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रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, फ्लू शॉट आपको बीमार कर सकता है, इसलिए टीका बीमारी का कारण नहीं बनती है। और यह आपको इस सर्दियों में मौत से बीमार पड़ने से बचा सकता है। यदि आपके पास रूमेटोइड गठिया (आरए) है, तो क्लीवलैंड में संधिशोथ और संक्रामक रोग विभागों में एक साथी कैसंड्रा कैलाब्रेस, डीओ कहते हैं, "आप अपने और अपने परिवार को बीमार होने से बचाने के लिए सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, मौसमी इन्फ्लूएंजा टीकाकरण हो रही है।" क्लिनिक।
"जनवरी और फरवरी में फ्लू सीजन शिखर, और हम लोगों को अक्टूबर के अंत तक टीकाकरण करने की सलाह देते हैं - लेकिन यह बहुत देर हो चुकी नहीं है," डॉ। कैलाब्रेसे कहते हैं। यहां चार कारण हैं कि आपको फ्लू शॉट प्राप्त करने से खुद क्यों बात नहीं करनी चाहिए।
1। ऑटोम्यून्यून विकार वाले लोगों को इन्फ्लूएंजा के लिए अधिक जोखिम होता है। एक ऑटोम्यून्यून बीमारी होने से वायरल, बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के विकास का खतरा बढ़ जाता है, और यह कैलाब्रेस कहते हैं, यह उनकी तीव्रता को बढ़ा सकता है। वह कहती है, "जब आपके पास आरए होता है, तो फ्लू जैसे संक्रमण आपके लिए अधिक गंभीर हो सकते हैं जिनके पास ऑटोम्यून्यून की स्थिति नहीं है - और आपको निमोनिया जैसी संबंधित जटिलताओं का अनुभव करने की अधिक संभावना है।" 99
2। आरए के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवा संक्रमण के लिए आपकी बाधाओं को बढ़ाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने से आरए कार्य के इलाज के लिए निर्धारित कई दवाएं - जिससे फ्लू को पकड़ने की संभावना बढ़ जाती है। रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस), जैसे कि मेथोट्रैक्साईट, आपके शरीर को रोगाणुओं और वायरस पर हमला करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है, और स्टेरॉयड आपको अधिक कमजोर छोड़ देते हैं।
"आरए वाले लोग जो प्रीनिनिस लेते हैं वे भी उच्च जोखिम पर हैं फ्लू के लिए, "डलास में बैलोर यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में बैलर स्कॉट एंड व्हाइट रिसर्च इंस्टीट्यूट के लिए क्लिनिकल रूमेटोलॉजी के निदेशक जॉन जे। कुश कहते हैं।
3। अन्य बीमारियों के लिए टीकाकरण पर भी विचार करें। जबकि सीडीसी छह महीने से अधिक उम्र के लोगों के लिए फ्लू शॉट की सिफारिश करता है, निमोनिया और शिंगलों के लिए टीका - गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जो आरए वाले लोगों में भी आम हैं - अधिक विचार और प्रतिबंध हैं
सीडीसी 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति के लिए निमोनिया टीका की सिफारिश करता है, और किसी भी वयस्क के लिए जो चिकित्सा स्थिति के कारण बीमारी के लिए जोखिम में वृद्धि कर रहा है।
एफडीए ने 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए एक शिंगल टीका को मंजूरी दे दी है Calabrese कहते हैं, "लेकिन इसमें एक लाइव वायरस है, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो किसी भी महत्वपूर्ण इम्यूनोस्पेप्रेसेंट्स या जैविक विज्ञान लेते हैं।"
अच्छी खबर: इस वर्ष के फ्लू शॉट नहीं लाइव वायरस होते हैं। अपने संधिविज्ञानी से बात करें कि कौन सी टीकाएं आपके लिए सबसे अच्छी हैं और जब आपको उन्हें प्राप्त करना चाहिए।
4। फ्लू आपके विचार से ज्यादा गंभीर है। यदि आपको लगता है कि पेटी की परेशानी आपने पिछले दिन सर्दी फ्लू के लिए बिस्तर पर रखी थी, तो शायद आप गलत हैं। ट्रू इन्फ्लूएंजा एक और गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। 2015-16 फ्लू के मौसम के दौरान सीडीसी के अनुमानों के मुताबिक, इन्फ्लूएंजा के 25 मिलियन मामले, 11 मिलियन मेडिकल विज़िट, 310,000 अस्पताल में भर्ती, और 12,000 इन्फ्लूएंजा- और निमोनिया से संबंधित मौतें थीं।
इन्फ्लूएंजा एक संक्रामक श्वसन बीमारी है जो अचानक आता है और बुखार, ठंड, खांसी, और मांसपेशियों या शरीर के दर्द से विशेषता है। कुछ वयस्कों में उल्टी या दस्त का अनुभव हो सकता है, लेकिन उन लक्षणों को आमतौर पर बच्चों में पाया जाता है। ज्यादातर लोग दो हफ्तों के भीतर ठीक हो जाएंगे, लेकिन कुछ लोग ब्रोंकाइटिस के साथ-साथ साइनस और कान संक्रमण भी विकसित कर सकते हैं।
इस फ़्लू सीजन में स्वस्थ कैसे रहें
तो यदि आपके पास आरए है, तो पहला कदम जो आप संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं और आपको स्वस्थ रखने के लिए फ्लू शॉट प्राप्त करना है। आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता वार्षिक फ्लू शॉट का प्रबंधन कर सकता है, या आप कई फार्मेसियों में से एक प्राप्त कर सकते हैं जो चलने वाली नियुक्तियों की पेशकश करते हैं।
आपको अपने घर के अन्य सदस्यों से टीकाकरण करने और प्रियजनों के साथ घनिष्ठ संपर्क से बचने के लिए भी कहना चाहिए बीमार हुआ। यदि बीमारी आपके घर पर हमला करती है, तो सुनिश्चित करें कि आपके घर में अक्सर उपयोग की जाने वाली किसी भी सतह को साफ और निर्जलित करें।
फ्लू के खिलाफ खुद को बचाने में मदद के लिए आप अन्य सावधानी पूर्वक उपाय कर सकते हैं, जैसे:
- अपना धोना हाथ नियमित रूप से
- अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें
- बहुत सारी नींद आकर, नियमित रूप से व्यायाम करना, तनाव का प्रबंधन करना, हाइड्रेटेड रहना और स्वस्थ आहार खाने से एक समग्र स्वस्थ जीवनशैली का अभ्यास करना
