सोडा के लिए एक अच्छा विकल्प एक जेल्टज़र है। इसमें आम तौर पर 1 भाग फल का रस होता है, और 3 भागों सेल्टज़र पानी होता है। आप वास्तव में मिंट या ताजे फल की तरह गार्निश की एक सरणी जोड़कर एक जेल्टज़र को फेंक सकते हैं।
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सामग्री:
1 1/2 कप मीठे क्रैनबेरी का रस
4 1/2 कप सेल्टज़र पानी
2 संतरे, आधे में 1 कट, अंगूठियों में 1 कट
1/2 कप ताजा टकसाल, टूटा हुआ
दिशा:
कुछ मिंट और पत्तियों की पत्तियों को फाड़ें बर्फ़ के साथ। रस को एक नारंगी से पिचर में निचोड़ें।
रस में 1 भाग क्रैनबेरी का रस डालें, और 3 हिस्सों को रस पर सेल्टज़र पानी ठंडा कर दें।
प्रत्येक गिलास को जेल्टज़र के साथ भरें, नारंगी के टुकड़े के साथ गार्निश भरें।
पौष्टिक सूचना (प्रति सेवारत): कैलोरी: 25, वसा कैलोरी: 0, कुल वसा: 0 जी, शनि। वसा: 0 जी, कोलेस्ट्रॉल: 0 मिलीग्राम, सोडियम 0 मिलीग्राम, कुल कार्बोहाइड्रेट: 6 जी, फाइबर: 0 जी, शुगर: 3 जी, प्रोटीन: 0 जी
