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शुक्राणु मध्यम व्यायाम करने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ चलता है - पुरुषों के स्वास्थ्य केंद्र -

Anonim

बुधवार, 1 9 अक्टूबर (हेल्थडे न्यूज) - जो लोग कम मात्रा में व्यायाम करते हैं, उनमें पुरुषों की तुलना में बेहतर शुक्राणु गतिशीलता होती है जो कम या ज्यादा शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं, एक नया अध्ययन पाता है।

गतिशीलता शुक्राणु की तैरने की क्षमता को संदर्भित करती है और अंडे की ओर बढ़ती है , प्रजनन क्षमता में एक महत्वपूर्ण कारक।

जापान में यामागुची विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में 215 पुरुष शामिल थे जिन्होंने वीर्य के नमूने और उनके शारीरिक गतिविधि के स्तर के बारे में जानकारी प्रदान की। पुरुषों को तीन समूहों में विभाजित किया गया था: सख्त, मध्यम या हल्का व्यायाम। आयु और बॉडी मास इंडेक्स तीन समूहों में समान था।

मध्यम व्यायाम समूह में औसत शुक्राणु गतिशीलता और 40 प्रतिशत से कम शुक्राणु गतिशीलता (14.3 प्रतिशत) से कम उम्र के सबसे कम उम्र के पुरुष थे, जबकि प्रकाश में 31 प्रतिशत - व्यायाम समूह और सख्त व्यायाम समूह में से 27 प्रतिशत लोगों में 40 प्रतिशत से कम शुक्राणु गतिशीलता थी।

ऑरलैंडो में अमेरिकन सोसाइटी फॉर प्रप्रोडक्टिव मेडिसिन की वार्षिक बैठक में बुधवार को प्रस्तुति के लिए अध्ययन किया गया था।

" व्यायाम एक समग्र स्वस्थ जीवनशैली का एक घटक है जो प्रजनन स्वास्थ्य में योगदान देता है। यह अध्ययन, जो किसी विषय को प्राप्त करने की मात्रा को मापने के लिए आवृत्ति, तीव्रता और अवधि का उपयोग करता है, से पता चलता है कि वीर्य मानकों में मामूली सुधार करने के लिए एक मध्यम अभ्यास नियमित की सिफारिश की जा सकती है एएसआरएम के अध्यक्ष चुने गए डोलोरेस लैम्ब ने एक समाज समाचार विज्ञप्ति में कहा कि कोई भी ज्ञात परिस्थितियों वाले पुरुष, जो उनके प्रजनन क्षमता को कम करते हैं।

क्योंकि यह अध्ययन एक चिकित्सा बैठक में प्रस्तुत किया गया था, एक सहकर्मी-समीक्षा पत्रिका में प्रकाशित होने तक डेटा और निष्कर्ष प्रारंभिक माना जाना चाहिए।

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