बुधवार, 7 फरवरी, 2012 - यदि आपने कभी कताई करने की कोशिश की है, तो आपका पहला पसीना सत्र बेड़े के विचारों का मिश्रण शुरू कर सकता है: क्या मैं वास्तव में यह आकार से बाहर है? जांघ जला रहा है! क्या यह दिल का दौरा कैसा लगता है? आग पर जांघों!
जबकि अत्यधिक तीव्र कसरत दिल की समस्याओं के कारण ज्ञात नहीं है, स्वीडिश शोधकर्ताओं ने कताई पर मानव शरीर के बारे में एक दिलचस्प बात की खोज की है: रासायनिक रूप से, यह दिल के दौरे की तरह दिखता है।
दिल हमलों में रक्त में कार्डियक बायोमाकर्स बढ़ते हैं, और स्कैंडिनेवियाई कार्डियोवैस्कुलर जर्नल में प्रकाशित इस नए अध्ययन में पाया गया कि एक छोटा कताई सत्र उन बायोमाकर्स को भी बढ़ाता है। पिछले शोध से पता चला था कि सहनशक्ति अभ्यास (मैराथन की तरह) के लंबे बाउट्स का भी असर होता है, लेकिन कुछ अध्ययनों ने अल्पावधि कसरत पर ध्यान केंद्रित किया था।
अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 10 स्वस्थ प्रतिभागियों के कार्डियक बायोमाकर्स को पहले और बाद में मापा - उसके कताई सत्र और पाया कि हृदय एंजाइम ट्रोपोनिन टी (एक सामान्य कार्डियक बायोमार्कर) के स्तर सत्र के एक घंटे बाद दोगुना हो गया - स्वस्थ लोगों में व्यायाम करने की प्रतिक्रिया सामान्य और खतरनाक नहीं है।
फिर भी, आपातकालीन कक्ष टीमों के लिए निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं जो उच्च हृदय कार्डियोकर्स वाले लोगों के साथ व्यवहार कर सकते हैं।
"जब छाती के दर्द वाले किसी व्यक्ति आपातकालीन उपचार के लिए आता है, और रक्त परीक्षण से पता चलता है कि कार्डियक बायोमाकर्स बढ़ रहे हैं, तो यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह का एक सामान्य अभ्यास सत्र के बाद स्वस्थ लोगों में वृद्धि भी हो सकती है, "पीडीडी के प्रबंध निदेशक स्मिता दत्तातरॉय ने एक विज्ञप्ति में कहा।
तो अगली बार जब आप एक महान स्पिन कक्षा के दौरान क्षेत्र में हों, तो सोचें ठंडा आपके शरीर के अंदर जैव रासायनिक कार्रवाई चल रही है। ओह, और यह आपकी जांघों को कितना महान बना रहा है।
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