यदि आप गुर्दे के कैंसर वाले व्यक्ति की देखभाल करने वाले हैं, तो आप जानते हैं कि शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से इसे कैसे निकालना आपके प्रियजन को पीड़ित करना और निरंतर देखभाल प्रदान करना है। देखभाल करने वाले के रूप में आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह स्वयं का ख्याल रखना है। सांता मारिया, कैलिफोर्निया के जोन गार्सिया, आरएन, यह सब बहुत अच्छी तरह से जानते हैं।
गार्सिया अपने पति, डेव की देखभाल करता है, जिसकी उम्र 58 वर्ष की उम्र में गुर्दे के कैंसर से हुई थी। वह अपने डॉक्टर को देखने गया जब उसने पहली बार कुछ देखा असामान्य दर्द और पीड़ा, और पता चला कि उसके पास गुर्दे का कैंसर था, जो पहले से ही अपनी हड्डियों में फैल चुका था।
"मेरा दिल फर्श पर गिर गया और मैं सदमे में था। डेव और मुझे बहुत डर था। हमारे पास कितना समय होगा एक साथ? क्या मुझे उसकी देखभाल करने के लिए अपना काम छोड़ना चाहिए? कैंसर ने सबकुछ बदल दिया, "गार्सिया याद करते हैं।
गुर्दा कैंसर: दैनिक चिकित्सा चुनौतियां
गुर्दे के कैंसर वाले लगभग 20 प्रतिशत लोगों में, यह रोग पहले से ही गुर्दे से आगे फैल चुका है निदान के समय। गुर्दे के कैंसर वाले लगभग 35 प्रतिशत लोगों में हड्डी की भागीदारी, या हड्डी मेटास्टेसिस का भी अनुभव होगा, जो बेहद दर्दनाक हो सकता है।
जोन और डेव के लिए, दर्द नियंत्रण बीमारी के खिलाफ अपनी लड़ाई के लिए केंद्र बन गया। वह कहती है, "डेव के दर्द के बारे में ईमानदार होने और उसकी दर्द दवा के लिए नियमित रूप से सेट करने से यह प्रबंधनीय हो गया।" 99
इस तरह की ईमानदारी बेहद जरूरी है क्योंकि दर्द से निपटने में डॉक्टरों द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलती यह जानती है कि रोगी कितना है अनुभव करना। अगर बाएं उपक्रमित, लंबे समय तक चलने वाले, गंभीर दर्द से अवसाद और उपचार में देरी हो सकती है।
एक देखभाल करने वाला व्यक्ति दर्द के लक्षणों को स्वीकार करने और मौखिक रूप से प्रोत्साहित करने में प्रोत्साहित कर सकता है। "डेव ने डॉक्टरों के साथ बेहतर संवाद करना सीखा है," गार्सिया कहते हैं। "उसे यह बताने के लिए सिखाया जाता है कि क्या दर्द तेज, सुस्त है, या एक मिनट या पूरे दिन तक रहता है, उसे डॉक्टर को बताता है कि उसके दर्द के साथ क्या हो रहा है।"
दर्द के अलावा, गुर्दे के कैंसर के उपचार से दुष्प्रभाव होते हैं गार्सिया का कहना है कि नियमित रूप से निपटाया जा सकता है। इसमें चरम थकान और कब्ज शामिल है। "देखभाल करने वालों को यह जानने की ज़रूरत है कि किडनी कैंसर की दवाओं के दुष्प्रभाव वास्तविक हैं।" एक झपकी दर्द दवाओं द्वारा थकान और कब्ज को खत्म नहीं करेगा। वह कहती है कि कैंसर से खुद को प्रबंधित करना कठिन हो सकता है।
गुर्दा कैंसर: भावनात्मक मुद्दे
देखभाल करने वाले के रूप में, आपकी भूमिका आपके प्रियजन को शारीरिक सहायता प्रदान करने से परे फैली हुई है। भावनात्मक स्तर पर आपको उनके लिए भी होना चाहिए। यह नाली जा सकता है।
गार्सिया कहता है कि आपके प्रियजन को हर दिन भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव होगा। गार्सिया कहते हैं, "मैंने देखा कि डेव निराशा, उदासी, भूख में परिवर्तन, और फिर हमारे बड़े बेटों के साथ रहने की आवश्यकता है।" उनके कैंसर के उपचार अवसाद और नींद की रात में जोड़ सकते हैं। हम हमेशा दूसरे जूते को छोड़ने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। "
अध्ययन बताते हैं कि देखभाल करने वालों को अवसाद, दवा, और शराब के दुरुपयोग, और यहां तक कि शारीरिक बीमारी के लिए भी उच्च जोखिम है।" मैंने देखा कि मैं आसानी से विचलित, उदास और चिंतनशील था हमारे जीवन में कितना बदलाव आया है। मैं बिल्कुल अच्छी तरह सो नहीं था और जब मैं काम पर वापस चला गया तो अक्सर बराबर नहीं था। कई बार, मुझे लगा जैसे मैं धीरे-धीरे मर रहा था, "गार्सिया याद करता है।
गुर्दा कैंसर: स्वस्थ देखभाल करने वाला
देखभाल करने वाले के रूप में, स्वस्थ और केंद्रित रहने के लिए यह महत्वपूर्ण है। मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- जानें कि आप गुर्दे के कैंसर के बारे में क्या कर सकते हैं। एक अच्छा देखभाल करने वाला होने का मतलब नवीनतम उपचारों पर अद्यतित होना और सही प्रश्न पूछने के लिए पर्याप्त जानना है। अपने मेडिकल टीम के प्रश्न पूछकर शुरू करें, लेकिन अपना खुद का शोध करें , भी। "मैंने इंटरनेट पर बहुत सारे शोध किए। गार्सिया कहता है कि जिन साइटों ने मुझे उम्मीद की थी, उनके बारे में सबसे सटीक जानकारी दी गई थी, जहां मैं अन्य मरीजों और उनके देखभाल करने वालों के साथ संवाद कर सकता था।
- सहायता प्राप्त करें। मित्रों और परिवार पर दुबला होने से डरो मत। आपसे ऐसा करने की उम्मीद नहीं की जा सकती है। अधिकांश समुदाय देखभाल करने वाली सेवाएं प्रदान करते हैं। वयस्क दिन देखभाल, परिवहन सहायता, गृह नर्सिंग, और यहां तक कि घर के भोजन की डिलीवरी भी उपलब्ध हो सकती है। अपने अस्पताल या स्थानीय सामुदायिक सेवा संगठनों द्वारा प्रदान की जाने वाली पारिवारिक सेवाओं के बारे में जानें।
- अपने लिए देखभाल करें। "मुझे यह महसूस करने में थोड़ी देर लग गई कि मुझे रोज़ाना तनाव के बारे में किसी से बात करने की ज़रूरत है, "गार्सिया कहते हैं। "मेरे डॉक्टर ने वास्तव में कहा था कि यह आवश्यक था कि मैं अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखूं।" यह एक विलासिता की तरह महसूस कर सकता है, लेकिन इसे सही खाने और पर्याप्त अभ्यास और नींद पाने की प्राथमिकता बनाते हैं। अपने आप की देखभाल करने से आप अपने प्रियजन की देखभाल जारी रख सकेंगे।
- एक कदम पीछे ले जाएं। "मैं कैंसर के बारे में बात करने में बीमार और थक गया, और डेव भी किया," गार्सिया कहते हैं । "हम अपने जीवन में कुछ सामान्यता चाहते थे। हमने अनुकूलित किया। मैं डेव को उठने और कपड़े पहनने और रोजाना कुछ करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मैं चलने के लिए जाता हूं और अपनी गर्लफ्रेंड्स को दोबारा देखता हूं। कुछ हंसी क्या अंतर ला सकती हैं।"
देखभाल करने वाला होने के नाते कड़ी मेहनत है। गार्सिया का कहना है, "यह एक सबसे मुश्किल चीज है जिसे मैंने कभी पत्नी के रूप में किया है।" डेव और मुझे पता है कि हम कई उतार-चढ़ाव का अनुभव करेंगे, लेकिन जब भी हम डॉक्टर के पास जाते हैं, तब हम अब 'अलग नहीं होते'। '
और याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। गार्सिया कहते हैं, "मैंने सीखा कि 'कैंसर' शब्द मौत की सजा नहीं है। "वहां कई पुरुष और महिलाएं हैं जो गुर्दे के कैंसर से रहती हैं।"
