शुक्रवार, 4 मई, 2012 (हेल्थडे न्यूज) - अब वयस्कों के लिए एकमात्र मुद्दा नहीं है, अमेरिकी बच्चों के लिए दिल का स्वास्थ्य तेजी से समस्याग्रस्त हो गया है।
कारकों की एक श्रृंखला स्वस्थ के लिए महत्वपूर्ण समझा गया है अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा हृदय, स्वस्थ वजन को बनाए रखने, नियमित आधार पर शारीरिक रूप से सक्रिय होने, स्वस्थ आहार खाने, धूम्रपान न करने और रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को सामान्य रखने सहित।
लेकिन अमेरिका के आधे बच्चे केवल चार मिलते हैं या एक रिपोर्ट के अनुसार, इन स्वास्थ्य मानदंडों में से कम, हृदय रोग और स्ट्रोक सांख्यिकी - 2012 अपडेट , जो परिसंचरण में प्रकाशित हुआ था।
और, हाईस्कूल में उन लोगों में से, 30 प्रतिशत लड़कियां और 17 प्रतिशत लड़कों को अनुशंसित 60 मिनट विज्ञापन नहीं मिलता है शारीरिक गतिविधि के बारे में, रिपोर्ट में कहा गया है।
इसके अतिरिक्त, रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए अमेरिकी केंद्रों की एक रिपोर्ट में पाया गया कि पांच बच्चों में से एक असामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर था, जिसने अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स को नए दिशा-निर्देश जारी करने के लिए प्रेरित किया विश्वविद्यालय के बाल चिकित्सा विभाग के प्रोफेसर और चेयरमैन डॉ स्टीफन आर। डेनियल ने कहा, "9 से 11 साल के सभी बच्चों को उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए जांच की जा सकती है।
" बच्चों के दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए कई चीजें हो रही हैं। " अरोड़ा में कोलोराडो स्कूल ऑफ मेडिसिन और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के प्रवक्ता। "एक मोटापे के प्रसार और गंभीरता में वृद्धि है।"
"मोटापा वयस्कों में बहुत सारे जोखिम चलाता है, और यह बच्चों के लिए भी सच है," उन्होंने कहा। "चिंता यह है कि अब हमारे पास ऐसी पीढ़ी के बच्चे हो सकते हैं जो वयस्कों के रूप में दिल की बीमारी के लिए नियत हैं।"
सीडीसी के मुताबिक अमेरिका के एक तिहाई से अधिक बच्चे वर्तमान में अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं। लगभग 20 प्रतिशत मोटापे से ग्रस्त हैं।
अधिक वजन वाले या मोटापे वाले बच्चे अपने सामान्य वजन वाले सहकर्मियों की तुलना में उच्च रक्तचाप होने की अधिक संभावना रखते हैं। सीडीसी के अनुसार, उनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी अधिक होने की संभावना है।
डॉ। पिट्सबर्ग के चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में बाल चिकित्सा कार्डियोलॉजी के नैदानिक निदेशक विवेक अलादा ने समझाया कि वर्षों में बाल चिकित्सा कार्डियोलॉजी बदल रही है। अतीत में, उन्होंने कहा, वयस्क प्रकार की हृदय रोग बहुत दुर्लभ थी और जन्मजात हृदय रोग बाल रोगियों के लिए अधिक आदर्श था।
"कुछ अर्थ में, जन्मजात हृदय रोग नलसाजी को ठीक कर रहा है, लेकिन दिल की बीमारी से जीवन शैली को ठीक करने की आवश्यकता है , "अलादा ने कहा। "हम लीक या अनजान ब्लॉक को ठीक करने में बहुत अच्छे हैं, लेकिन जीवनशैली को ठीक करने के लिए एक बहु-खिलाड़ी टीम दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जिसमें चिकित्सक, रोगी, परिवार और स्कूल शामिल होते हैं।"
हालांकि वयस्कों की तरह बच्चे ले सकते हैं अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए दवा, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली की आदतें पैदा करना अधिक महत्वपूर्ण है।
"आप एक गोली के साथ दिल से स्वस्थ जीवन को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं," अलादा ने बताया। "यह एक मैराथन है, न कि स्प्रिंट, और आपको अपने जीवन के लिए अपने कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता है। हम चाहते हैं कि आप अच्छी आदतें तैयार करें। आपको आहार और व्यायाम पर ध्यान देना होगा। सोडा और सरल शर्करा को खत्म करना भी महत्वपूर्ण है, धूम्रपान न करें , और अपने नमक का सेवन देखने के लिए। हमें कई कारकों को ध्यान में रखना है। "
अलाडा और डेनियल इस बात पर सहमत हुए कि हृदय-स्वस्थ जीवन को पारिवारिक संबंध होना चाहिए।
" माता-पिता को एक रास्ता खोजने की ज़रूरत है सबसे आसान विकल्प स्वस्थ विकल्प बनाते हैं, "डेनियल ने कहा। "हम सभी एक साथ आबादी के रूप में अस्वास्थ्यकर जीवन शैली शुरू करने के लिए निर्णय नहीं लेते थे; यह सुविधा का मुद्दा है। हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि हम हर दिन क्या करते हैं उसके अनपेक्षित परिणामों के साथ काम करना या खत्म करना।" 99
घर, उन्होंने कहा, इसका मतलब है कि माता-पिता को आहार और गतिविधि के स्तर पर ध्यान देना होगा। डेनियल ने समझाया, "माता-पिता वास्तव में घर के पर्यावरण के प्रभारी हैं और घर पर स्वस्थ वातावरण बनाने का जबरदस्त अवसर है।" "बच्चों को स्वस्थ विकल्पों के बीच चुनाव करने की अनुमति दें। यह एक तरह की आत्म-प्रभावशीलता को बढ़ावा देता है और बच्चों को बेहतर करने के लिए तैयार करता है।"
शारीरिक गतिविधि के लिए, उन्होंने यह सुनिश्चित करने के लिए कहा कि यह पूरा परिवार आनंद लेता है।
"सक्रिय रहें, लेकिन इसे मजेदार बनाएं और इसका आनंद लें।" "बच्चों को क्या करना पसंद है यह पता लगाएं।"
