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कुंजी टेकवेज़
शुरुआती उपचार शुरू कर सकते हैं एमएस की प्रगति धीमा करें।
कोई भी दो लोगों के पास बिल्कुल वही एमएस लक्षण नहीं हैं।
पारंपरिक और पूरक दोनों चिकित्सा एमएस लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
एक एकाधिक स्क्लेरोसिस निदान भयभीत और जबरदस्त हो सकता है, लेकिन जब आप बहुत अकेला महसूस हो सकता है, आप इस शर्त से निपटने वाले किसी भी व्यक्ति से नहीं हैं।
एकाधिक स्क्लेरोसिस युवा वयस्कों में सबसे आम न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, आमतौर पर 20 से 40 वर्ष के बीच हड़ताली होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 400,000 लोग और नेशनल मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी (एनएमएसएस) के अनुसार, दुनिया भर में 2.3 मिलियन लोगों के पास एमएस है - और हर घंटे एमएस का एक नया अमेरिकी निदान है। अच्छी खबर: एमएस लक्षणों को आम तौर पर सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है।
"एमएस होने के कारण अतीत में जो कुछ भी था, उससे काफी अलग है, क्योंकि अब हमारे पास कई नए और आशाजनक उपचार हैं जो लक्षणों को नियंत्रित करने में अच्छी नौकरी करते हैं, "विलियम शेरेमाटा, एमडी, फ्लोरिडा में मियामी के मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में नैदानिक न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर एमिटिटस कहते हैं।
आपके एमएस निदान के साथ सामना करने के तरीके
यदि आप नए एमएस के साथ निदान कर रहे हैं, तो ये सुझाव मदद कर सकते हैं आप बीमारी का प्रबंधन करते हैं।
1। एमएस के बारे में जितना संभव हो सीखें। कई स्क्लेरोसिस के बारे में कई मिथक और गलतफहमी हैं, और तथ्यों के बिना, आपका एमएस निदान आवश्यक से ज्यादा डरावना हो सकता है।
एमएस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली पुरानी सूजन की बीमारी है। यह मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका फाइबर को कवर करने वाले सुरक्षात्मक इन्सुलेशन, माइलिन पर हमला करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होता है। माइलिन नष्ट हो जाता है और कठोर ऊतक (घावों) के निशान से प्रतिस्थापित किया जाता है, और कुछ अंतर्निहित तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।
लेकिन एमएस लगभग कभी घातक नहीं होता है, और बीमारी के साथ एक पूर्ण जीवन जीना संभव है । एनएमएसएस जैसे आपके डॉक्टर और संगठन आपको एमएस के बारे में और अधिक समझने में मदद कर सकते हैं और नए उपचारों पर अद्यतित रह सकते हैं।
2। सुनिश्चित करें कि आपका एमएस निदान निश्चित है। एमएस निदान करने के लिए एक आसान बीमारी नहीं है, इसलिए एक निश्चित निदान प्राप्त करने में कुछ समय लग सकता है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), विकसित क्षमता (ईपी), और रीढ़ की हड्डी के तरल विश्लेषण (रीढ़ की हड्डी), साथ ही एक तंत्रिका विज्ञान परीक्षा सहित निदान करने के लिए विभिन्न परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है। नवीनतम मानदंडों के मुताबिक, आपके चिकित्सक को एमएस निदान करने के लिए निम्नलिखित सभी करना चाहिए:
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के दो अलग-अलग क्षेत्रों में क्षति का प्रमाण पाएं
- सबूत खोजें कि क्षति की घटनाएं कम से कम एक महीने हुईं इसके अलावा
- अन्य सभी संभावित बीमारियों का निषेध करें और निदान करें
कई लोगों के लिए, एक निश्चित निदान प्राप्त करना वास्तव में एक राहत है - क्योंकि अब उनके पास अस्पष्ट लक्षणों का नाम है।
3। समझें कि एमएस के लक्षण अप्रत्याशित हैं। कोई भी दो लोगों के पास बिल्कुल वही एमएस लक्षण नहीं हैं, और आपके पास समय-समय पर अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं। एमएस लक्षणों में धुंध, धुंधली दृष्टि, संतुलन का नुकसान, खराब समन्वय, घबराहट भाषण, झटके, चरम थकान, स्मृति के साथ समस्याएं, मूत्राशय की समस्या, पक्षाघात, अंधापन, आदि शामिल हो सकते हैं। लेकिन ये लक्षण अप्रत्याशित हैं।
"बीमारी के दौरान, कुछ एमएस लक्षण आते हैं और जाते हैं, जबकि अन्य लंबे समय तक चल सकते हैं," डॉ शेरेमाता कहते हैं। "यह प्रत्येक एमएस रोगी के लिए अलग होगा।"
4। एमएस उपचार में देरी न करें। एमएस निदान प्राप्त करने के बाद, जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। एमडी हमलों की आवृत्ति और गंभीरता, या साथ ही साथ एमएस की प्रगति को धीमा करने के लिए कई एफडीए-अनुमोदित दवाओं को दिखाया गया है।
शेरमाता का कहना है, "यदि बीमारी में शुरुआती उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो बीमारी की संभावना बढ़ने की संभावना है और संभवतः अक्षमता का कारण बनता है।"
5। अपने एमएस लक्षणों को ट्रैक करें। अपने एमएस लक्षणों का रिकॉर्ड रखना और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, यह आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि रोग कैसे प्रगति कर रहा है और क्या आप जो दवाएं ले रहे हैं, वे काम कर रहे हैं। यह आपको और आपके डॉक्टर को एक विश्राम को पहचानने में भी मदद करेगा, जो पिछले लक्षणों की खराबता या 24 घंटे से अधिक समय तक चलने वाले नए लक्षण की उपस्थिति से विशेषता है।
यदि आपको ऐसे लक्षण हैं जो आपको लगता है कि आप संबंधित हैं एमएस, उन्हें एक लॉग में लिखो। जब लक्षण हुआ, उसमें जो कुछ हुआ, उसका विवरण, और यह कितना समय तक चला।
6। एमएस लक्षण ट्रिगर्स से बचें। चरम थकान एक आने वाले विश्राम का एक आम संकेतक है, जो दिन, सप्ताह या महीनों तक चल सकती है। लेकिन कुछ ट्रिगर्स को रिलाप्स लाने या उन्हें और भी खराब बनाने के लिए सोचा जाता है। तनाव, नींद की कमी, संक्रमण, और गर्म स्नान या कुछ भी जो अति ताप करने के कारण हो सकता है, एमएस के लक्षणों में बिगड़ सकता है और यहां तक कि एक विश्राम भी हो सकता है।
कुछ मामलों में, लक्षणों की बिगड़ना वास्तव में एक छद्म- रिसाव, जिसमें लक्षण जल्दी से हल हो जाते हैं जैसे शरीर शांत हो जाता है या मामूली संक्रमण साफ हो जाता है।
एमएस वाले लोगों के लिए शराब पीना अधिक हतोत्साहित होता है क्योंकि नशा कम समन्वय और धुंधला भाषण का कारण बनता है, जो मौजूदा एमएस लक्षणों को जोड़ सकता है।
7। आपके लिए सही डॉक्टर खोजें। एमएस एक आजीवन बीमारी है, इसलिए एमएस विशेषज्ञ की देखभाल करना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए एक अच्छा मैच है। न्यूरोलॉजिस्ट जो आपके प्रारंभिक एमएस निदान प्रदान करता है वह वह विशेषज्ञ नहीं हो सकता है जिसे आप जीवन के साथ रहना चाहते हैं। एमएस केयर प्रोग्राम में एनएमएसएस पार्टनर्स एमएस के इलाज में विशेषज्ञता के साथ आपके क्षेत्र (संयुक्त राज्य अमेरिका के भीतर) में न्यूरोलॉजिस्ट का पता लगाने में आपकी मदद कर सकते हैं। एमएस (अस्पतालों और एनएमएसएस के माध्यम से उपलब्ध) के लिए सहायता समूह डॉक्टर रेफ़रल प्राप्त करने में भी सहायक होते हैं।
8। पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पर विचार करें। अपने एमएस लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दवा लेने के अलावा, आप बायोफीडबैक, एक्यूपंक्चर, निर्देशित इमेजरी, ध्यान, मालिश, ताई ची, योग और आहार की खुराक जैसे पूरक उपचार पर विचार करना चाहेंगे। एनएमएसएस के मुताबिक, एमएस के साथ अधिकांश लोग इन और अन्य पूरक दवाओं के लक्षणों को दूर करने के लिए बदल जाते हैं। इस तरह के प्राकृतिक उपचार अक्सर दर्द से राहत, थकान और तनाव के लिए उपयोग किए जाते हैं।
9। इस बारे में सोचें कि आप किसके बारे में बताएंगे। अपने नियोक्ता से यह घोषणा करते हुए कि आपके पास एमएस है, वह आपकी नौकरी सुरक्षा, रोजगार विकल्प और करियर पथ को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अपनी कार्यस्थल पर बीमारी का खुलासा करने से पहले, अक्षमता अधिनियम के अमेरिकियों के तहत अपने अधिकारों के बारे में जानें।
बेशक, आप अपने करीबी परिवार के सदस्यों और दोस्तों को बताना चाहेंगे, खासतौर से वे जो आपको अच्छी तरह से जानते हैं कि कुछ है गलत। लेकिन आप अपने जीवन में हर किसी के साथ अपने एमएस निदान की खबर साझा करने के लिए बाध्य नहीं हैं। इसके बजाय, उन लोगों को चुनें जो सबसे अधिक सहायक और उपयोगी होंगे क्योंकि आप बीमारी से जीना सीखते हैं।
10। उम्मीद मत छोड़ो। हालांकि वर्तमान में एमएस के लिए कोई इलाज नहीं है, नए उपचार बीमारी की प्रगति को धीमा कर सकते हैं, जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं और विकलांगता को रोक सकते हैं। और अनुसंधान निकट है, निकट भविष्य में बेहतर उपचार के विकास के लक्ष्य के साथ जो प्रगति को रोक देगा और यहां तक कि खोए गए कार्यों और क्षमताओं को भी बहाल करेगा।
