अर्नोल्ड पामर की उपलब्धियों में से - 62 पीजीए टूर और 10 सीनियर पीजीए टूर जीता, विश्व गोल्फ हॉल ऑफ फेम में सदस्यता, और उनके नामित हस्ताक्षर पेय आधा नींबू पानी और आधा आइस्ड चाय - गोल्फर उपनाम "द किंग" प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ अपनी जीत मानती है, संयुक्त राज्य अमेरिका में पुरुषों में (फेफड़ों के कैंसर के पीछे) का दूसरा सबसे घातक कैंसर, उसका सबसे गर्व है।
1 99 7 में उनके निदान और उपचार के बाद, 81 वर्षीय पामर ने अक्सर फेयरवे का व्यापार किया दुनिया भर के पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम और पहचान के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मंच। इस जून, पुरुषों के स्वास्थ्य माह के सम्मान में, वह उम्मीद करते हैं कि "अर्नी आर्मी" के साथ फिर से अपनी कहानी साझा करके - प्रशंसकों की सेना जो गोल्फ कोर्स पर उनका अनुसरण करेंगे - पुरुष अपने प्रोस्टेट कैंसर के बारे में अपने डॉक्टरों से बात करने के लिए प्रेरित होंगे जोखिम।
"जब मैंने पहली बार कैंसर शब्द सुना, तो मैं इसे ज़ोर से नहीं कहना चाहता था," पामर कहते हैं, 14 साल पहले अपने चिकित्सक के साथ बातचीत को याद करते हुए।
पामर को पीएसए रक्त मिल रहा था परीक्षण (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन, प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा उत्पादित प्रोटीन के स्तर के लिए कौन सी स्क्रीन; उच्च स्तर कुछ वर्षों तक कैंसर की उपस्थिति का संकेत दे सकता है)। चूंकि पामर के पीएसए के स्तर बढ़ गए, इसलिए उनके डॉक्टर की चिंता भी हुई।
उनके पास कुछ बायोप्सी थीं जो सौम्य वापस आईं, लेकिन 1 99 7 में, परिणाम शुरुआती चरण के कैंसर से पता चला। और पामर को बनाने का एक कठिन निर्णय था। "मुझे कैंसर का इलाज करने के बारे में कई विकल्प दिए गए थे, और मैंने प्रोस्टेट को पूरी तरह हटाने का कट्टरपंथी विकल्प चुना," वह कहता है (प्रक्रिया को कट्टरपंथी प्रोस्टेटक्टोमी कहा जाता है)। एक हफ्ते बाद, पामर शल्य चिकित्सा से ठीक हो रहा था, और अब यह कहता है कि "शायद मैंने कभी भी सबसे अच्छी चीज की थी।"
विकिरण चिकित्सा के सात सप्ताह बाद, पामर के प्रोस्टेट कैंसर का इलाज खत्म हो गया - और शुक्र है कि कैंसर वापस नहीं आया है तब से - लेकिन प्रोस्टेट कैंसर जागरूकता के लिए उनकी लड़ाई अभी शुरू हो गई थी।
क्या अर्नोल्ड पामर आपको प्रोस्टेट कैंसर के बारे में जानना चाहता है
अब, स्वस्थ और हमेशा के रूप में आकर्षक, पामर स्पष्ट रूप से कैंसर के बारे में बोलता है जो 217,000 से अधिक पुरुषों पर हमला करता है अमेरिकी कैंसर सोसाइटी के मुताबिक, हर साल करीब 32,000 लोगों का दावा है।
"मैंने डॉक्टरों को जो करने के लिए कहा और सबसे अच्छा उम्मीद की और बहुत भाग्यशाली था कि यह काम करता था।" इसलिए दूसरों को इस बीमारी के बारे में अधिक जानने का मौका मिल सकता है, पामर सेंटोकॉर ऑर्थो बायोटेक इंक द्वारा समर्थित एक नई वेबसाइट, और गैर-लाभकारी संगठन यू टू इंटरनेशनल प्रोस्टेट कैंसर एजुकेशन एंड सपोर्ट नेटवर्क द्वारा MyProstateCancerRoadmap.com लॉन्च करने में मदद कर रहा है। उन्नत प्रोस्टेट कैंसर वाले मरीजों के लिए शिक्षा और संसाधन प्रदान करने के अलावा, माई प्रोस्टेट कैंसर रोडमैप साइट में देखभाल करने वालों के लिए भी जानकारी है, जो पामर ने अपने प्रोस्टेट कैंसर यात्रा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।
"अपने प्रियजनों को यह बताएं कि क्या हो रहा है पामर कहते हैं, "उन्हें अपने साथ गति रखने के लिए और बहुत महत्वपूर्ण है," जो कहते हैं कि उन्होंने अपने निदान और उपचार के दौरान अपने परिवार की मदद पर भारी निर्भर किया। "मेरे परिवार और दोस्तों मेरे साथ हर कदम थे, जानकारी ढूंढ रहे थे और मुझे प्रत्येक डॉक्टर की नियुक्ति के साथ साथ ले जाया गया था।"
समर्थन के मजबूत नेटवर्क को बनाए रखने के अलावा, पामर जोर देकर कहते हैं कि पुरुषों को नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। वह जोर से कहता है, "डॉक्टर के पास जाने से ठीक कुछ भी नहीं है और आप वास्तव में कहां खड़े हैं, यह जानकर बेहतर है।" "पुरुषों के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है।"
यह मुख्य पलायन पामर मित्रों और परिवार के साथ साझा करता है जब वे अपनी प्रोस्टेट कैंसर की चिंताओं को जन्म देते हैं। "मैं उन्हें तुरंत जांचने के लिए कहता हूं। ऐसा करने के बारे में मत सोचो। बस यह कहो, "वह कहता है।" 99
सबसे बड़ा प्रोस्टेट कैंसर मिथक का खंडन
सबसे बड़ी गलत धारणाओं में से एक पामर का कहना है कि लोगों को प्रोस्टेट कैंसर के बारे में पता है कि यह हमेशा धीमी गति से बढ़ती बीमारी है - और इसलिए कुछ लोगों को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है ।
प्रोस्टेट कैंसर के कुछ प्रकार गैर आक्रामक होते हैं, इसलिए उन्हें बिना इलाज के निगरानी की जा सकती है (जिसमें शल्य चिकित्सा, विकिरण, हार्मोन थेरेपी, और कीमोथेरेपी के संयोजन शामिल हो सकते हैं) - एक प्रक्रिया जिसे "सतर्क प्रतीक्षा" कहा जाता है। लेकिन अन्य प्रकार के प्रोस्टेट कैंसर कर सकते हैं बहुत जल्दी बढ़ो।
प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग पेशेवरों और विपक्ष
प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग इन दिनों स्वीकार्य रूप से विवादास्पद है। फिलाडेल्फिया में जेफरसन विश्वविद्यालय में किममेल कैंसर सेंटर में मूत्रविज्ञान विभाग के नैदानिक मामलों के निदेशक और निदेशक लियोनार्ड गोमेला कहते हैं, "पीएसए एक महान परीक्षण है, लेकिन यह सही नहीं है।" सबसे बड़ी चिंताओं में से: पीएसए परीक्षण और डिजिटल रेक्टल परीक्षा 100 प्रतिशत सटीक नहीं है और झूठी सकारात्मकताओं का कारण बन सकती है, जिसका अर्थ है कि वे वहां होने पर कैंसर का संकेत दे सकते हैं। और न ही परीक्षण बता सकता है कि प्रोस्टेट कैंसर कितना आक्रामक है, इसलिए प्रोस्टेट कैंसर से निदान कुछ लोगों को ऐसी बीमारी का इलाज करने का जोखिम हो सकता है जो संभावित रूप से किसी भी लक्षण या समस्या का कारण नहीं होता।
इन कारणों से, अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने सिफारिश की है कि प्रोस्टेट कैंसर के औसत जोखिम वाले पुरुष 50 वर्ष से शुरू होने वाली स्क्रीनिंग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करते हैं (परिवार के इतिहास की वजह से उच्च जोखिम वाले लोगों को, 45 या उससे भी कम समय में स्क्रीनिंग शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए)। एसीएस भी आपके डॉक्टर से पेशेवरों और विपक्ष और जोखिमों और स्क्रीनिंग के लाभों के बारे में बात करने के लिए कहता है।
प्रोस्टेट कैंसर को कैसे रोकें
हालांकि प्रोस्टेट कैंसर को रोकने के लिए कोई सिद्ध तरीका नहीं है, एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम प्रोस्टेट को स्वस्थ रखने में मदद करेगा। प्रोस्टेट कैंसर के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक उम्र है (65 से अधिक पुरुषों में यह अधिक आम है); दौड़ (अफ्रीकी-अमेरिकी पुरुषों में यह अधिक आम है); और पारिवारिक इतिहास। कुछ शोध से पता चलता है कि व्यायाम प्रोस्टेट कैंसर से उन्नत बीमारी या मौत का खतरा कम कर सकता है और उदाहरण के लिए, जो लोग बहुत सारे लाल मांस और उच्च वसा वाले डेयरी खाते हैं, वे प्रोस्टेट कैंसर पाने की अधिक संभावना रखते हैं।
पामर ऐसे स्वस्थ लेता है दिल से सलाह देना: वह गोल्फ सर्किट पर नियमित रूप से पीछा करने वाली व्यायाम आदतों के साथ बना रहता है। "मैं अब जितना करता हूं उतना व्यायाम करता हूं," वह कहता है। अपने गोल्फ गेम के लिए, पामर मानते हैं कि वह कभी-कभी इन दिनों खेलता है: "इस खेल में मेरा खेल इतना बुरा है कि यह उतना मजेदार नहीं है जितना कि यह एक बार था।"
आहार के लिए, एक उद्देश्य फल और सब्जियों में समृद्ध संतुलित भोजन। डॉ गोमेला कहते हैं, "आपके प्रोस्टेट के लिए आपके दिल के लिए अच्छा क्या है।" तो टमाटर और तरबूज जैसे बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाएं, जो कैंसर से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन में समृद्ध हैं, और मछली, जिसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। मांस और पूर्ण वसा वाले डेयरी के फैटी कटौती से बचें।
या, हमेशा अर्नोल्ड पामर का एक ताज़ा ग्लास होता है - जैसा कि, आइसड चाय और नींबू पानी के हस्ताक्षर मिश्रण प्रसिद्ध गोल्फर के नाम पर रखा जाता है - चूंकि चाय को संरक्षित करने के लिए जोड़ा गया है कुछ अध्ययनों में प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ। पामर, स्वाभाविक रूप से, उस सलाह का प्रशंसक है। वह चुटकुले करता है, "मुझे नहीं पता कि यह कितना मदद करेगा [प्रोस्टेट कैंसर को रोकें], लेकिन यह निश्चित रूप से आपको बेहतर महसूस करेगा।"
फोटो क्रेडिट: लियोन बेनेट / WENN.com
