चिंतित है कि आपके पास अपने अगले चेक-अप पर अपने सोरायसिस के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा? या आप पहली बार एक नए डॉक्टर के पास जा रहे हैं? अपने समय को एक साथ अधिकतम करने के लिए, न्यूयॉर्क के लॉन्ग आइलैंड में निजी अभ्यास में एक त्वचा विशेषज्ञ मरीना पेर्डो, एमडी, जितना संभव हो उतना वर्णनात्मक होने की सिफारिश करता है। "खुजली 'और' लाल 'जैसे लक्षणों पर विस्तार करें," वह बताती हैं। खुजली (तीव्र, चमकदार, व्यापक, आदि) की गंभीरता का वर्णन करें या आपकी त्वचा कितनी लाल (अग्नि इंजन, मारसचिनो चेरी, हल्की गुलाबी) है। इस तरह के विवरण आपके डॉक्टर को आपके सोरायसिस फ्लेरेस की गंभीरता को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं।
डॉ। पेर्डो पहले से ही एक चेकलिस्ट तैयार करने और इसे आपके अपॉइंटमेंट में लाने के लिए सुझाव देता है। यह आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आप अपने डॉक्टर के साथ जो कुछ जानना चाहते हैं उसे कवर करें। वह कहती है, "समय से पहले आपकी यात्रा के लिए तैयारी करने से आपके डॉक्टर को एक इलाज योजना तैयार करने में मदद मिलती है जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है।"
आपकी नियुक्ति से पहले निम्नलिखित विषयों के बारे में सोचने से आपको और आपके डॉक्टर को आपके सीमित समय का अधिक से अधिक समय मिलेगा एक साथ:
- आपका वर्तमान स्वास्थ्य। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने एक विशेष डॉक्टर को कितनी बार देखा है, नियमित रूप से अपनी स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल को अपडेट करना हमेशा अच्छा विचार है। डॉ। पेर्डो सलाह देते हैं, "आपके सोरायसिस के अलावा, अपने समग्र स्वास्थ्य में बदलावों के बारे में बात करें और अपने परिवार के चिकित्सा इतिहास को अपडेट करें।" 99
- आपके वर्तमान या हाल के लक्षण। "किसी भी बदलाव का उल्लेख करें - बेहतर या बदतर के लिए, "डॉ Peredo कहते हैं। ज्वलंत विवरण के साथ, अपने लक्षणों की शुरुआत और समय पर चर्चा करें। फ्लेयर-अप के विभिन्न चरणों के दौरान अपने घावों की कुछ तस्वीरें लेना और उन्हें अपने डॉक्टर को दिखाने के लिए भी लाया जा सकता है।
- आपकी दवाएं। आपके डॉक्टर को सभी नुस्खे और ओवर-द- काउंटर दवाएं जिन्हें आपने अपने सोरायसिस के इलाज के लिए लिया है, और वे कितने सफल थे। लेकिन इन चर्चाओं के उपचार के लिए अपनी चर्चा को सीमित न करें। डॉ। पेर्डो कहते हैं, "मरीजों को स्व-देखभाल उपायों या उनके द्वारा किए गए वैकल्पिक उपचारों पर चर्चा करने में अक्सर संकोच होता है," लेकिन इन रहस्यों को अपने सोरायसिस के लिए सबसे अच्छे उपचार पर लैंडिंग में बाधा डालती है।
- आपकी जीवनशैली। उपचार विकल्पों के बारे में पूछें जो आपको अपने लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और अपनी जीवन शैली में फिट करने में मदद करेंगे। डॉ। पेर्डो के अनुसार, सोरायसिस का इलाज करने के कई तरीके हैं, लेकिन सभी रोगी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। वह सलाह देती है, "अपने डॉक्टर को यह बताएं कि क्या कार्यालय में इंजेक्शन नियुक्तियां करना मुश्किल है, या अगर आपको अपनी मौखिक दवाएं लेने में परेशानी हो रही है, तो वह आपकी जिंदगी बदलती है।
- आपका जीवन बदलता है। हालिया या संभावित जीवन परिवर्तन एक ट्रिगर कर सकते हैं भड़काना, इसलिए अपने काम या व्यक्तिगत जीवन में बदलावों के बारे में मूल बातें पर अपने डॉक्टर को सुराग रखना सुनिश्चित करें। डॉ। पेर्डो कहते हैं, "इससे संभावित फ्लेयर-अप को दूर करने में मदद मिल सकती है।
