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अधिक DIY और घर के उपचार
स्केलप सोरायसिस के लिए सही शैम्पू कैसे खोजें
जब आपके पास सोरायसिस है तो चमकती त्वचा कैसे प्राप्त करें
8 सोरायसिस होम रेमेडीज
यहां कुछ विचार है : जब सोरायसिस का इलाज करने की बात आती है तो कुछ भी आपके डॉक्टर के आदेश को धड़कता नहीं है, त्वचा पर लाल पट्टियां, त्वचा पर लाल पट्टियों का कारण बनने वाली एक ऑटोम्यून्यून बीमारी, आपकी पेंट्री या दवा कैबिनेट में पाए जाने वाले कुछ साधारण तत्वों को आपकी दैनिक दिनचर्या में अतिरिक्त लाइन के लिए जोड़ा जा सकता है न्यू जर्सी में शॉर्ट हिल्स के त्वचाविज्ञान के साथ एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, रिची लिन, एमडी कहते हैं, "लेकिन ये परामर्श महान घर पर सोरायसिस उपचार हैं जो अधिकांश कार्यालय उपचारों का पूरक होंगे" सोरायसिस या अन्य त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए अपने चिकित्सक के साथ। "
यहां पांच त्वचा बूस्टर हैं जिन्हें आपके स्नान, मॉइस्चराइजर या शैम्पू में जोड़ा जा सकता है जब सोरायसिस कार्य करना शुरू कर देता है।
इसे बढ़ावा दें:
1 से 2 कप ओ डॉ। लिन कहते हैं, एफ कोलाइडियल दलिया + गर्म पानी = एक शांत कुल शरीर स्नान या स्पॉट उपचार "त्वचा के लिए दूधिया उपचार बनाने के लिए चलने वाले स्नान में दलिया जोड़ें।" मृदा सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक प्रोफेसर फ्रांसेस्का फुस्को, एमडी, फ्रांसेस्का फुस्को, एमडी, सुझाव देते हैं कि पुरानी सूखी त्वचा और एक्जिमा के लिए भी इस्तेमाल किया जाने वाला सुखदायक एंटी-इंफ्लैमेटरी घटक, का उपयोग किया जा सकता है। न्यूयॉर्क शहर।
"आप टब में बैठे हुए ओट फ्लेक्स के साथ पेस्ट बना सकते हैं, फिर जब वे झुकते हैं, साथ ही साथ अपनी कोहनी के लिए अपने घुटनों पर भी लागू होते हैं," वह कहती हैं।
कोलोइडल लंबी अवधि के लिए उपयोग किए जाने पर दलिया स्नान बहुत सूख सकता है; स्नान के बाद मॉइस्चराइजर का एक त्वरित अनुप्रयोग इसके प्रभावों में ताला लगाने में मदद कर सकता है।
नियमित # 2: अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना
इसे बढ़ावा दें:
कैप्सैकिन + मॉइस्चराइज़र का एक चुटकी = एक स्पॉट उपचार जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और खुजली से राहत देता है शांत करने का एक आसान तरीका है कि खुजली आपके मसाले रैक पर लटक रही हो। राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के मुताबिक, कैप्सैकिन, मिर्च मिर्च को गर्म गर्म बनाता है, जो दर्द को पार करने वाली तंत्रिका समाप्ति को अवरुद्ध करने की क्षमता के कारण सोरायसिस से जुड़े दर्द और लाली से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
इसे क्रीम में जोड़कर लाभ उठाएं या मलम (या एक पूर्व निर्मित संस्करण की दुकान)। बस सावधान रहें क्योंकि मसालेदार योजक जलती हुई सनसनी का कारण बन सकता है और इसे खुली त्वचा या चेहरे पर लागू नहीं किया जाना चाहिए। यह सनसनी आमतौर पर अस्थायी होती है और बार-बार अनुप्रयोगों में सुधार करती है।
नियमित # 3: अपने बालों को धोना
इसे बढ़ावा दें:
चाय के पेड़ के तेल की 10 बूंदें + शैम्पू = स्केलप सोरायसिस के लिए लाभ के साथ एक सूड सत्र ऑस्ट्रेलिया के मूल पौधे की पत्तियों से बने चाय पेड़ के तेल को मुँहासे से लेकर बग काटने के लिए सब कुछ के लिए एक बहुउद्देश्यीय ओवर-द-काउंटर समाधान के रूप में सम्मानित किया गया है - और अब स्केलप सोरायसिस भी।
"के कारण डॉ। फ्यूस्को कहते हैं, "आपके खोपड़ी पर तेल पर्यावरण, खमीर की अतिप्रवाह आम है और सोरियासिस बढ़ सकती है।" इसलिए चाय के पेड़ के तेल जैसे कुछ एंटी-फंगल, एंटी-यीस्ट और एंटी-बैक्टीरिया के साथ जीवों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।
उपयोग करने के लिए, शैम्पू की एक बोतल, शेक, और स्लैदर में 10 बूंदें जोड़ें खोपड़ी पर ध्यान केंद्रित, अपने सिर पर गुड़िया। बस इसे सामान्य त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करना सुनिश्चित करें, क्योंकि चाय के पेड़ के तेल में कुछ एलर्जी प्रतिक्रिया या जलन हो सकती है।
नियमित # 4: अपने नाखूनों को करना
इसे बढ़ावा दें:
कुछ सेब साइडर सिरका की बूंदें + एक नाखून स्नान = प्रभावित हाथों के लिए एकदम सही राहत अपने मैनीक्योर दिनचर्या को एक अपग्रेड दें जो सेब साइडर सिरका के साथ आपके हाथों पर सोरायसिस के लक्षणों को शांत करेगा, एक लंबे समय से एक कीटाणुशोधक और संभव के रूप में एक घटक सोरायसिस-चुसनी।
यदि आप कुछ मिनटों के लिए समाधान के कटोरे में अपनी अंगुलियों को डुबोने के बाद जलती हुई सनसनी महसूस करना शुरू करते हैं (यह सिरका है, सब के बाद!), 1 से 1 अनुपात में पानी के साथ सिरका को पतला करने से डंक लगने में मदद मिल सकती है , राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के अनुसार।
नियमित # 5: अपने दैनिक पूरक लेना
इसे बढ़ावा दें:
मछली के तेल के पूरक + कैंची = सूजन और लाली को कम करने के लिए एक सुखद उपचार। जबकि मछली के तेल की खुराक हृदय रोग के खिलाफ सुरक्षा के लिए लिया जा सकता है, अनुसंधान के अनुसार, कैप्सूल के अंदर समाधान का उपयोग स्केल, फ्लेकिंग और खुजली के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
एक कैंची के साथ खुराक खोलें, या इकट्ठा करने के लिए उन्हें पिन के साथ पेंच करें फ्यूस्को कहते हैं, "फोकल क्षेत्रों में आवेदन के लिए तरल अंदर।
" ओमेगा -3 फैटी एसिड सोरायसिस के लिए बहुत ही भयानक हैं। " तेल गन्दा हो सकता है - और थोड़ा सुगंधित - इसलिए इलाज के बाद स्नान करना सुनिश्चित करें।
याद रखें: हमेशा अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करें कि कौन से पूरक सुरक्षित हैं और आपकी निर्धारित दवाओं से बातचीत नहीं करेंगे।
