आपका पेट आपको क्या बता रहा है - संजय गुप्ता -

आपके लिए सभी बैक्टीरिया खराब नहीं हैं। कुछ, हमारे पाचन तंत्र में बग के ट्रिलियन की तरह, हमें भोजन पचाने में मदद करते हैं, साथ ही साथ हानिकारक जीवों के विकास को रोकते हैं और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। जब इन तथाकथित आंत बैक्टीरिया का संतुलन बदल जाता है, हालांकि, यह आंतों की जलन या बदतर हो सकता है।

"आंत बैक्टीरिया हमें पोषक तत्वों को तोड़ने और अवशोषित करने में मदद करता है … और प्रारंभिक जीवन में यह प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य रूप से विकसित करने में मदद करता है," यूसीएलए के डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में पाचन रोग विभाग में दवा के एक सहयोगी प्रोफेसर कर्स्टन टिलिश ने कहा। "अच्छा बैक्टीरिया 'मदद पर रोगजनक बैक्टीरिया को रखने में मदद करता है। जब यह अजीब हो जाता है, तो लोगों को सूजन, दस्त और असुविधा के लक्षण हो सकते हैं। "

" आईबीएस उपचार के एमडी स्टीफन वांगन ने कहा, "हमारे पास पाचन तंत्र में पाचन तंत्र में एक प्रकार का पारिस्थितिक तंत्र है" सिएटल में केंद्र। "हम जो चीजें खा रहे हैं वह उस पारिस्थितिक तंत्र को प्रभावित कर रही हैं, और जब यह संतुलन से बाहर हो जाती है तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं।"

शोधकर्ता पाचन और पोषण से परे आंत बैक्टीरिया की भूमिका की जांच जारी रखते हैं। निम्नलिखित हाल के अध्ययनों में एक चुनिंदा नजरिया है जो मस्तिष्क गतिविधि, ऑटिज़्म और मोटापा के लिंक का सुझाव देती है।

'आंत भावनाएं'

डॉ। यूसीएलए में टिलिश और सहयोगियों ने गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी पत्रिका में इस वर्ष प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में मस्तिष्क-आंत कनेक्शन देखा। शोधकर्ताओं ने 18 से 55 वर्ष की आयु के बीच 36 स्वस्थ महिलाओं को तीन समूहों में विभाजित किया: एक समूह ने दही खाया, प्रोबियोटिक मिश्रण, या अच्छे बैक्टीरिया, चार सप्ताह के लिए दिन में दो बार, एक और समूह ने एक डेयरी उत्पाद खाया जो दही की तरह देखा और स्वाद लेकिन कोई प्रोबियोटिक नहीं था, और तीसरे ने कोई उत्पाद नहीं खाया।

महिलाओं को चेहरे की अन्य तस्वीरों के लिए भयभीत या गुस्सा चेहरे की तस्वीरों से मेल खाने के लिए कहा गया था। महिलाओं के मस्तिष्क के कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) स्कैन ने मस्तिष्क गतिविधि के स्तर में स्पष्ट मतभेद दिखाए। प्रोबियोटिक दही खाने वाली महिलाओं ने भावना, संज्ञान और आंतरिक शरीर की संवेदना से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों में गतिविधि को कम कर दिया था। परिणाम बताते हैं कि आंत और मस्तिष्क के बीच का संबंध "दो-तरफा सड़क" है, "टिलिश ने एक प्रेस वक्तव्य में कहा।

" हमारे कई रेफ्रिजरेटर में दही का एक कंटेनर है जिसे हम आनंद के लिए खा सकते हैं, कैल्शियम के लिए या क्योंकि हमें लगता है कि यह हमारे स्वास्थ्य को अन्य तरीकों से मदद कर सकता है, "टिलिश ने कहा। "हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि दही की कुछ सामग्री वास्तव में हमारे मस्तिष्क के पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रिया के तरीके को बदल सकती है। जब हम इस काम के प्रभावों पर विचार करते हैं, तो पुराने कहानियां 'आप जो भी खाते हैं' और 'आंत भावनाएं' नई होती हैं अर्थ। "

जैसा कि टिलिश बताते हैं," आहार वजन और पोषण को बनाए रखने की पारंपरिक अवधारणाओं से परे शरीर पर प्रभाव डाल सकता है। "आशा है कि मस्तिष्क पर आंत बैक्टीरिया के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने के बाद, शोधकर्ता मिल सकते हैं अल्जाइमर, पार्किंसंस और ऑटिज़्म जैसे मस्तिष्क से संबंधित बीमारियों के इलाज के नए तरीके।

ऑटिज़्म

शोध से पता चलता है कि आंतों के बैक्टीरिया की विविधता कुछ स्थितियों से जुड़ी हो सकती है। डॉ। वांगन के अनुसार, बैक्टीरिया का उच्च मिश्रण होने के कारण "कई चीजों की नींव है, सबसे महत्वपूर्ण रूप से भोजन को अच्छी तरह से पचाना और पोषक तत्वों को अवशोषित करना"। लेकिन सबूत बताते हैं कि जीवाणु विविधता शरीर को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, बाल चिकित्सा में एलर्जी के विकास के साथ बाल चिकित्सा में पिछले साल प्रकाशित एक अध्ययन ने बचपन में एलर्जी के विकास के साथ बचपन में आंत बैक्टीरिया की विविधता को जोड़ा।

इस साल की शुरुआत में, पीएलओएस वन में एक अध्ययन ने कम जीवाणु विविधता और ऑटिज़्म के बीच संभावित संबंधों की ओर इशारा किया। एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 3 और 16 साल की आयु के बच्चों से बैक्टीरिया के नमूनों को देखा। उन्होंने पाया कि ऑटिज़्म वाले बच्चों में अन्य बच्चों की तुलना में कम प्रकार के जीवाणु थे, और विशेष रूप से प्रीवोटेला जैसे कुछ बैक्टीरिया के निचले स्तर थे।

अध्ययन के अनुसार, एक दशक से अधिक समय तक आंत बैक्टीरिया और ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) के बीच एक संभावित लिंक अनुमान लगाया गया है। कई जीवाणुओं में लिपोपोलिसैक्साइड अणु होते हैं जो मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और एएसडी के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।

अध्ययन लेखक रोजा क्रजमलनिक-ब्राउन ने नोट किया कि कई ऑटिस्टिक बच्चों में पाचन तंत्र की समस्याएं होती हैं जो वयस्कता में पड़ती हैं, और यदि उन मुद्दों का इलाज किया जाता है तो कभी-कभी उनका व्यवहार सुधार।

"यह अध्ययन … ऑटिज़्म उपचार विकसित करने के लिए 'पूरे शरीर के दृष्टिकोण' को लेने की आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया है," विक्टोरिया संगठन ऑटिज़्म स्पीक्स में डिस्कवरी न्यूरोसाइंस के सीनियर डायरेक्टर डैनियल स्मिथ ने कहा।

मोटापा

कई अध्ययन एक संभावित कारण के साथ-साथ उपचार में लापता लिंक दोनों के रूप में आंत बैक्टीरिया और मोटापा के बीच एक कनेक्शन का सुझाव देते हैं।

नेशनल एकेडमी ऑफ साइंस की कार्यवाही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया कि आंत बैक्टीरिया ए मुसीनिफिला मोटापे के चूहों और चूहों में टाइप 2 मधुमेह के साथ सामान्य से नीचे थे, संभवतः दोनों स्थितियों में बैक्टीरिया को जोड़ना।

मार्च में प्रकाशित एक और अध्ययन, विज्ञान विज्ञान में Anslational चिकित्सा, पाया कि गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी मोटापे के चूहों में आंत सूक्ष्मजीवों को बदल दिया है और यह कि अन्य चूहों में इन परिवर्तित माइक्रोबों को प्रत्यारोपित सर्जरी के बिना वजन घटाने ट्रिगर।

"सर्जरी के बिना इन प्रभावों में से कुछ हासिल करने की क्षमता हमें एक बिल्कुल नया मोटापा की गंभीर समस्या का इलाज करने का तरीका, "एक लेख में मैसाचुसेट्स जनरल में मेटाबोलिज्म और न्यूट्रिशन इंस्टीट्यूट, मोटापा के निदेशक अध्ययन लेख ली कपलन ने कहा।