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एलर्जी के लक्षणों को हल करने के 7 तरीके

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अगर आपके बच्चे को श्वसन एलर्जी है, तो साल के कुछ समय में उनके लक्षण खराब हो सकते हैं - एक के दौरान "एलर्जी का मौसम"। लेकिन, वास्तव में, कोई भी एलर्जी सीजन नहीं है। आपके बच्चे के एलर्जी के आधार पर, वर्ष के दौरान कई अलग-अलग समय हो सकते हैं जब विभिन्न एलर्जी के जवाब में लक्षण अपने चरम पर पहुंच जाते हैं।

कुछ सामान्य श्वसन एलर्जी के शिखर और डुबकी के बारे में जानने के लिए इस गाइड का उपयोग करें पूरे वर्ष।

जनवरी

देश के ठंडे, बर्फीले हिस्सों में एलर्जी के मामले में, "जनवरी में हवा में ज्यादा कुछ नहीं है," जेड एम पोर्टनॉय, एमडी, बाल चिकित्सा और प्रभाग निदेशक के प्रोफेसर कहते हैं कैनसस सिटी में मिसौरी स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी।

लेकिन देश के कुछ क्षेत्रों में, एलर्जी जारी रहती है, डॉ। पोर्टनॉय कहते हैं। फ्लोरिडा, उदाहरण के लिए, साल भर घास पराग, साथ ही कुछ पेड़ पराग, मोल्ड, और धूल के काटने होता है। और एरिजोना जैसे गर्म लेकिन शुष्क क्षेत्रों में, सर्दियों के दौरान बरमूडा घास और जैतून के पेड़ों जैसे पौधों से पराग हो सकता है।

फरवरी

सामान्य मौसम वाले देश के क्षेत्रों में, पहला पराग आमतौर पर प्रारंभ में होता है फरवरी, पोर्टनॉय कहते हैं। यह तब भी होता है जब यह ठंडा और बर्फीली हो क्योंकि यह ट्रिगर होता है कि सूरज की रोशनी पेड़ों पर कैसे चमकती है।

"पेड़ पत्ते बनाने से पहले पेड़ परागण करते हैं," पोर्टनॉय कहते हैं, जो पराग के लिए हवा से यात्रा करना आसान बनाता है। फूल जो फूल धारण करते हैं वे अपवाद हैं: इन पेड़ों को कीड़ों से परागित किया जाता है, इसलिए वे बाद में पराग उत्पन्न करते हैं और कम समग्र होते हैं।

मार्च और अप्रैल

पेड़ों के लिए पराग का मौसम इन महीनों के दौरान जारी रहता है। "पेड़ के प्रत्येक जीनस लगभग एक या दो सप्ताह तक परागण करेंगे, इसलिए यह एक प्रजाति की प्रगति है और फिर अगला," पोर्टनॉय कहते हैं। वह कहते हैं, "यह मिनी-सीजन का एक गुच्छा है," जूनियर और एल्म पहले, फिर मेपल और राख, ओक और अखरोट के पेड़ के बाद।

पोर्टनॉय का कहना है कि जो लोग सभी पेड़ों के लिए एलर्जी रखते हैं, उनमें एक लंबा एलर्जी मौसम होगा , जबकि विशिष्ट वृक्ष एलर्जी वाले लोगों में प्रत्येक प्रकार के पेड़ के लिए एक हफ्ते या उससे भी ज्यादा लक्षणों में वृद्धि हो सकती है।

जैसे ही मौसम इन महीनों के दौरान गर्म हो जाता है, आपका बच्चा शायद बाहर निकलना और खेलना चाहता है। लेकिन अगर उसके पास पराग एलर्जी है, तो दमा उच्च होने पर अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएएफए) पराग गिनती पर नजर रखने और आउटडोर गतिविधि को सीमित करने की सिफारिश करता है। आप अमेरिकी एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी (एएएएआई) के राष्ट्रीय एलर्जी ब्यूरो में पराग की गणना कर सकते हैं।

मई और जून

मई में कभी-कभी, पेड़ों के लिए पराग का मौसम खत्म हो जाएगा और घास पराग का मौसम शुरू होगा । यह तब होता है जब जमीन पर्याप्त गर्म होती है और बर्फ पिघल जाती है। घास के लिए पराग का मौसम आमतौर पर जून के मध्य तक रहता है। पोर्टनॉय कहते हैं, "जब यह गर्म हो जाता है, घास निष्क्रिय हो जाता है और परागण बंद कर देता है।" 99

पराग गिनती की जांच के अलावा, एएएफए पराग के संपर्क को कम करने के लिए इन कदमों को लेने की सिफारिश करता है:

  • विंडोज़ को बंद रखें और एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें
  • सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा धूप का चश्मा और टोपी पहनता है
  • अपने बच्चे को आउटडोर गतिविधियों के बाद कपड़ों और स्नान को बदल दें
  • सप्ताह में एक बार गर्म पानी में बिस्तर धोएं

मोल्ड मई और जून में भी दिखने लगता है । पोर्टनॉय का कहना है, "मोल्ड के बढ़ने के लिए इसे गर्म और आर्द्र होना पड़ता है।"

जुलाई

"गर्मी का मध्य वास्तव में कम पराग का मौसम होता है," पोर्टनॉय का कहना है। फिर भी, संभावित एलर्जेंस देखने के लिए हैं। कुछ घास अभी भी परिस्थितियों के आधार पर परागण हो सकती हैं, और इस समय के दौरान कुछ खरपतवार परागण शुरू हो जाएंगे।

एएएएआई के अनुसार, जुलाई में गर्म राज्यों में मोल्ड अपने चरम पर पहुंचने लगता है। लेकिन ठंडे राज्यों में यह इस समय के दौरान गिर सकता है, पोर्टनॉय कहते हैं।

मोल्ड को समस्या बनने से रोकने के लिए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी (एसीएएआई) का कहना है कि किसी भी रिसाव को जल्दी से ठीक करने के लिए, डेहुमिडिफायर का उपयोग अपने नमी को कम करने के लिए करें घर, और साफ कचरा डिब्बे नियमित रूप से।

अगस्त और सितंबर

गिरावट का मौसम आम तौर पर अगस्त के 15 वें के आसपास शुरू होता है, पोर्टनॉय कहते हैं। देश के कई हिस्सों में रैगवेड सबसे आम गिरावट है, लेकिन इस समय के दौरान अन्य खरपतवार भी परागण करते हैं।

पोर्टनॉय के अनुसार, खरपतवार के लिए पराग स्तर 10 सितंबर वें के आसपास चोटी के होते हैं। वह कहता है, "इसलिए स्कूल जाने वाले बच्चे बहुत नाक संबंधी एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं," जैसे कि छींकने, नाक बहने और पानी की आंखें।

अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी ने नोट किया कि कई लोगों में रैगवेड पराग का मौसम अब तक बढ़ गया है क्षेत्रों - पिछले 20 वर्षों में - 25 दिनों तक। यह इस प्रभाव को जलवायु परिवर्तन के लिए विशेष रूप से विशेषता देता है।

रैगवेड सीजन के दौरान, एसीएएआई के मुताबिक पराग की गणना सुबह में सबसे ज्यादा होती है, इसलिए इस समय के दौरान अपने बच्चे की बाहरी गतिविधि को सीमित करने का प्रयास करें।

मोल्ड कूलर राज्यों में सितंबर में फिर से वृद्धि, खरपतवार के लिए पराग के मौसम के हिस्से के साथ ओवरलैपिंग। लेकिन पराग के विपरीत, मोल्ड ज्यादातर श्वसन लक्षणों का कारण बनता है जैसे घरघराहट और खांसी, पोर्टनॉय कहते हैं।

पराग, मोल्ड और ठंडे वायरस के संयोजन के कारण, सितंबर का आखिरी सप्ताह अस्थमा के मौसम की चोटी है। पोर्टनॉय का कहना है कि इस सप्ताह के दौरान अधिक अस्पताल में प्रवेश साल के किसी अन्य सप्ताह के दौरान होता है।

अक्टूबर

खरपतवार के लिए गिरावट पराग का मौसम आम तौर पर मध्य अक्टूबर तक समाप्त होता है। लेकिन एएएएआईआई के मुताबिक, ठंडे राज्यों में, मोल्ड इस समय के दौरान चोटी पर आ जाता है।

नवंबर और दिसंबर

देश के कुछ क्षेत्रों में, खरपतवार पराग नवंबर में जारी रह सकता है, एसीएएआई के मुताबिक। लेकिन नवंबर और दिसंबर के अंत तक, पराग का मौसम खत्म होना चाहिए, पोर्टनॉय कहते हैं।

लेकिन सर्दी के दौरान, इनडोर एलर्जी एक समस्या हो सकती है। इनमें पालतू डेंडर, इनडोर मोल्ड, और कीट जैसे कृंतक और तिलचट्टे शामिल हो सकते हैं।

पोर्टनॉय का कहना है कि कम आर्द्रता के कारण सर्दी के दौरान धूल के पतले कम सक्रिय होते हैं। लेकिन आपको अभी भी अपने बच्चे के संपर्क को कम करने के लिए कदम उठाने चाहिए यदि आपको पता है कि वे एक समस्या हैं।

इनडोर एलर्जेंस के संपर्क को सीमित करने में मदद करने के लिए, धूल के पतले-सबूत बिस्तर कवर का उपयोग करें, पालतू जानवरों को अपने बच्चे के बेडरूम से बाहर रखें, और वैक्यूम और धूल नियमित रूप से।

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