जब न्यूपोर्ट (रोड आइलैंड) अस्पताल ओस्टियोपोरोसिस सपोर्ट ग्रुप के सदस्य अपनी मासिक बैठक छोड़ देते हैं, समूह नेता और नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता ली बर्सले, एलसीएसडब्ल्यू कहते हैं, हर चेहरे पर एक मुस्कुराहट है - सबसे कम उम्र के सदस्य, जो अपने 50 के दशक में सबसे पुराने हैं, जो 90 के दशक में हैं। बर्सले का मानना है कि एक ही बीमारी के साथ एक या दो घंटे खर्च करने के बारे में कुछ बढ़ रहा है जो आप उसी बीमारी से जीवन में जा रहे हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस सहायता समूह: साझा करने के लाभ
"अध्ययन दिखाते हैं कि जो लोग भाग लेते हैं समर्थन समूहों के लाभों के बारे में अपने मास्टर की थीसिस लिखने वाले बर्सले कहते हैं, "समर्थन समूह सभी अपनी चुनौतीपूर्ण बीमारी के साथ बेहतर प्रदर्शन करते हैं, कभी कल्पना नहीं करते कि वह एक दिन ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करेगी और खुद को शामिल होने की आवश्यकता होगी। "[सहायता समूह के सदस्य] खुश हैं, वे बेहतर सामना करने में सक्षम हैं, और वे अपने नए प्रतिद्वंद्विता कौशल साझा करते हैं।" 99
क्या आपको ऑनलाइन समर्थन मिल रहा है या व्यक्तिगत रूप से, ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना लाभों में से एक है एक समर्थन समूह में शामिल होने के लिए। "जब किसी व्यक्ति को जीवन-चुनौतीपूर्ण बीमारी का निदान किया जाता है, तो उन्हें पहली आवश्यकता महसूस होती है कि वह जानकारी की आवश्यकता है। वे पूछते हैं, 'यह क्या है? मुझे क्या हो रहा है? मैं क्या कर सकता हूं? '' बर्सले कहते हैं। उनके समूह के लेखों के लेखों ने उन लेखों को साझा किया है जिन्हें उन्होंने पोषण विशेषज्ञों, भौतिक चिकित्सक, और सामाजिक कार्यकर्ताओं जैसे ओस्टियोपोरोसिस के साथ जीवन के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित किया है।
क्योंकि समूह एक राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (एनओएफ) समर्थन समूह है, वे भी एक नियमित आधार पर एनओएफ से त्रैमासिक न्यूजलेटर और अन्य जानकारी प्राप्त करें। बर्सले का कहना है कि समूह के सदस्य अक्सर अपने निदान को समझने, सही ऑस्टियोपोरोसिस दवा का चयन करने और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए सर्वोत्तम चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने जैसे मुद्दों पर चर्चा करते हैं।
"मैंने जो देखा है वह यह है कि रोगी और उनके परिवार अधिक शिक्षित और जानकार हो जाते हैं बर्सले का कहना है, "चिकित्सकों की तुलना में विशेष बीमारी।" 99
ओस्टियोपोरोसिस सहायता समूह: उधार भावनात्मक सहायता
एक ऑस्टियोपोरोसिस निदान में एक निर्विवाद भावनात्मक घटक है, बर्सले कहते हैं। "मैं छह दिनों के लिए रोया जब मुझे बताया गया कि मुझे ऑस्टियोपोरोसिस था," वह मानती है। ऑस्टियोपोरोसिस वाले बहुत से लोग डरते हैं कि वे कमजोर हो जाएंगे और परिणामस्वरूप उनकी स्वतंत्रता से समझौता किया जाएगा।
बर्सले ने सक्रिय रूप से मुकाबला करने में विश्वास किया है, हालांकि, ओस्टियोपोरोसिस वाले लोगों को स्वयं को शिक्षित करने, एक सहायता समूह में शामिल होने और हड्डी के स्वास्थ्य बनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। अपने समुदायों में और यहां तक कि राष्ट्रीय स्तर पर भी वकालत करता है। "एक समर्थन समूह का हिस्सा होने के कारण यह जानने की भावना मिलती है कि ऐसे लोग भी हैं जो एक ही चीज़ से गुजर रहे हैं और आप जो भी भावनाएं महसूस कर रहे हैं, उन्हें महसूस कर रहे हैं, यह जानकर कि आप अपने पीड़ा या डर में अकेले नहीं हैं।"
ऑनलाइन समर्थन समूह भी इस आवश्यक भावनात्मक समर्थन प्रदान करते हैं। "ओस्टियोपोरोसिस के साथ कई लोग हैं जो बाहर निकलने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए ऑनलाइन उनके लिए बहुत अच्छा होगा," वह कहती हैं। (ऑनलाइन समर्थन आपके लिए काम कर सकता है या नहीं, यह जानने के लिए EverydayHealth.com ऑस्टियोपोरोसिस समुदाय पर जाएं।)
ऑस्टियोपोरोसिस सहायता समूह: एक कैसे खोजें
बर्सले का समर्थन समूह राष्ट्रव्यापी एनओएफ समर्थन समूह नेटवर्क का हिस्सा है। एनओएफ वेबसाइट पर जाकर आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके समुदाय में एनओएफ समर्थन समूह है या नहीं। आप अपने डॉक्टर या नर्स से उन किसी भी समर्थन समूह के बारे में भी बात कर सकते हैं जिन्हें वे स्थानीय रूप से मिलते हैं।
यदि आपको कोई समर्थन समूह नहीं मिल रहा है, तो बर्सले कहते हैं, एक शुरू करने के बारे में शर्मिंदा न हों। "आपको समूह शुरू करने के लिए पेशेवर बनने की ज़रूरत नहीं है। आपको ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में कुछ भी पता नहीं है। एनओएफ आपको आवश्यक सभी सामग्रियों के साथ आपूर्ति करेगा। एक अद्भुत हार्डकवर पुस्तक है जो आपको बताएगी कि एक समर्थन समूह कैसे शुरू करें, "वह बताती है।
चाहे आप एक समर्थन समूह में शामिल हों या स्वयं को शुरू करें, ओस्टियोपोरोसिस के साथ दूसरों की तलाश करने से आप सभी जीवित रहने और बढ़ने में मदद कर सकते हैं।
