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निश्चित रूप से, आपके ठंडे लक्षण आपको दुखी महसूस कर रहे हैं, लेकिन आपको देखो दुखी नहीं होना चाहिए। सौभाग्य से, बीमारी के बताने वाले संकेतों से बचने के लिए चाल हैं, जैसे एक परेशान लाल नाक और चाप वाले होंठ। चेहरे के ऊतक के प्रकार से आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए अपनी नाक पर उपयोग करते हैं, छोटी चीजें आपको ठंड और फ्लू के मौसम के दौरान दुनिया को अपना सर्वश्रेष्ठ चेहरा दिखाने में मदद कर सकती हैं।
ठंडा लक्षण: चापलूसी होंठ राहत
सबसे बड़ा आपके समग्र चमक का खतरा निर्जलीकरण है, क्योंकि बीमार होने से आपको सूख जाता है, ग्रेगोरी जी। पापदेस, डीओ, कोलोराडो त्वचाविज्ञान सोसाइटी के पूर्व अध्यक्ष और ऑरोरा, कोलो में उन्नत त्वचाविज्ञान में बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी कहते हैं। शीत और फ्लू का मौसम सर्दियों के दौरान हिट करता है , जो आपकी त्वचा के लिए पहले से ही सूखा समय है। इसके ऊपर ठंड के लक्षण जोड़ें, और आपके होंठ और चेहरे को चाप और फ्लेक की गारंटी दी जाती है।
"आम तौर पर बोलते समय, हम बीमार होने पर निर्जलित हो जाते हैं, इसलिए त्वचा कम जीवंत होती है," डॉ। पापदेस कहते हैं। यह सुखाने का प्रभाव विशेष रूप से आपके होंठों पर ध्यान देने योग्य हो सकता है, जो चपेट कर सकते हैं क्योंकि आपके मुंह से सांस लेने के लिए एक नाक और भीड़ बल जैसे ठंडे लक्षण।
सुंदर होंठों के लिए आपकी रणनीति दो गुना है: अपने शरीर में नमी पाएं और फिर रखें यह वहाँ। यहां बताया गया है कि चुपके होंठों को रोकने या ठीक करने के लिए क्या करना है:
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं। पानी अपने प्रधान होना चाहिए, लेकिन कोई तरल पदार्थ करेगा, पापदेस कहते हैं।
- अपने होंठ चाटना मत करो। " वॉशिंगटन, डीसी में सौंदर्यशास्त्र त्वचाविज्ञान-डुपोंट सर्किल के एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी एला टम्ब्स कहते हैं, "जब आप उन्हें चाटना करते हैं, तो उन्हें सूख जाता है,"
- एक होंठ बाम का उपयोग करें। उदारतापूर्वक और अक्सर होंठ बाम लागू करें। ब्रांड आपके ऊपर है - पापदेस वैसीलाइन गहन देखभाल की सिफारिश करते हैं जबकि डॉ टुम्ब्स ट्यूब में कारमेक्स का पक्ष लेते हैं।
- एक मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक का उपयोग करें। एक बार जब आप होंठ बाम रखें, तो एक लिपस्टिक के साथ सुखदायक दोगुना करें जो मॉइस्चराइजिंग प्रदान करता है गुण।
शीत लक्षण: लाल नाक राहत
एक चमकती लाल नाक रुडॉल्फ रेनडियर पर प्यारा लग सकती है। हर किसी के लिए, यह सिर्फ एक और परेशान है, और कभी-कभी दर्दनाक, ठंड के लक्षणों का प्रभाव। लगातार एक नाक को पोंछते हुए या छींक को ढंकना आपकी नाक पर और उसके आस-पास पहले से ही कमजोर सूखी त्वचा को परेशान कर सकता है।
यहां लालसा को कम करने का तरीका बताया गया है:
- अनगिनत चेहरे के ऊतक। "सुगंध परेशान हो सकता है," चेतावनी Papadeas। जोड़ा मॉइस्चराइज़र या मुसब्बर के साथ एक ब्रांड का चयन करने में मदद मिल सकती है, लेकिन उन लोगों से बचें जिनके पास सुगंध है। Papadeas लाल, चापलूसी नाक से लड़ने के लिए एक अच्छी शर्त के रूप में अच्छे पुराने फैशन रूमाल सुझाता है, जब तक कि आप उन्हें अक्सर धोने में कोई फर्क नहीं पड़ता।
- मॉइस्चराइज। सुनिश्चित करें कि आप एक हल्के, हाइड्रेटिंग चेहरे की सफाई करने वाले का उपयोग करें एक मॉइस्चराइज़र या क्रीम, ठंडा और फ्लू के मौसम के दौरान आपकी त्वचा कितनी सूखी है, इस पर निर्भर करता है। उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जो ठंड के लक्षणों और बहने वाली नाक से सबसे ज्यादा परेशान होते हैं, विशेष रूप से नाक और ऊपरी होंठ के बीच नाजुक त्वचा।
- आसानी से नाक की जलन। आप धीरे-धीरे एक साफ सूती तलछट का उपयोग कर सकते हैं और यदि वे बहुत परेशान हैं तो अपने नाक के अंदर की रिम तक पेट्रोलियम आधारित उत्पाद, जैसे कि वेसलीन, हल्के ढंग से लागू करें।
- तरल नींव का उपयोग करें। पाउडर सूख रहा है, इसलिए यदि आप अपने मॉइस्चराइज़र पर नींव पहनते हैं, तो चुनें ट्यूब्स कहते हैं, एक तरल या क्रीम बेस, अधिमानतः लाल रंग का सामना करने के लिए इसमें थोड़ा हरा होता है। लालसा को बेअसर करने के लिए आपकी नियमित नींव से पहले लाल क्षेत्रों पर ग्रीन-टोन छुपाया जा सकता है।
ठंड के मौसम में त्वचा देखभाल पर एक अंतिम नोट: बीमार होने पर किसी भी exfoliating उत्पादों पर वापस कटौती। Papadeas कहते हैं, "आप थोड़ा और अधिक नरम होना चाहिए और वास्तव में अपनी त्वचा exfoliate नहीं है क्योंकि यह अधिक सूखापन और चाफिंग की ओर जाता है।" 99
हममें से कोई भी हम चाहते हैं कि हम किसी भी नाक के माध्यम से घूम रहे हैं और ठंड सूख रहे हैं लक्षण - तो अपनी त्वचा को थोड़ा छेड़छाड़ भी याद रखें। आप बेहतर दिखेंगे और महसूस करेंगे।
