अपने आरएक्स से अधिकतर प्राप्त करने के 3 तरीके
फार्मेसी में आवेषण पढ़ें और फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या कुछ अस्पष्ट या भ्रमित है।
यदि आप खुराक छोड़ते हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट को कॉल करें कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का आकलन करने के लिए।
हमेशा अपने पीसीपी को उन दवाइयों के बारे में लूप में रखें जो आप ले रहे हैं जो कि अन्य विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किए गए थे।
अपने डॉक्टर से चिकित्सकीय दवा लेना मतलब यह हो सकता है कि दौड़ने या महसूस करने के बीच का अंतर हो सकता है या कुछ भी महसूस कर रहा हूँ। फिर भी एक राष्ट्रीय 2013 सर्वेक्षण में पाया गया कि पुराने परिस्थितियों में 40 से अधिक वयस्कों ने सी + अर्जित किया था जब यह उनकी दवाओं को ठीक से लेने के लिए आया था - और 7 में से 1 को एफ का ग्रेड दिया गया था।
यदि आपको संदेह है कि आप काफी नहीं हैं "ए "छात्र जब आपकी डॉक्टरों की दवा लेने की बात आती है, तो इन शीर्ष 10 दवाओं की गलतियों से बचने के लिए सुनिश्चित रहें:
- कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के साथ दवा मिलाकर । दवा मामलों के दौरान आपने अपने शरीर में क्या रखा है। फार्माड के शेरेन अबू-घरबिया कहते हैं, "खाद्य पदार्थों में दवाओं को अवशोषित करने के तरीके में हस्तक्षेप होता है, और हद तक और जिस दर पर ये दवाएं रक्त प्रवाह में आती हैं।" और जब दवा एकाग्रता में परिवर्तन होता है, तो दवा कम प्रभावी हो सकती है या साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकती है। चूंकि इन खाद्य और पेय पदार्थों की सीमाओं की सीमा किसी व्यक्ति की उम्र, दवा खुराक, लिंग, शरीर के आकार और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर भिन्न होती है, इसलिए किसी भी दवा लेने से पहले संभावित रूप से हानिकारक संयोजन और contraindications के बारे में अपने डॉक्टर से जांच करें।
- दवा को अनुचित तरीके से संग्रहित करना। पुरानी "दवा कैबिनेट" को नाम परिवर्तन की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि आपके बाथरूम में उतार-चढ़ाव तापमान और आर्द्रता के स्तर आपकी गोलियां कम प्रभावी कर सकते हैं। इसके बजाय, उन्हें कमरे के तापमान पर रखें जहां वे शुष्क रहेंगे, और सीधे सूर्य की रोशनी से दूर रहेंगे। अबू-घरबिया कहते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें बच्चों की पहुंच से बाहर रखें।
- आवेषण पढ़ने के लिए भूल जाना। हालांकि यह आपके नुस्खे के साथ लंबी जानकारी को पढ़ने के लिए श्रम गहन लग सकता है, यह एक कारण के लिए है । अबू-घरबिया से आग्रह करता है, "किसी भी हानिकारक जटिलताओं से बचने और किसी व्यक्ति के कल्याण को बढ़ावा देने के लिए दवाइयों के लेबल को पढ़ना और उन्हें निर्धारित करना आवश्यक है।" यदि आपको त्वरित अनुवाद की आवश्यकता है, तो अपने फार्मासिस्ट से मुख्य जानकारी सारांशित करने के लिए कहें।
- निर्देश के रूप में दवा नहीं लेना। निर्देश के रूप में दवा लेने का सबसे महत्वपूर्ण कारण यह है कि एक गलत खुराक अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। यूसीएलए माईमिड्स कार्यक्रम के सह-निदेशक जेरार्डो मोरेनो कहते हैं, "यदि आप दवा के अनुसार निर्धारित नहीं कर रहे हैं, तो शायद आपको वह लाभ नहीं मिलेगा जो आप और आपके डॉक्टर की तलाश में थे।" अपने नुस्खे से अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए सही खुराक, समय और किसी भी अतिरिक्त निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
- अपने पीसीपी को लूप में नहीं रखते हैं। यदि आपने हाल ही में एक विशेषज्ञ को देखा है या अस्पताल का दौरा किया है, तो आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को रखना महत्वपूर्ण है, जो आपके चिकित्सा इतिहास को जानता है, लूप में निर्धारित दवाओं को सुलझाने के लिए। मोरेनो कहते हैं, "कभी-कभी अस्पताल में, उनके पास सही दवाओं या दवाओं की सूची नहीं होती है, या रोगी की दवाओं की एक सूची नहीं होती है।" उन्होंने कहा, "कुछ मामलों में, मेडिकल सेंटर एक ही दवा भी प्रदान कर सकता है जो एक मरीज पहले से ही चालू है," उन्होंने कहा, "लेकिन यदि आनुवंशिक संस्करण और ब्रांड नाम है, तो रोगी नहीं जान पाएगा।"
- पीने पर अबू-घारबिया कहते हैं, "अल्कोहल आपके शरीर को दवाओं के चयापचय के तरीके को प्रभावित कर सकती है और इससे मतली, उल्टी, sedation, हल्के सिरदर्द, और यहां तक कि मौत सहित गंभीर परिणाम भी हो सकता है।" यदि आप पीने जा रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से जांचें। खुराक छोड़ना।
- यह कहने के बिना चला जाता है कि दवा की खुराक न छोड़ना सबसे अच्छा है, लेकिन उस मौके पर जो आप नहीं करते सही समय पर दवाएं लें, आप जो दवा ले रहे हैं उसके आधार पर आप विभिन्न प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। अबू-घरबिया कहते हैं, "यदि आपको दवा की खुराक याद आती है, तो कार्रवाई के सर्वोत्तम तरीके का आकलन करने के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करना महत्वपूर्ण है।" 99 कई फार्मेसियों का उपयोग करना।
- एक केंद्रीय दवा भंडार में पर्चे भरना फार्मासिस्ट दवा की नकल और बातचीत की निगरानी करने की अनुमति देता है। डॉ मोरेनो कहते हैं, "आम तौर पर, विभिन्न फार्मेसियों का उपयोग नहीं करना बेहतर होता है, लेकिन कभी-कभी इससे बचना मुश्किल होता है क्योंकि विभिन्न फार्मेसियों की बेहतर कीमतें होती हैं - और कुछ की अलग सूची होती है।" किसी भी भ्रम से बचने के लिए, अपने हेल्थकेयर प्रदाता को आपके द्वारा उपयोग की जा रही विभिन्न फार्मेसियों के बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है, जिसमें स्थान और फोन नंबर शामिल है। यदि आपने हाल ही में एक विशेषज्ञ देखा है या अस्पताल का दौरा किया है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को रखना महत्वपूर्ण है, जो आपके चिकित्सा इतिहास को जानता है, लूप में ताकि वह निर्धारित दवाओं को सुलझाने में सक्षम हो। भी निर्भर डॉ। Google
- पर भारी रूप से। इंटरनेट पर आपकी दवाओं का शोध करने से अच्छा नुकसान होगा? जवाब हां और नहीं है। जबकि विशेषज्ञों का मानना है कि मरीजों के लिए खुद को दवाइयों के बारे में शिक्षित करना महत्वपूर्ण है, इंटरनेट गलत जानकारी का खजाना ट्रोव हो सकता है। प्रश्नों या चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टरों और फार्मासिस्टों से परामर्श करना सूचित रहने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन यदि आपको वेब पर क्लिक करना है, तो सम्मानित स्रोतों का उपयोग करें। मोरेनो ने निर्माता की वेबसाइट और / या खाद्य एवं औषधि प्रशासन वेबसाइट को देखने का सुझाव दिया। कोनों को काटना - और गोलियाँ।
- "मैं बहुत से रोगियों को देखता हूं जो दवा से बाहर हो सकते हैं, आने में बहुत व्यस्त हैं मोरेनो बताते हैं, "एक रिफिल के लिए, या हो सकता है कि कॉप के लिए पैसा न हो, अपनी गोलियां काटना शुरू करें।" फॉर्मूला की मदद करने के लिए लेपित कई दवाएं लंबे समय तक विभाजित होने पर कम प्रभावी हो जाती हैं। कटौती करने से पहले अपने फार्मासिस्ट या प्रदाता के साथ दो बार जांचें।
