कम रक्तचाप कब कम होता है? |

कम संख्या निर्जलीकरण या पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकती है। अलेमी

कम रक्तचाप, या हाइपोटेंशन, अच्छे स्वास्थ्य का संकेत हो सकता है और दिल की बीमारी का खतरा कम हो गया। लेकिन हमेशा नहीं। कभी-कभी, रक्तचाप में लगातार कम रक्तचाप या अचानक गिरावट से चिंताजनक लक्षण और यहां तक ​​कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

हाइपोटेंशन को समझना

रक्तचाप पढ़ने में दो संख्याएं होती हैं: सिस्टोलिक दबाव और डायस्टोलिक दबाव। सिस्टोलिक दबाव आपके रक्तचाप पढ़ने में सबसे ऊपर या पहला नंबर है; यह आपके धमनियों के भीतर दबाव को इंगित करता है जब आपका दिल रक्त से बाहर निकलता है। डायस्टोलिक दबाव नीचे की संख्या है, और आपके दिल में खून बह रहा है, जबकि आपके धमनियों में दबाव दिखाता है।

यदि आपका रक्तचाप पारा (मिमी एचजी) या उससे कम 120/80 मिलीमीटर है, तो इसे सामान्य माना जाता है। आम तौर पर, यदि रक्तचाप पढ़ने 90/60 मिमी एचजी के तहत है, तो यह असामान्य रूप से कम है और इसे हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है। कुछ वयस्कों को नियमित रूप से हाइपोटेंशियल रेंज में रक्तचाप होता है, लेकिन उनमें कोई लक्षण नहीं होता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। गंभीर मामलों में, हालांकि, हाइपोटेंशन के परिणामस्वरूप आपके दिमाग में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी में कमी आ सकती है, जो अंततः जीवन को खतरे में डाल सकती है।

कोई भी हाइपोटेंशन विकसित कर सकता है, लेकिन लोगों के कुछ समूहों को इसका अनुभव करने की अधिक संभावना है , और विभिन्न प्रकार हैं। उदाहरण के लिए, ऑर्थोस्टैटिक (पोजिशनल) हाइपोटेंशन, जो तब होता है जब आप बैठे या झूठ बोलने के बाद खड़े होते हैं, पुराने वयस्कों में अधिक आम है। आम तौर पर, "आपके शरीर में खड़े होने पर आपके रक्तचाप को गिरने से रोकने के लिए कुछ क्षतिपूर्ति तंत्र हैं," मिसौरी के कान्सास सिटी में रिसर्च मेडिकल सेंटर में इंटरनेशनल कार्डियोलॉजिस्ट एमडी विली लॉरेंस और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के प्रवक्ता बताते हैं। लेकिन, उन्होंने आगे कहा, "ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन कुछ लोगों के लिए एक समस्या है क्योंकि ये प्रतिबिंब होने चाहिए, ऐसा नहीं होता है।"

हाइपोटेंशन के लक्षण

अधिकांश डॉक्टर हाइपोटेंशन को तब तक कोई समस्या नहीं मानते जब तक कि यह निश्चित रूप से जुड़ा न हो संकेत और लक्षण, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

• चक्कर आना
• झुकाव
• थकान
• ध्यान केंद्रित करने में समस्या
• धुंधली दृष्टि
• मतली
• क्लेमी, पीला त्वचा
• सांस की तकलीफ

जब कम रक्तचाप हड़ताल कर सकता है

कुछ लोगों के पास स्वाभाविक रूप से कम रक्तचाप होता है, और उन्हें किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है। लेकिन उन लोगों के लिए जो उच्च रक्तचाप होने के लिए उपयोग किए जाते हैं, कम रक्तचाप के एपिसोड एक समस्या का संकेत दे सकते हैं और ऊपर सूचीबद्ध लक्षण पैदा कर सकते हैं।

हाइपोटेंशन की शुरुआत होने की संभावना अधिक होती है जब आप:

• बिस्तर पर हैं लंबे समय तक आराम करें, और फिर एक सीधा मुंह फिर से शुरू करें
• गर्भावस्था के अपने पहले 24 सप्ताह में हैं
• बड़ी मात्रा में रक्त खो गया है
• dehyrdrated
• कुछ दवाएं ले रहे हैं, जैसे कि रक्तचाप दवाओं को कम करना; कुछ दिल की दवाएं; कुछ पार्किंसंस रोग दवाएं; tricyclic antidepressants; या सीधा दोष के इलाज के लिए दवाएं
• दिल की समस्या है, जैसे कि बहुत धीमी दिल की धड़कन, हृदय वाल्व की समस्याएं, दिल का दौरा, या दिल की विफलता
• एक अंतःस्रावी समस्या है, जैसे हाइपोथायरायडिज्म, पैराथीरॉयड बीमारी, एडिसन रोग ( एक एड्रेनल ग्रंथि विकार), कम रक्त शर्करा, या मधुमेह
• एक गंभीर संक्रमण है जो आपके रक्त प्रवाह में प्रवेश करता है
• एनाफिलैक्सिस का अनुभव कर रहे हैं, एक जीवन खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रिया
• एक तंत्रिका विकार है जो आपके रक्तचाप को प्रभावित करता है
• पोषक तत्वों की कमी, जैसे कम विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड के स्तर

आपको हाइपोटेंशन के लिए चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता कब होती है?

यदि आपका रक्तचाप हमेशा कम तरफ होता है और आपके ऊपर कोई भी नहीं है लक्षण, आमतौर पर चिंता का कोई कारण नहीं है। इसी प्रकार, यदि आपके पास एक घर पर रक्तचाप पढ़ने वाला कोई असामान्य रूप से कम है, तो आपको शायद अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं है। आपके रक्तचाप के समय बढ़ने और समय के साथ गिरने के लिए यह सामान्य है, और आपका शरीर आम तौर पर आपके रक्तचाप को सामान्य करने में सक्षम होता है।

लेकिन, डॉ लॉरेंस कहते हैं, "जब आपको लगता है कि एक आवर्ती समस्या है, या क्या हुआ है इसके लिए कोई स्पष्ट स्पष्टीकरण नहीं है, तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी होगी।"

यदि आपका रक्तचाप अचानक गिर जाता है और आप चक्कर आना जैसे लक्षण अनुभव कर रहे हैं, आपको अपने हेल्थकेयर प्रदाता को कॉल करना चाहिए। वे आपकी स्थिति का आकलन कर सकते हैं और आंतरिक रक्तस्राव, गंभीर संक्रमण, या एलर्जी प्रतिक्रिया जैसे अंतर्निहित समस्याओं को रद्द कर सकते हैं।

हाइपोटेंशन के लिए उपचार कम रक्तचाप के कारण पर निर्भर करेगा। तत्काल कदम इसमें शामिल हैं:

• अपने दिल से ऊपर अपने पैरों के साथ झूठ बोलना
• तरल पदार्थ पीना
• लंबे समय तक खड़े हाइपोटेंशन ट्रिगर्स से बचें

डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन के बाद, सिफारिशों में शामिल हो सकते हैं:

• अल्कोहल से बचें
• अपने आहार को समायोजित करना
• अपनी दवाओं को समायोजित करना (संभावित रूप से खुराक को कम करना)
• रक्तचाप को बढ़ाना, जैसे फ्लड्रोकोर्टिसोन (फ्लोरिनेफ) और मिडोड्राइन (प्रोएमैटिन)
• संपीड़न स्टॉकिंग पहनना

जो सदमे का अनुभव करते हैं हाइपोटेंशन से संबंधित अपने अंगों में रक्त प्रवाह बहाल करने और उनके रक्तचाप को सामान्य में वापस लाने के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होगी।

यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपका कम रक्तचाप "प्राथमिक समस्या या माध्यमिक समस्या" है, लॉरेंस कहते हैं। एक प्राथमिक समस्या का मतलब है कि शरीर के प्रतिबिंब काम नहीं कर रहे हैं जैसा उन्हें करना चाहिए। माध्यमिक कारणों का मतलब है कि कम रक्तचाप निर्जलीकरण या कुछ दवाओं के प्रभाव जैसी चीजों का परिणाम है। लॉरेंस कहते हैं, "कुछ विरोधी अतिसंवेदनशील [दवाएं] दूसरों की तुलना में हाइपोटेंशन का कारण बन सकती हैं, और इसमें से अधिकांश खुराक पर निर्भर है।" "ज्यादातर लोगों में, कुछ आसानी से पहचाने जाने योग्य द्वितीयक कारण होंगे, या कुछ पुरानी समस्या हो सकती है जो कि कोई पुरानी समस्या नहीं है, और इसलिए आपके डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, इसलिए वे उचित मूल्यांकन कर सकते हैं। "

अपने रक्तचाप के रीडिंग का ट्रैक रखें, भले ही आपके पास कोई स्वास्थ्य समस्या न हो, ताकि आप जान सकें कि आपका व्यक्तिगत" सामान्य "पढ़ने क्या है। और यदि आपके रक्तचाप की निगरानी की जा रही है, तो अपने डॉक्टर से ब्लड प्रेशर लक्ष्य सीमा के बारे में बात करें जो आपके लिए सबसे अच्छा है।