महिलाओं में छाती का दर्द जला देना: दिल की धड़कन या दिल का दौरा?

एक बड़ा, चिकना भोजन के बाद थोड़ा दिल की धड़कन आ सकती है। लेकिन क्या वह जलती छाती का दर्द दिल का दौरा हो सकता है? दोनों के बीच मतभेदों को पहचानने से आपके जीवन को बचाने में मदद मिल सकती है। लक्षणों, जोखिम कारकों और प्रत्येक के ट्रिगर सीखने के लिए पढ़ें, और उनका इलाज कैसे करें और उन्हें कैसे रोकें …

रात के खाने के दौरान, आपको तेज या जलन छाती का दर्द महसूस होता है। क्या यह दिल का दौरा है - या गंभीर दिल की धड़कन?
दर्द समान महसूस कर सकता है, लेकिन संभावित परिणाम जीवन और मृत्यु का विषय हैं। दुर्भाग्यवश, अक्सर महिलाएं दर्द को अनदेखा करती हैं, जिससे संभावित रूप से घातक गलती होती है। अमेरिकी कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के अनुसार,
लगभग 12 मिलियन अमेरिकियों को महीने में एक बार दिल की धड़कन मिलती है। जोन एच। टिश सेंटर फॉर विमेन के मेडिकल डायरेक्टर, कार्डियोलॉजिस्ट निएका गोल्डबर्ग कहते हैं, "हर साल 2 9 -44 साल की 10,000 से ज्यादा महिलाएं दिल का दौरा पड़ती हैं।
" लोग अक्सर दिल के दौरे और दिल की धड़कन के लक्षणों को भ्रमित करते हैं। " न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में स्वास्थ्य और डॉ। के लेखक निएका गोल्डबर्ग की महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए पूर्ण मार्गदर्शिका ( बैलेंटाइन पुस्तकें )। "दुर्भाग्य से, वे आमतौर पर सोचते हैं कि उन्हें दिल के दौरे के बजाय दिल की धड़कन है - यह एक दुखद गलती हो सकती है।"
दोनों दिल की धड़कन और एक दिल का दौरा दबाव की भावना और सीने में एक gnawing या जलती सनसनी का कारण बनता है। लेकिन यही वह जगह है जहां समानता समाप्त होती है।

दिल का दौरा तब होता है जब धमनी की दीवारें संकीर्ण होती हैं, जिससे हृदय में ऑक्सीजन और रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।
दिल की धड़कन, हालांकि, आपके दिल से कोई लेना देना नहीं है; यह एक पाचन समस्या है। आपके पेट से एसिडिक तरल आपके एसोफैगस में बैक हो जाता है और इसकी अस्तर को बढ़ा देता है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कौन सा अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत आपातकालीन कमरे में जाएं। लेकिन यहां आपके पास क्या है और सही उपचार प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
हार्टबर्न या हार्ट अटैक? दिल की धड़कन के लिए देखने के लिए लक्षण: जब आप दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं - या एसिड भाटा, पेट की सामग्री का बैकअप आपके एसोफैगस में - आप एक जलन छाती दर्द, मुंह में एक अम्लीय या खट्टा स्वाद महसूस कर सकते हैं या एक सनसनी कि तुम पूर्ण हो अन्य लोगों में मतली, सूखी खांसी या गले में खराश होता है।
दिल के दौरे के विपरीत, दिल की धड़कन के लक्षण पुरुषों और महिलाओं के लिए समान होते हैं।
दिल का दौरा: एक महिला की छवि उसकी छाती को पकड़कर फर्श पर गिरती है वास्तव में ऐसा नहीं होता है कि दिल के दौरे से क्या होता है।
"वास्तव में, केवल आधे महिलाएं जिनके दिल में दौरे होते हैं, उनमें छाती का दर्द होता है, जो पुरुषों के लिए सबसे आम लक्षण है।" 99

दुर्भाग्यवश, महिलाओं के लक्षण अधिक सूक्ष्म और याद करने में आसान हैं। इनमें शामिल हैं:

• छाती में दबाव, या तेज या जलन छाती का दर्द
  
• अस्पष्ट, चरम थकान
  
• दर्द या असुविधा जो बाहों, जबड़े, गर्दन और / या वापस
  
• मतली, चक्कर आना और / या उल्टी
  
• ठंडे पसीने में तोड़ना
  
• सांस की तकलीफ

अभी भी यह सुनिश्चित नहीं है कि यह कौन सा है?
यहां एक टिप है: "दर्द जो स्थिति बदलकर पुन: उत्पन्न किया जा सकता है, क्षेत्र के ऊपर दबाकर स्ले द द जायंट: द पावर ऑफ प्रिवेंशन इन डेफेटिंग के लेखक एमडी, कार्डियोलॉजिस्ट एलिजाबेथ क्लोडस कहते हैं, "दर्द या जिसे गहरी सांस लेने या खांसी से लाया जा सकता है, संभावना से दिल से संबंधित होना है" अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के "गो रेड फॉर विमेन" अभियान के एमडी मैरी एन बाउमन कहते हैं, "हृदय रोग (अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी फाउंडेशन)।
फिर फिर, आपको छाती में दर्द महसूस नहीं हो रहा है। आप बस अपने सामान्य स्वभाव की तरह महसूस नहीं कर सकते हैं, और यह आपके दिल से बात कर सकता है।
क्या आप सीढ़ियों पर चढ़ते समय अचानक सांस लेते हैं? यह एक संकेत हो सकता है कि आपके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है, डॉ बाउमन कहते हैं।

जोखिम कारक क्या हैं?
दिल की धड़कन: गर्भवती होने से आपका जोखिम बढ़ जाता है। अमेरिकी कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के मुताबिक, लगभग 50% माताओं को दिल की धड़कन मिलती है, खासकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में।
प्रारंभ में, अपराधी हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर होता है, जिससे मांसपेशियों को आपके एसोफैगस और पेट के बीच आराम करने के लिए आराम मिलता है। बाद के महीनों में, आपके पेट (और इसकी सामग्री) को आपके डायाफ्राम की तरफ बढ़ने वाले बढ़ते भ्रूण के कारण दिल की धड़कन होती है।
वजन भी एक भूमिका निभाता है।
"मोटापा महिलाओं की तुलना में छह गुना अधिक दिल की धड़कन विकसित करने की संभावना है सामान्य वजन, लेकिन वजन बढ़ाने से जोखिम में वृद्धि हुई है, "डॉ गोल्डबर्ग कहते हैं।
अतिरिक्त जोखिम कारकों में धूम्रपान और बहुत अधिक शराब पीना शामिल है।
दिल का दौरा: उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल का स्तर, मधुमेह, पारिवारिक इतिहास, वृद्धावस्था, और धूम्रपान करने वाला और अधिक वजन होने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है, और इस प्रकार, दिल का दौरा पड़ सकता है।
"यदि आपको दिल के दौरे के लिए उच्च जोखिम है, तो आपको और अधिक होना चाहिए डॉ। क्लोडस कहते हैं, "जिन लक्षणों में आप अनुभव कर रहे हैं, उनके बारे में सतर्क रहें।" 99
दूसरे शब्दों में, अपरिचित छाती के दर्द को दूर न करें।

क्या ट्रिगर हमले करते हैं?
दिल की धड़कन: दिल की धड़कन राहत के लिए विज्ञापन सही हैं - खाने से दर्द दूर हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ चॉकलेट, पुदीना, तला हुआ या मसालेदार भोजन, चीनी, कैफीन, शराब, और अम्लीय फल और veggies जैसे दिल की धड़कन ट्रिगर कर सकते हैं। ये कम एसोफेजल स्पिन्टरर (एलईएस) मांसपेशियों को कमजोर करने का कारण बनता है, जो एसिड को एसोफैगस में बहने की अनुमति देता है।
आपकी दवा कैबिनेट में एक झलक संभावित स्रोतों को भी प्रकट कर सकती है।
"दोनों पर्चे और ओवर-द-काउंटर डॉ। बाउमन कहते हैं, "एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, एलेव, प्रीनीसोन, लौह और पोटेशियम जैसी दवाएं दिल की धड़कन का कारण बन सकती हैं।" 99
ये दवाएं प्रोस्टाग्लैंडिन को रोकती हैं, जो एक यौगिक है जो पेट के अस्तर को अपने एसिड से बचाती है।
दिल का दौरा: आपको दिल के दौरे से ज्यादा चेतावनी नहीं मिलेगी। अक्सर, वे परिश्रम के बाद होते हैं, जैसे कि घूमने वाली बर्फ, जो रक्तचाप बढ़ने और रक्त वाहिकाओं को सख्त करने का कारण बनती है।
लेकिन अधिकांश दिल के दौरे कहीं से बाहर नहीं आते हैं।
दर्द को सूखना
दिल की धड़कन: यद्यपि हमारी प्रवृत्ति झूठ बोलना और आराम करना है जब हम चोट पहुंचाते हैं, ऐसा न करें: इससे दिल की धड़कन बढ़ जाती है। क्षैतिज होने के कारण पेट एसिड आपके एसोफैगस में वापस आते हैं।
इसके बजाय, खाने के कुछ घंटों तक सीधे रहें। जब आप सोने के लिए तैयार हों, तो अपने सिर को अपने पेट से ऊपर रखें या बिस्तर के सिर को ऊपर उठाकर रखें।

हल्के दिल की धड़कन के लक्षणों को टॉम जैसे ओवर-द-काउंटर एंटासिड्स के साथ सोया जा सकता है, जो कि प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं पेट एसिड।
कुछ लोगों को लगता है कि पीने का दूध भी मदद करता है। "99
लेकिन इसकी राहत अल्पावधि है: दूध दिल की धड़कन पैदा करने वाले एसिड को बेअसर कर सकता है, लेकिन इसके पोषक तत्व, विशेष रूप से वसा, और अधिक उत्तेजित करेंगे बाद में उत्पादन।
यह भी पता लगाएं कि कौन से खाद्य पदार्थ जलाते हैं, इसलिए आप उनसे बच सकते हैं।
बोरी को मारने से पहले भारी भोजन पर चोटी न करें, छोटे भोजन खाएं, धूम्रपान छोड़ दें और "तनाव कम करें क्योंकि यह पेट एसिड को बढ़ाता है जो दिल की धड़कन पैदा कर सकता है, "डॉ गोल्डबर्ग कहते हैं।
यदि सप्ताह में दो बार से ज्यादा दिल की धड़कन है, तो आपके पास गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) हो सकती है, जो पुरानी, ​​लगातार एसिड भाटा द्वारा विशेषता की स्थिति है।
जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखें, क्योंकि जीईआरडी एसोफैग जैसी गंभीर शर्तों से जुड़ा हुआ है ईल अल्सर और रक्तस्राव, पेप्टिक सख्त और बैरेट का एसोफैगस, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। एक चिकित्सक एसिड उत्पादन को कम करने के लिए मजबूत दवाएं भी लिख सकता है।

दिल का दौरा: नीचे झूठ बोलना दिल के दौरे से असुविधा से छुटकारा पा सकता है, लेकिन यह इसे रोकता नहीं है। यदि आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें।
"मैं इसे पर्याप्त नहीं कह सकता: कभी-कभी ईसीजी [इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम] और प्रयोगशाला परीक्षण किए बिना दिल की धड़कन और दिल के दौरे के बीच अंतर करना मुश्किल होता है।" डॉ गोल्डबर्ग कहते हैं। "अपने डॉक्टर को देखें या ईआर पर जाएं।"
वास्तव में, दो तिहाई महिलाएं आपातकालीन कमरे में नहीं जाती हैं और यह गलती घातक हो सकती है।
"आधे दिल के दौरे जो बाहर होते हैं अस्पताल घातक हैं क्योंकि उन पहले मिनट इतने महत्वपूर्ण हैं, "डॉ गोल्डबर्ग कहते हैं।
तो अगर आपको यकीन नहीं है कि यह दिल की धड़कन या दिल का दौरा है, तो 911 डायल करें। खुद को अस्पताल ले जाएं या किसी को भी लेने के लिए प्रतीक्षा करें, डॉ बाउमन सलाह देते हैं।
जब आप 911 पर कॉल करते हैं, " वह कहती है कि एम्बुलेंस आने पर तुरंत उपचार शुरू हो सकता है और दिल को नुकसान सीमित करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। "99
एम्बुलेंस की प्रतीक्षा करते समय, नियमित एस्पिरिन (325 मिलीग्राम टैबलेट) चबाते हैं। एस्पिरिन रक्त को पतला करता है और नतीजतन, रक्त के थक्के को भंग करने में मदद कर सकता है जो दिल का दौरा कर रहा है।

दिल का दौरा रोकने के लिए:

• अपनी संख्या जानें। उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल के स्तर में दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन आपको पता नहीं चलेगा कि आपके पास चेकअप मिलने तक या तो आपके पास है या नहीं। 2015 के एक अध्ययन में कार्डियोवैस्कुलर नर्सिंग जर्नल में प्रकाशित , 71% अमेरिकी वयस्कों ने बताया उनके कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण करने के बाद, लेकिन उनमें से केवल 56% गंभीर उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ जानते थे कि उनके पास यह था।
  
• अपने बटों को बाहर रखो। निकोटिन ऑक्सीजन के शरीर से निकलती है, गति धमनियों में पट्टिका का निर्माण करती है और उच्च- घनत्व लिपिड्स (एचडीएल), या "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल।
  
• अपना वजन जांच में रखें। अधिक वजन या मोटापे से होने से आपका दिल बहुत कठिन हो जाता है।
  
• पसीना तोड़ दो। व्यायाम आपके टिकर की मदद करता है , भले ही आप पाउंड न खोएं। एक हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों ने शारीरिक गतिविधि (औपचारिक कसरत के साथ-साथ बागवानी, काम करने और सीढ़ियों को ले जाने) के लिए प्रति सप्ताह केवल एक से दो घंटे दिल की बीमारी का खतरा 27%, 2-5 घंटे कम किया यह 32% और पांच घंटे से अधिक 41% तक कम हो गया।

क्या आप एक हार्ट अटैक के लिए सड़क पर हैं?
कोरोनरी हृदय रोग, इस देश में मृत्यु का प्रमुख कारण 1.5 मिलियन दिल में योगदान देता है हमले हर साल होते हैं। क्या आप इस आंकड़े का हिस्सा बन जाएंगे? दिल के दौरे के लक्षणों के बारे में और जानें और पता लगाएं कि क्या आपका टिकर इस दिल के दौरे प्रश्नोत्तरी के साथ टिकने जा रहा है।