिए भगवान का शुक्र है! वह कहती है, मैंने स्ट्रोक के तीन सप्ताह बाद, सप्ताह में तीन बार शुरू किया। "मैंने संज्ञानात्मक थेरेपी शुरू की और सप्ताह में एक बार चला गया। उसने मुझे खाने के लिए जो कुछ भी बनाया था, उसके लिए सूचियां व्यवस्थित करने में मेरी मदद की, और मुझे तर्क-प्रकार के प्रश्न पूछे। "

स्ट्रोक या दिल की घटना के बाद अपने जैसे किसी के साथ व्यक्तिगत संबंध ढूंढना विशेष रूप से युवा महिला रोगियों के लिए चुनौती हो सकता है। "जब मुझे पहली बार निदान किया गया था, 23 में, मुझे किसी को भी मेरी उम्र या हृदय रोग से लिंग नहीं पता था। कार्डियक फर्श पर हर कोई ने कहा, तुम यहाँ क्या कर रहे हो? "गुच्चिओन-इंग्लर्ट याद करता है। वह अब भी एक और व्यक्ति को दिल की स्थिति में से एक के साथ नहीं मिला है, जिसमें वह अब रहती है। एट्रियल फाइब्रिलेशन के अलावा, उसके पास एक बेहतर वीना प्रक्षेपण होता है - मुख्य पोत का एक ब्लॉक जो उसके दिल से निकलता है। "मैं इस शर्त के साथ रह रहा हूँ। वह कहती है कि मेरे पास आखिरी डॉक्टर की यात्रा नहीं होगी। "99

ऑनलाइन, पीएचए-टू-पीयर मंच जैसे एएचए सपोर्ट नेटवर्क एक दूसरे से रोगियों को जोड़ता है।

ट्वीट

जब वह एक एएचए सहायता समूह में शामिल हो गई, उसने उन सहकर्मियों को पाया जो वह ढूंढ रही थीं। "मैं एएचए तक पहुंचा और पूछा कि मैं कैसे शामिल हो सकता हूं। मुझे वह प्रारंभिक कॉल करना पड़ा, "वह कहती है। वह फिर एएचए की जुनून समिति में शामिल हो गईं और अब अध्यक्ष हैं।

"हम उन महिलाओं का एक समूह हैं जो महिलाओं को हृदय स्वास्थ्य और हृदय रोग के खतरों के बारे में शिक्षित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।" "हम लगातार रोगी के समर्थन की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं।" बोलने और स्वास्थ्य मेलों में बोलने पर, वे शिक्षा और जोखिम मूल्यांकन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और एक-दूसरे को बचे हुए लोगों के रूप में भी समर्थन करते हैं।

"हम सभी एक समान यात्रा चला चुके हैं। हम जानते हैं कि इस बीमारी से अकेले चलना कैसा लगता है, "गुच्चिओन-इंग्लर्ट का कहना है।

पीयर-टू-पीयर सपोर्ट ढूंढने के लिए नए स्थान

समर्थन के स्रोत बढ़ रहे हैं, सहकर्मी से ऑनलाइन वास्तविक समय पर बातचीत के साथ एएचए के समर्थन नेटवर्क की तरह -पियर मंच। मरीजों को समर्थन मिलते हैं और एक ही समय में समर्थन देते हैं। साइट कवर पर चल रही वार्तालाप विशिष्ट हृदय की स्थिति या स्ट्रोक, वसूली के अनुभव और कार्डियक पुनर्वास के साथ रहती है। जैसा कि गुच्चिओन-Englert बताता है, डॉक्टर हैं "शारीरिक लक्षणों का इलाज करने और एक पर्चे लिखने में शानदार।" लेकिन, वह कहती है, "वे भावनात्मक पक्ष से निपटने के लिए सुसज्जित नहीं हैं। वे नहीं जानते कि क्या करना है। इसलिए वे कुछ भी नहीं करते हैं।"

मनोचिकित्सक और हृदय रोगी की टीम के हिस्से के रूप में, जैकब को पता है कि वह अभी भी एक विशेषज्ञ और गाइड के रूप में पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं है, क्योंकि वह रोगी के अनुभव से गुजर चुका नहीं है। एक सहकर्मी रोगी विश्वसनीयता जोड़ता है क्योंकि वे उसी के माध्यम से होते हैं चीज। "स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर और परिवार क्या करते हैं अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन सभी इंसान जो महसूस करते हैं कि वे एक समूह के हैं, बेहतर समझ में आते हैं। वे कहते हैं कि वे अन्य लोगों के साथ बातचीत करने से अलग तरीके से सुनते और देखभाल करते हैं, जो दिल की घटना से नहीं हैं। "99

इसी तरह के अनुभवों की तलाश में, एडवर्ड्स-जैक्सन अपनी हालत के बारे में अधिक जानने के लिए ऑनलाइन गए।" यहां तक ​​कि अस्पताल में भी मैं अपने सेल फोन गुगलिंग स्ट्रोक पर था और इसके बारे में पढ़ रहा था। फिर उसने यह समझना शुरू कर दिया। "मरीजों द्वारा लिखे गए स्रोतों को ढूंढने में मदद मिली।" मैंने एक किताब पढ़ी जो मेरे सबसे पुराने भाई ने मुझे न्यूरोलॉजिस्ट जिल बोल्ट द्वारा स्ट्रोक के बारे में बताया टेलर, अंतर्दृष्टि का मेरा स्ट्रोक, और उसने जो अनुभव किया वह मेरी मदद करता है। "एडवर्ड्स-जैक्सन का कहना है कि जब तक वह एएचए में शामिल नहीं हुई, तब तक उसके पास सहकर्मी समर्थन समूह नहीं था, जहां उसने स्ट्रोक बचे हुए लोगों को एक-दूसरे की मदद करने में पाया।

एक परिचित यात्रा होने से सभी अंतर हो सकते हैं। Guccione-Englert कहते हैं, "एएचए जुनून समिति के साथ काम के माध्यम से, मैं दिल की बीमारी वाले व्यक्ति पर दर्पण में नहीं देख रहा था, मैं दोस्तों के एक सर्कल को देख रहा था।" "हम निश्चित रूप से एक दूसरे के लिए हैं।"