सीओपीडी के साथ बेहतर श्वास के लिए 5 ऐप्स |

नवीनतम मोबाइल ऐप्स आपको अपने सीओपीडी का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं, चाहे आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, अपनी खांसी और अन्य लक्षणों को ट्रैक कर सकते हैं या अपने इनहेलर उपयोग की निगरानी कर सकते हैं।

धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं? अपने सीओपीडी लक्षणों को ट्रैक करें? अपने इनहेलर का उपयोग करके सहायता प्राप्त करें? नवीनतम ऐप्स की मदद से आप मदद कर सकते हैं। यहां रोगियों और चिकित्सकों के लिए कुछ प्रमुख सीओपीडी से संबंधित मोबाइल ऐप्स समान हैं:

1। इनहेलर्स के साथ मेरी सहायता करें

श्वास वाली दवाएं केवल तभी काम करती हैं जब आपको अपने फेफड़ों में सही खुराक मिलती है। जर्नल ऑफ जनरल इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित शोध से पता चला है कि सीओपीडी वाले लोग हमेशा इनहेलर्स का सही इस्तेमाल नहीं करते हैं, जिसका मतलब है कि आपको अपनी सारी दवाएं नहीं मिल रही हैं। उम्र के कारण स्वास्थ्य समस्याएं और खराब दृष्टि से दृश्य निर्देशों का पालन करना भी मुश्किल हो सकता है। इनहेलर्स ऐप के साथ सहायक मुझे कई प्रकार के इनहेलर्स के लिए ऑडियो निर्देशों का उपयोग करके अपनी तकनीक की समीक्षा करने में मदद करता है। यह आपको अपने खुराक कार्यक्रम को प्रोग्राम करने की अनुमति देता है, और यह आपको याद दिलाता है कि आपके इनहेलर का उपयोग कब करें।

लागत: $ 0.99 iTunes

2 पर। एनसीआई क्विटपाल

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान द्वारा विकसित, यह ऐप आपको अपनी वर्तमान आदतों के आधार पर व्यक्तिगत छोड़ने-धूम्रपान लक्ष्यों को सेट करने देता है। यह आपको समर्थन के लिए एक सोशल नेटवर्क से जोड़ता है और आपको धूम्रपान छोड़ने के बारे में जारी प्रेरक स्वास्थ्य युक्तियाँ और तथ्य देता है। यदि आपको आदत को लात मारने में कभी परेशानी हो रही है, तो यह ऐप मदद कर सकता है: धूम्रपान समाप्ति में सेल फोन के उपयोग की 2012 की समीक्षा, जो सीओपीडी की प्रगति में देरी के लिए महत्वपूर्ण है, ने पाया कि जिन लोगों ने सेल फोन प्रौद्योगिकी का लाभ उठाया धूम्रपान छोड़ना छोड़ने में और अधिक सफल रहे।

लागत: आईट्यून्स पर मुफ्त

3। मेरा अंतिम सिगरेट - धूम्रपान बंद करो छोड़ो

धूम्रपान की आदत को मारने के लिए आप कभी भी बहुत प्रेरक सहायता नहीं प्राप्त कर सकते हैं। यह मोबाइल ऐप आपको अपने धूम्रपान ट्रिगर्स के बारे में विवरण दर्ज करने देता है और ट्रैक करता है कि आप सिगरेट से कितने समय से दूर रहे हैं। यह आपको यह दिखाकर एक नॉनमोकर बनने का प्रोत्साहन भी देता है कि आप छोड़ने के बाद से कितना पैसा बचा चुके हैं और धूम्रपान के दौरान रहने पर आपका स्वास्थ्य कैसे सुधारता है।

लागत: $ 0.99 iTunes पर

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4। ईपीए एयरनो

यदि आउटडोर वायु गुणवत्ता और प्रदूषण आपके श्वास के लिए समस्याएं पैदा करता है, तो यह ऐप आपको बाहर जाने के लिए सबसे अच्छा समय बनाने में मदद कर सकता है। इंटरेक्टिव मानचित्र वर्तमान और भविष्य के वायु गुणवत्ता संकेतक प्रदान करते हैं, साथ ही आपको अनुमानित वायु गुणवत्ता के आधार पर गतिविधियों का प्रबंधन करने के तरीकों पर युक्तियां मिलेंगी।

लागत: आईट्यून्स पर निःशुल्क

5। गोल्ड सीओपीडी

आयरलैंड स्थित ऐप कंपनी डोक्टोट द्वारा विकसित, गोल्ड सीओपीडी ऐप सीओपीडी के लिए रोगियों का आकलन करने वाले डॉक्टरों के लिए क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव फेफड़ों के रोग (गोल्ड) मानकों के लिए वैश्विक पहल का पालन करता है। गोल्ड सिस्टम आपके डॉक्टर को आपकी सीओपीडी की गंभीरता को गेज करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आपकी स्थिति को और भी खराब होने का जोखिम बताता है - जो आपकी उपचार योजना को सूचित करने में मदद करता है। इस ऐप के साथ, आपका डॉक्टर लक्षणों और दैनिक कार्यप्रणाली के बारे में प्रश्नों के आपके उत्तरों को आसानी से रिकॉर्ड कर सकता है और मूल्यांकन पैमाने पर स्कोर प्राप्त कर सकता है। (ऐप में रोगी की जानकारी की सुरक्षा के लिए सुरक्षा सुविधाएं शामिल हैं।) अपने डॉक्टर से अपनी अगली नियुक्ति पर पूछें कि क्या यह ऐप आपकी और आपकी देखभाल टीम को आपकी सीओपीडी का बेहतर प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

लागत: $ 5.99 iTunes

पर निर्भर करता है आपके फोन और आपके स्वास्थ्य की ज़रूरतों पर आपके पास कितनी संग्रहण स्थान है, आप अपने सीओपीडी के मोबाइल प्रबंधन के साथ सफल होने के लिए इन ऐप्स के संयोजन का उपयोग करना चाहेंगे।