विषयसूची:
- फीचर्ड वीडियो
- अस्थमाएमडी
- अस्थमा बडी
- अस्थमाट्रैक
- इनहेलर्स के साथ मेरी सहायता करें
- अस्थमा चेक
- प्रोपेलर
- बच्चों के ऐप्स
फीचर्ड वीडियो
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यदि आपको अस्थमा है, तो आपकी उंगलियों पर एक उपयोगी टूल है: आपका स्मार्टफ़ोन। कोलंबस में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में अस्थमा सेंटर के निदेशक जोनाथन पार्सन्स कहते हैं, "एप्स अस्थमा के प्रबंधन में सहायक कई सुविधाएं प्रदान कर सकते हैं।" वास्तव में, कुछ आपकी दवाओं, ट्रिगर्स और लक्षणों को ट्रैक करने में आपकी सहायता कर सकते हैं - और उन्हें आसानी से पढ़ने वाले लॉग में व्यवस्थित कर सकते हैं जिन्हें आप अपने डॉक्टर को दिखा सकते हैं।
"अस्थमा ऐप्स व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और तकनीक-समझदार के लिए उपयोगी उपकरण हैं लॉस एंजिल्स काउंटी / दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय एलएसी + यूएससी मेड + पीड्स विभाग में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के प्रोफेसर मैरिलिन ली कहते हैं, "तकनीक-इच्छुक लोगों"। जुलाई-अगस्त 2016 के अंक में प्रकाशित शोध के अनुसार, ऐप का उपयोग करने से अस्थमा नियंत्रण में भी सुधार हो सकता है और आपकी स्थिति के बारे में अधिक जानने में मदद मिल सकती है एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी की जर्नल: अभ्यास में ।
पढ़ें क्योंकि हमारे अस्थमा विशेषज्ञ आपके अस्थमा के प्रबंधन के लिए सर्वोत्तम ऐप्स के बारे में बात करते हैं …
अस्थमाएमडी
डॉ। ली को अस्थमाएमडी (फ्री; आईफोन, एंड्रॉइड) पसंद है, जो अस्थमाएमडी पीक फ्लो मीटर के साथ भी संगत है। कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को, मेडिकल स्कूल में एक डॉक्टर द्वारा बनाया गया, ऐप दवाओं, अस्थमा ट्रिगर्स और आपकी कार्य योजना ट्रैक करता है। यह आपके अस्थमा गतिविधि को रंगीन, आसानी से पढ़ने वाले ग्राफ पर भी चार्ट करता है। आपकी अस्थमा डायरी और ग्राफ को आपके डॉक्टर के साथ साझा किया जा सकता है और आपके मेडिकल रिकॉर्ड्स में जोड़ा जा सकता है, और आप अज्ञात रूप से अस्थमा शोधकर्ताओं को अपना डेटा प्रदान करने का विकल्प चुन सकते हैं जो इस स्थिति का अध्ययन कर रहे हैं।
अस्थमा बडी
राष्ट्रीय अस्थमा द्वारा विकसित काउंसिल ऑस्ट्रेलिया, अस्थमा बडी (मुफ़्त; आईफोन, एंड्रॉइड) आपको हर दिन अपनी दमा दवा लेने के लिए याद दिलाता है, आपको एक एक्शन प्लान रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है (जिसे आप अपने डॉक्टर को ईमेल कर सकते हैं), और आपको अपने लक्षणों में किसी भी बदलाव को ट्रैक करने देता है। इसमें प्राथमिक चिकित्सा निर्देश भी शामिल हैं जो आपको आपातकाल के माध्यम से चलने में मदद कर सकते हैं। अस्थमा के रोगियों या अस्थमा के बच्चों के माता-पिता के लिए बढ़िया, इसमें शैक्षिक जानकारी शामिल है जैसे कि इनहेलर का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।
अस्थमाट्रैक
भाग अस्थमा डायरी, भाग सूचना कलेक्टर, अस्थमाट्रैक ($ 2; आईफोन) आपको लॉग इन करने देता है आपके लक्षण और दवा खुराक, और अपनी अस्थमा गतिविधि के ग्राफ बनाएं जो आप सीधे अपने डॉक्टर को ईमेल कर सकते हैं। इसके अलावा, यह पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है, इसलिए आप उस जानकारी को शामिल कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। (उदाहरण के लिए, यदि आपके पास अस्थमा के साथ कई परिवार के सदस्य हैं, तो यह आपको एक से अधिक प्रोफाइल बनाने और एक ऐप के भीतर सभी जानकारी ट्रैक करने की अनुमति देता है।)
इनहेलर्स के साथ मेरी सहायता करें
इनहेलर्स के साथ मेरी सहायता करें ($ 1; आईफोन) अंग्रेजी और स्पेनिश दोनों में अस्थमा दवाओं और दिशाओं की तस्वीरें प्रदान करता है कि उन्हें (और कब) लेना है। पार्सन्स कहते हैं, "यह सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक हो सकता है," रोगी अक्सर भूल जाते हैं कि कौन सा इनहेलर लेना है, "और इसे कब लेना है। चरण-दर-चरण निर्देशों के बाद आपको दवाओं को अपने फेफड़ों में ठीक से वितरित करने में मदद मिल सकती है
अस्थमा चेक
अस्थमा चेक (फ्री; आईफोन, एंड्रॉइड) दवा, पीक प्रवाह रीडिंग, और अलर्ट के बारे में अधिसूचनाएं प्रदान करता है जब आप अपनी अस्थमा दवाओं पर कम चल रहे होते हैं। यह आपके अस्थमा के लक्षणों के लिए पांच-बिंदु की जांच भी प्रदान करता है और उन व्यवहारों को ट्रैक करता है जो व्यायाम और धूम्रपान जैसे आपके अस्थमा को प्रभावित कर सकते हैं। बोनस: यह आपको डेटा, डायरी, चार्ट या सूची फ़ॉर्म में अपना अस्थमा देखने के लिए चुनता है।
प्रोपेलर
ली प्रोपेलर ऐप पसंद करता है ( मुफ्त; आईफोन, एंड्रॉइड) क्योंकि यह आपके अस्थमा के लक्षण खराब होने पर आपके डॉक्टर और परिवार के सदस्यों को अलर्ट भेजता है। यह ट्रैक करता है कि आपने अपने इनहेलर का उपयोग कब और कब किया था और इसके "दैनिक अस्थमा पूर्वानुमान" आपको गुणवत्ता वाले मुद्दों और अन्य अस्थमा ट्रिगर्स को अलर्ट करता है। ऐप स्वयं या संयोजन में काम करता है प्रोपेलर सेंसर के साथ आयन, जो आपके इनहेलर से जुड़ा हुआ है और ट्रैक करता है कि आप कितनी दवा ले रहे हैं।
बच्चों के ऐप्स
बच्चों के लिए अस्थमा का प्रबंधन कठिन हो सकता है, लेकिन ये ऐप्स इसे आसान बना सकते हैं (और शायद थोड़ा और मजेदार)। ली कहते हैं, "बच्चे के अनुकूल ऐप हैं जो बच्चों को अस्थमा और ट्रिगर्स के बारे में सिखाते हैं।" उसे विज़ी पाट्स (फ्री; आईफोन, एंड्रॉइड) पसंद है, इसके प्यारा सा ड्रैगन, और हफ एंड पफ ($ 8; आईफोन, एंड्रॉइड), जिसमें वीडियो, प्रश्नोत्तरी और गेम हैं जो बच्चों को उनके अस्थमा से अधिक सहज महसूस करने में मदद करते हैं। ली सुझाव देता है, "आयु-उपयुक्त जानकारी, एक एम्बेडेड अस्थमा कार्य योजना, और एक जो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ बेहतर संवाद करने में मदद कर सकता है" की तलाश करें।
