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कई लोग एक स्वागत परिवर्तन के रूप में वसंत की शुरुआत देखते हैं। लेकिन गर्म हवा के साथ वायुमंडलीय पराग और मोल्ड स्पायर्स आता है। और यदि आप मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आप शायद उन्हें हर श्वास के साथ महसूस करते हैं। एलर्जेंस शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को ओवरड्राइव में भेजते हैं, जिससे एलर्जी के लक्षण जैसे छींकना, एक भरी नाक और खुजली होती है। अकेले वसंत ऋतु में, जो आम तौर पर मार्च में शुरू होता है, घास का बुखार - पराग या मोल्ड के लिए एलर्जी - संयुक्त राज्य अमेरिका में 30 से 60 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है।
"वसंत को आमतौर पर पेड़ पराग का मौसम माना जाता है," जेम्स कहते हैं ली, एमडी, बोर्ड प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी विशेषज्ञ और रॉचेस्टर, मिन्न में मेयो क्लिनिक में आंतरिक चिकित्सा विभाग में एलर्जी बीमारियों के विभाजन की अध्यक्षता। ग्रीष्मकालीन घास पराग एलर्जी लाने के लिए होता है, और आम तौर पर गिरने वाली एलर्जी ।
इस साल, कई अमेरिकी क्षेत्रों में गर्म से अधिक सामान्य सर्दियों का अनुभव हुआ, जिसने उन क्षेत्रों में पेड़ों को परागण पर प्रारंभिक शुरुआत की।
मोल्ड, जिसे साल भर एलर्जी माना जाता है, वसंत में भी विनाश को नष्ट कर सकता है । यह विशेष रूप से सच है जब नमक और बरसात की स्थिति, गर्म मौसम के बाद, मोल्ड की उच्च सांद्रता का कारण बनती है।
वसंत एलर्जी: वृक्ष पराग
पेड़ एलर्जी का कारण बनते हैं क्योंकि वे छोटे पराग कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं जो हल्के और सूखे होते हैं, और वसंत हवा से दूर तक ले जाया जा सकता है।
अमेरिकन अकादमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के मुताबिक, ग्यारह प्रकार के पेड़ वसंत में घास के बुखार के सामान्य ट्रिगर होते हैं:
- ओक
- पश्चिमी लाल देवदार
- Sycamore
- मेपल
- एल्म
- बिर्च
- एश
- साइप्रस
- अखरोट
- हिकोरी
- Poplar
ये पेड़ हर साल एक ही समय में पराग जारी करते हैं। यदि आप उनमें से किसी के लिए एलर्जी हैं, जब उनके पराग हवा में हैं तो आप छींकना शुरू कर देंगे, भीड़ का अनुभव करेंगे, और खुजली आँखें, कान, नाक और मुंह महसूस करेंगे।
आपको बसंत एलर्जी से कुछ राहत मिलेगी बरसात या बादल के दिनों में लक्षण, या जब पराग वायुमंडल बनाने के लिए कोई हवा नहीं है। लेकिन जब मौसम गर्म और सूखा होता है, और विशेष रूप से जब हवा उठाती है, तो एलर्जी खराब हो सकती है।
वसंत एलर्जी: मोल्ड
मोल्ड स्पार्स इसी तरह से काम करते हैं। मोल्ड, जैसे खमीर और फफूंदी, हवा द्वारा किए गए बीजों को बुलाते हुए बीज जारी करते हैं। वे बाहर हवा में बहुत प्रचुर मात्रा में हैं और वसंत से सबसे खराब एलर्जी के लक्षण गिरने के कारण होते हैं।
आउटडोर मोल्डों में अल्टररिया, क्लैडोस्पोरियम और हार्मोडेंड्रुन शामिल हैं। मोल्ड भी आपके घर के अंदर पाया जा सकता है; इनडोर मोल्डों में एस्परगिलस और पेनिसिलियम शामिल हैं।
मोल्ड भी सामान्य एलर्जी के लक्षणों का कारण बनता है, जैसे छींकने, भीड़, एक नाक बहने, या पानी की आंखें जो खुजली होती हैं।
वसंत एलर्जी से राहत प्राप्त करना
वसंत से आपकी सबसे अच्छी रक्षा एलर्जी आपके दरवाजे और खिड़कियों को बंद रखना है, अपनी एयर कंडीशनिंग इकाई पर एलर्जी फिल्टर का उपयोग करें, अपने कपड़ों को धोएं और पराग और मोल्ड स्पायर्स के संपर्क में आने के बाद स्नान करें, और दिन के दौरान यार्ड काम करने या व्यायाम करने से बचें मायने रखता है आप इलाज के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर या एलर्जी से बात भी कर सकते हैं।
