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बच्चों के साथ यात्रा करते समय आगे की योजना बनाना हमेशा अच्छा विचार है। यदि आपके बच्चे को पराग, धूल के काटने और पालतू डंडर जैसी चीज़ों के लिए एलर्जी है तो यह और भी महत्वपूर्ण है।
आप मोल्ड से बच नहीं सकते हैं या मौसम को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन कई तरह से आप अपने बच्चे को एलर्जी और दुःख से बचने में मदद कर सकते हैं क्लीवलैंड क्लिनिक चिल्ड्रन हॉस्पिटल सेंटर फॉर पेडियाट्रिक एलर्जी में एलर्जी के एक एलर्जिस्ट ब्रायन श्राउर कहते हैं, "घर से दूर होने पर एलर्जी की भड़कना।
" जब आप यात्रा करते हैं, तो आप चाहते हैं कि आपके बच्चे को मज़ा आए और जो कुछ भी हो डॉ। श्राउर कहते हैं, "अपनी नाक उड़ाना और हर समय छींकना नहीं करना।" "माता-पिता के लिए एलर्जी वाले बच्चों के साथ यात्रा करते समय पर्यावरणीय एक्सपोजर के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है।" जिन बच्चों में डरावना या भरी नाक संबंधी मार्ग नहीं हैं, वे रात में बेहतर सो जाएंगे, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आपकी यात्रा यात्रा पूरी हो और उन्हें उनकी आवश्यकता हो वह सामान्य से भी ज्यादा आराम करता है, वह कहता है।
एलर्जी वाले बच्चों के लिए एक यात्रा चेकलिस्ट
इन पांच युक्तियों पर विचार करें क्योंकि आप अपने बच्चे के साथ यात्रा के लिए योजना बनाते हैं:
1। एलर्जी दवा के बहुत सारे पैक करें। घर छोड़ने से पहले, सभी डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाओं पर सभी पर्चे एलर्जी दवाओं और स्टॉक को फिर से भरें, अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएएफए) सलाह देते हैं।
"वहां कई ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो नाक और आंखों के एलर्जी के लिए बहुत प्रभावी हैं, "श्रोएर कहते हैं, उनमें से कई लंबे समय से अभिनय कर रहे हैं, उनींदापन नहीं करते हैं, और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे और आंखों की आम तौर पर पर्यावरणीय एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने में सबसे प्रभावी होती है।
यदि आप हवा से यात्रा कर रहे हैं, तो अपने मूल कंटेनरों में विशेष रूप से दवाइयों के लेबल के साथ अपने सभी बच्चे की एलर्जी दवाएं रखना सुनिश्चित करें, एएएफए अपने कैरी-ऑन बैग में सभी दवाएं रखो।
2। विशेषज्ञ सलाह प्राप्त करें। इलिनोइस के मेवुड में लोयोला यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में एक सहायक प्रोफेसर और बाल चिकित्सा एलर्जी / इम्यूनोलॉजिस्ट जॉयस रब्बाट, एमडी कहते हैं, अपने बच्चे के डॉक्टर के साथ यात्रा योजनाओं पर चर्चा करना हमेशा अच्छा विचार है। डॉ। रब्बाट कहते हैं, वह यात्रा के दौरान कुछ एक्सपोजर से पहले अपने बच्चे की दवा के नियम को समायोजित करना चाह सकता है जिससे लक्षण खराब हो सकते हैं।
3। पराग गणना की जांच करें। ये देश के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में काफी भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जनवरी या फरवरी में उत्तरी जलवायु से फ्लोरिडा की यात्रा कर रहे हैं, तो आप उस राज्य के शिखर पराग के मौसम के दौरान जा रहे हैं, हालांकि घर पर यह अभी भी दो महीने दूर है, श्रोएर कहते हैं।
स्थानीय मौसम देखें और एएएफए सुझाव देता है कि पराग आपके गंतव्य के लिए रिपोर्ट करता है ताकि आप यात्रा के लिए अपने बच्चे को बेहतर तरीके से तैयार कर सकें। ध्यान रखें कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के मुताबिक, पराग की गणना गर्म, सूखे और हवादार मौसम में खराब होती है, एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर करती है।
यदि आपके गंतव्य पर पराग की गणना अधिक है, तो श्राउर और रब्बाट सुझाव देते हैं कि आपका बच्चा:
- टोपी पहनें।
- कसकर फिटिंग एथलेटिक धूप का चश्मा पहनें।
- अंदरूनी परागण से बचने के लिए बाहर निकलने के बाद अपने जूते हटा दें।
- स्नान करें और उसे धो लें चादरों से पराग को रखने के लिए बिस्तर में आने से पहले बाल।
- नाक और साइनस गुहाओं से पराग को फ्लश करने के लिए एक नमकीन कुल्ला या नाक स्प्रे का उपयोग करें।
अपनी कार में खिड़कियों को बंद रखना और एयर कंडीशनर रखना भी याद रखें और होटल का कमरा या जहां भी आप रह रहे हैं।
4। पालतू नीतियों पर विचार करें। एक विमान पर जाने से पहले पालतू जानवरों की नीतियों के बारे में पूछना महत्वपूर्ण है या पालतू जानवर एलर्जी वाले बच्चे के साथ किराए पर घर या होटल में रहना महत्वपूर्ण है, Schroer का कहना है।
"अगर किराए पर घर या अपार्टमेंट में कभी बिल्ली या कुत्ते का संपर्क होता है, तो जानवरों के जाने के बाद वे एलर्जेंस चार से पांच महीने तक रह सकते हैं।" "सख्त नो-पालतू जानवर नीति के साथ छुट्टी किराया ढूंढना सबसे अच्छा है। यदि आप कहीं भी पालतू दोस्ताना रहते हैं, तो आपको एलर्जी से वहां रहने की उम्मीद करनी चाहिए। "
यदि आपकी उड़ान पर यात्री के पास पालतू जानवर या सेवा जानवर है, तो पूछें कि आपका बच्चा जानवर से बहुत दूर बैठेगा, एएएफए सलाह देता है ।
5। धूल के पतले को कम करें। यात्रा के लिए तैयारी करते समय, अपने बच्चे के लिए एलर्जी-सबूत तकिया या तकिया पैक करना सुनिश्चित करें।
"दुनिया के अधिकांश क्षेत्रों में धूल के पतले पाए जाते हैं, लेकिन वे हैं फ्लोरिडा जैसे आर्द्र स्थानों में और भी बदतर है। "माता-पिता को उम्मीद है कि उनके बच्चे को घर की तुलना में अधिक धूल के काटने की संभावना होनी चाहिए।" एक हाइपोलेर्जेनिक तकिया रक्षक पैक करना आसान है और आपके गंतव्य पर तकिया पर रखा जा सकता है, लेकिन श्रोएर कहते हैं, "सबसे बड़ा आकार प्राप्त करना सुनिश्चित करें ताकि यह किसी भी प्रकार के तकिए में फिट हो सके।" 99
होटल आरक्षण करते समय, बिस्तर और तकिए का अनुरोध करना भी एक अच्छा विचार है, जिनके पंख नहीं हैं, "पंख खुद ही हैं Schroer कहते हैं, "समस्या नहीं है।" "धूल के पतले पंख खाते हैं, इसलिए पंखों के साथ बिस्तर में अधिक धूल के काटने होंगे।"
इन चरणों के बाद आप और आपके बच्चे को एलर्जी का प्रबंधन करने और घर से दूर अपने समय का आनंद लेने में मदद मिल सकती है।
