विषयसूची:
यह याद मत करो
साइन अप करें हमारे पाचन स्वास्थ्य समाचार पत्र
साइन अप करने के लिए धन्यवाद!
अधिक मुफ्त रोज़ाना स्वास्थ्य समाचार पत्रों के लिए साइन अप करें।
यदि आपके गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति क्षितिज पर है, तो तैयार होने का समय है। एक स्पष्ट कार्य योजना बनाना आपको यात्रा से अधिक लाभ उठाने के लिए एक लंबा सफर तय करेगा। इन छह चरणों का पालन करें:
1। यूनिवर्सिटी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के साथ अभ्यास करने वाले टेनेसी मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में एक नर्स कैथी वाकर-ओक्स, आरएन कहते हैं, एक डॉक्टर को ढूंढें
सबसे पहले, आप अपने गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और अन्य हेल्थकेयर प्रदाताओं से सहज महसूस करना चाहते हैं। वह कहती है, "रिश्ते बनाने में समय लगता है," जबकि आपको अपने वर्तमान डॉक्टर को मौका देना चाहिए, अगर आपको लगता है कि आप उसके साथ ईमानदार नहीं हो सकते हैं तो किसी नए व्यक्ति को देखने से डरो मत। खुली चर्चा बेहतर उपचार की ओर ले जाती है क्योंकि आपके डॉक्टर को पता है कि आपके लक्षणों और अन्य जरूरतों के इलाज के लिए कैसे फिट होना है, वाकर-ओक्स कहते हैं।
2। आगे कॉल करें
क्या चिकित्सकीय परीक्षण से पहले आहार दिशानिर्देश या प्रतिबंधों का पालन करना आवश्यक है? क्या डॉक्टर के कार्यालय को आपको कोई बीमा फॉर्म या जानकारी लाने की ज़रूरत है? क्या यह अनुशंसा की जाती है कि परिवार के सदस्य या दोस्त आपके साथ आएं? तैयार करने में आपकी सहायता करने वाले किसी भी चरण को जानने के लिए अपनी नियुक्ति से कुछ दिन पहले कॉल करें।
3। बात करने के लिए तैयार रहें
दस्त, खूनी मल, और लगातार, तत्काल आंत्र आंदोलनों के बारे में बात करने के लिए शर्मनाक हो सकता है। लेकिन यह शर्मीली या विनम्रता का समय नहीं है। आपकी हालत का उचित इलाज करने के लिए आपके डॉक्टर को इन विवरणों को जानना होगा। वाकर-ओक्स कहते हैं, या तो लक्षणों को खारिज न करें। "कुछ लोग सोचते हैं क्योंकि उनके पास अल्सरेटिव कोलाइटिस है कि कुछ दस्त और दर्द होना सामान्य है, लेकिन मैं हमेशा लोगों को जितना अधिक जानता हूं उतना ही बेहतर बताता हूं, बेहतर हम उन लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं।"
असल में, आप जो भी खोल रहे हैं उसके बारे में खुला नहीं अनुभव कर रहा है आपको सही इलाज करने से रोक सकता है। कैलिफ़ोर्निया के ऑरेंज में सेंट जोसेफ अस्पताल के साथ एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के प्रबंध निदेशक जेम्स ली कहते हैं, "डॉक्टर यह मान सकते हैं कि रोगी वास्तव में सक्रिय बीमारी है, जब रोगी को सक्रिय बीमारी होती है।"
4। अपने लक्षणों का लॉग रखें और इसे साथ लें
आपका डॉक्टर शायद आपको अपने आंत्र आंदोलनों और दर्द के बारे में विशिष्ट जानकारी प्राप्त करने के लिए कहने जा रहा है। इसके लिए तैयार होने के लिए, अपने लक्षणों को ट्रैक करने पर विचार करें - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना छोटा या शर्मनाक है - हर दिन आपके फोन पर नोटबुक या ऐप में। रिकॉर्ड होने पर रिकॉर्ड करें, वे कितने समय तक चलते हैं, और यदि वे नए हैं या अलग हैं।
डॉ। ली इन नोटों को शामिल करने की सिफारिश करता है ताकि आपके डॉक्टर को आपकी अल्सरेटिव कोलाइटिस की अच्छी तस्वीर मिल सके:
- दिन में आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति
- सुसंगतता और श्लेष्म की उपस्थिति
- रक्तस्राव की मात्रा
- पेट दर्द और गंभीरता
- मतली या उल्टी
- बुखार या ठंड
- संयुक्त दर्द
- वजन घटाने
- चिंता
- आंखों की समस्या
- त्वचा में परिवर्तन
- मुंह के घाव
- कोई अन्य लक्षण या साइड इफेक्ट्स, भले ही आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे अल्सरेटिव कोलाइटिस से संबंधित हैं
- एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग
यदि आपको लगता है कि आपको अपनी उपचार योजना का पालन करने में कठिनाई हो रही है, तो उस जानकारी को अपने डॉक्टर के साथ साझा करें। बदनाम होने की चिंता करने के बजाय, पता है कि आपका डॉक्टर आपको एक इलाज योजना ढूंढने में मदद करना चाहता है, जिसे आप चिपक सकते हैं।
5। पूछने और उत्तर देने के लिए तैयार
अपनी नियुक्ति को अनुकूलित करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक प्रश्न पूछना और जवाब देना है। आपकी नोटबुक या नोट लेने वाला ऐप ऐसा करने में आपकी सहायता करने के लिए एक शानदार टूल हो सकता है। प्रश्नों की एक सूची बनाएं जो वे आपके साथ होती हैं ताकि आप अपनी नियुक्ति पर कुछ भी पूछना न भूलें।
क्रॉन्स और कोलाइटिस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (सीसीएफए) द्वारा अनुशंसित, आपको सोचने के लिए कुछ विचार यहां दिए गए हैं:
- 'एक्स' लक्षण का संभावित कारण क्या है?
- क्या हम अन्य संभावित कारणों को रद्द कर सकते हैं?
- क्या यह लक्षण सामान्य है?
- क्या मुझे किसी विशेष परीक्षण की आवश्यकता है?
- क्या ऐसे नए उपचार हैं जिन्हें हम एक्सप्लोर कर सकते हैं?
- मुझे किन साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है?
- क्या मुझे किसी भी ओवर-द-काउंटर से बचने की ज़रूरत है दवाएं या खुराक?
- क्या मेरी अल्सरेटिव कोलाइटिस दवाएं अन्य स्थितियों के लिए दवाओं में हस्तक्षेप करती हैं?
- क्या वैकल्पिक उपचार हैं जो हम अपने लक्षण का प्रबंधन करने की कोशिश कर सकते हैं?
- क्या मुझे काम करना बंद कर देना होगा?
- Can मेरे पास एक सफल गर्भावस्था है?
आपके डॉक्टर के पास आपके लिए भी प्रश्न होंगे। सीसीएफए के अनुसार, आपके अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों और जीवनशैली की आदतों के बारे में आपके द्वारा किए गए नोट्स सवालों के जवाब देने में सहायक हो सकते हैं जैसे:
- आप अपनी आखिरी नियुक्ति के बाद से अनुभव किए गए लक्षणों के बारे में मुझे क्या बता सकते हैं?
- क्या गंभीरता, आवृत्ति, और अवधि है?
- क्या कुछ भी लक्षणों को और खराब कर रहा है?
- क्या आपको कुछ भी पता चला है जो आपके लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करता है?
- क्या आपको पेट दर्द होता है?
- क्या आपने दस्त का अनुभव किया है, और यदि हां, तो कितनी बार?
- क्या आपके घर में किसी और को दस्त है?
- क्या आप दस्त के कारण रात में जागते हैं?
- क्या आपने अपनी आखिरी नियुक्ति के बाद से नई दवाएं ली हैं?
- क्या करता है आपका सामान्य आहार कैसा दिखता है?
- क्या आपने त्वचा में परिवर्तन, मुंह के घावों या संयुक्त समस्याओं को देखा है?
- क्या आपने अपनी आखिरी नियुक्ति के बाद से किसी भी जीवन में परिवर्तन या तनाव के स्तर में वृद्धि की है?
6। आवश्यकता के रूप में पहुंचें
आपको अगली अनुसूचित नियुक्ति से पहले अपने डॉक्टर से जांच करनी पड़ सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप नए या बदलते लक्षणों का अनुभव करते हैं या यदि आप दवा के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के कार्यालय को कॉल करें और उन्हें बताएं। आपका डॉक्टर आपको अगली अनुसूचित यात्रा से जल्द ही देखना चाहता है।
