उठाना; पदोन्नति के लिए पारित हो रहा है: कोई भी ऐसे दिन का अनुभव कर सकता है जो विशेष रूप से अच्छे या बुरे हैं। लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी के सामान्य ऊंचाइयों और कमियों के विपरीत, द्विध्रुवीय विकार के लक्षण गंभीर होते हैं और समय की अवधि के लिए बने रहते हैं। ये लक्षण आपके जीवन के हर पहलू से आपकी नौकरी से रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इलाज के बिना, द्विध्रुवीय लक्षण आमतौर पर समय के साथ बदतर हो जाते हैं।
"सामान्य अप और डाउन कुछ घंटों या एक दिन या उससे भी अधिक समय तक चलते हैं," क्लीवलैंड क्लिनिक लेर्नर कॉलेज ऑफ मेडिसिन में चिकित्सा के प्रोफेसर अमित आनंद कहते हैं, उपाध्यक्ष ओहियो में क्लीवलैंड क्लिनिक में लाइफ स्पैन कार्यक्रम के दौरान व्यवहार स्वास्थ्य के लिए अनुसंधान के लिए शोध, और मनोदशा और भावनात्मक विकारों के निदेशक। हालांकि, द्विध्रुवीय विकार के साथ, "निरंतर मूड परिवर्तन किसी व्यक्ति के सामान्य मनोदशा या व्यवहार से बहुत अलग होते हैं।" 99
मनोदशा या व्यवहार में बदलाव जो दैनिक परिस्थितियों में एक अतिव्यापी प्रतीत होता है, भी लाल झंडा है, डॉ। आनंद नोट्स। "कुछ आपको महसूस कर सकता है या बहुत खुश महसूस कर सकता है, लेकिन जो हो रहा है उसके अनुपात के मुकाबले ऊंचे और निम्न स्तर द्विध्रुवीय विकार का एक और संकेतक है," वह बताते हैं। "द्विध्रुवीय लक्षण भी दैनिक जीवन में हानि का कारण बनते हैं।"
द्विध्रुवीय लक्षण: चरम हाई और लो के बारे में जानें
द्विध्रुवीय विकार मनोदशा और ऊर्जा स्तर में नाटकीय बदलावों का कारण बनता है, तीव्र तीव्र (उन्माद) से अत्यधिक कम (अवसाद) तक। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैटल हेल्थ (एनआईएमएच) के अनुसार, इस स्थिति के लक्षण इन दो मुख्य श्रेणियों में समूहित हैं।
उन्माद: उन्माद का अनुभव करने वाले लोग अत्यधिक उत्साहित, जावक या उत्साही महसूस कर सकते हैं। इन भावनाओं से व्यवहार में बदलाव हो सकते हैं, जैसे:
- बहुत तेज़ी से बोलना
- अप्रत्याशित या अनियमित विचार होने के बाद
- असामान्य रूप से विचलित होने के कारण
- अत्यधिक ऊर्जावान या बेचैन होने के नाते
- सोने में परेशानी हो रही है या थक नहीं रही है
- आवेगपूर्ण होने के नाते
- जोखिम भरा व्यवहार में शामिल होना
- अपनी क्षमताओं के बारे में अवास्तविक धारणाएं
हालांकि, जो लोग मैनिक हैं वे हमेशा खुश नहीं होते हैं, आनंद बताते हैं। "यहां तक कि जो लोग हाइपर या मैनीक हैं वे भी अच्छा महसूस नहीं कर सकते हैं। कुछ लोगों को सिर्फ बहुत परेशानी होती है।" इन मामलों में, वे वायर्ड हो सकते हैं - जैसे कि उन्होंने 10 कप कॉफी पी ली - लेकिन असहज भी, वह कहता है।
अवसाद: द्विध्रुवीय विकार के अवसाद का सामना करने वाले लोग अत्यधिक उदास, थके हुए, या निराशाजनक महसूस कर सकते हैं । एनआईएमएच नोट करता है कि इन भावनाओं से भी व्यवहारिक परिवर्तन हो सकते हैं, जैसे:
- एक बार सुखद गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- स्मृति के साथ समस्याएं या निर्णय लेना
- बेचैनी या चिड़चिड़ाहट
- में परिवर्तन नींद के पैटर्न या खाने की आदतें
- मृत्यु या आत्महत्या के विचार
द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों के लिए, मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन के अनुसार, मैनिक एपिसोड अवसादग्रस्त एपिसोड की तुलना में कम समय के लिए और कम समय के लिए होते हैं। आनंद ने नोट किया कि मनीया आमतौर पर सप्ताह में लगभग चार दिन तक रहता है, जबकि अवसाद दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहता है।
द्विध्रुवीय विकार: जीवन की गुणवत्ता पर टोल
आम तौर पर, द्विध्रुवीय लोगों के साथ दवाओं का दुरुपयोग करने की अधिक संभावना होती है या एनआईएमएच के अनुसार शराब। स्थिति में काम या स्कूल में समस्याएं पैदा हो सकती हैं और रिश्तों के साथ परेशानी पैदा कर सकती हैं, आनंद कहते हैं। चरम मामलों में, इलाज न किए गए द्विध्रुवीय विकार से आत्महत्या हो सकती है।
"ऐसा माना जाता है कि द्विध्रुवीय विकार समय के साथ और भी खराब हो जाता है।" "जितना अधिक चक्र आपके पास है, लंबे समय तक वे समय के साथ बन जाते हैं।"
उपचार के साथ, अधिकांश लोग प्रभावी रूप से द्विध्रुवीय विकार का प्रबंधन कर सकते हैं, हालांकि इसके लिए कोई इलाज नहीं है। समय के साथ स्थिति खराब होने से रोकने के लिए, एनआईएमएच लोगों को अपने द्विध्रुवीय लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर के साथ खुले रहने का आग्रह करता है ताकि वे सबसे उचित उपचार प्राप्त कर सकें।
द्विध्रुवीय उपचार में आमतौर पर मनोचिकित्सा और दवा का संयोजन शामिल होता है। आपकी उपचार योजना के माध्यम से आपके एपिसोड की आवृत्ति और गंभीरता को कम कर सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप द्विध्रुवीय लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
