विषयसूची:
- हमारे प्रायोजक से
- घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है
- घुटने की सर्जरी से पहले उपचार विकल्प
- सर्जरी पर विचार करने का समय कब होता है?
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नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ गठिया और मस्कुलोस्केलेटल और त्वचा रोगों के अनुसार, हर साल एक घुटने या कूल्हे को बदलने के लिए एक लाख से ज्यादा लोग सर्जरी करते हैं। यदि आपके पास दर्दनाक घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस है, तो आप सोच रहे होंगे कि आप उनमें से एक होंगे।
घुटने की सर्जरी ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने के दर्द के लिए राहत ला सकती है, लेकिन ऐसे अन्य उपचार हैं जिन्हें आपको पहले कोशिश करनी चाहिए जो सर्जरी के लिए आपकी आवश्यकता में देरी कर सकती हैं।
घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है
ऑस्टियोआर्थराइटिस - कभी-कभी पहनने और आंसू गठिया कहा जाता है - तब होता है जब आपकी हड्डियों के सिरों पर उपास्थि खराब हो जाती है, जिससे संयुक्त दर्दनाक और सूजन हो जाती है। चूंकि गठिया की प्रगति होती है, हड्डी के स्पर्स नामक विकास हो सकते हैं, और संयुक्त रूप से हड्डी और उपास्थि के छोटे टुकड़े टूट सकते हैं। वाष्पशीलता उपास्थि को और भी नीचे पहन सकती है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस "शायद अधिक नाटकीय मस्कुलोस्केलेटल विकारों में से एक है," वाशिंगटन, डीसी में उन्नत आर्थोपेडिक्स के केंद्रों में ऑर्थोपेडिक सर्जन के एमडी स्कॉट सी। फोकेट कहते हैं,
एटी सबसे पहले, संयुक्त बीमारी कुछ दर्द और कठोरता का कारण बन सकती है, लेकिन यह उस बिंदु पर प्रगति कर सकती है जहां बिस्तर से बाहर निकलना मुश्किल होता है, कपड़े पहने जाते हैं, और सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलते हैं, डॉ फोकेट कहते हैं। यह आपको गिरने के लिए उच्च जोखिम पर भी डाल सकता है, और यदि आप दर्द के कारण आसन्न हो जाते हैं, मोटापे, मधुमेह, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।
घुटने की सर्जरी से पहले उपचार विकल्प
आप नहीं कर सकते ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज करें, लेकिन आप इसे बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के लिए कदम उठा सकते हैं। इसका मतलब है वजन कम करना और उच्च घुटने वाली गतिविधियों पर वापस कटौती करना जो आपके घुटनों को परेशान करते हैं। टेक्सास के ह्यूस्टन मेथडिस्ट अस्पताल में एक ऑर्थोपेडिक सर्जन एमडी विलियम ब्रायन कहते हैं, आखिरकार, आपके द्वारा उठाए जाने वाले हर कदम आपके शरीर के वजन को तीन गुना रखता है - और चलने से आपके घुटनों पर पांच गुना वजन होता है।
यह नहीं करता है ' टी मतलब है कि आप निष्क्रिय होना चाहिए। गतिविधियां जो आपके घुटनों पर कोमल हैं - जैसे तैराकी, एक अंडाकार ट्रेनर का उपयोग करना, और बाइक की सवारी करना (यदि आपका गठिया आपके घुटने की टोपी के पीछे नहीं है) - वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है, जो आपके जोड़ों पर कम तनाव डालता है, और मजबूत करता है आपके घुटनों के चारों ओर मांसपेशियों। खिंचाव, योग, और ताई ची कठोरता को कम कर सकते हैं। फोकेट कहते हैं, एक गन्ना जैसे एक एम्बुलरी सहायता का उपयोग करना, आपके घुटने से दबाव लेने का एक और विकल्प है।
इन चरणों को लेने से आप ऑस्टियोआर्थराइटिस और सर्जरी में देरी कर सकते हैं।
शारीरिक चिकित्सा। आपका डॉक्टर आपके घुटने के चारों ओर मांसपेशियों को मजबूत और फैलाने के लिए शारीरिक उपचार का सुझाव दे सकता है।
ओरल दवाएं। ओवर-द-काउंटर या पर्चे एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स या सप्लीमेंट्स दर्द राहत में पहला कदम हो सकता है। लेकिन डॉ ब्रायन कहते हैं कि वे ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में बहुत प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, विरोधी inflammatories के दुष्प्रभाव होते हैं जैसे पेट दर्द, दिल की धड़कन, और जिगर की क्षति।
टॉपिकल। एंटी-भड़काऊ जैल और क्रीम काउंटर पर और नुस्खे के माध्यम से उपलब्ध हैं, और वे गठिया फाउंडेशन के अनुसार कुछ लोगों के लिए संयुक्त दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
इंजेक्शन। अगला कदम अक्सर कोर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन होता है, जो ब्रायन दर्द को कम करने और सूजन को कम करने के लिए बहुत प्रभावी वर्णन करता है। हालांकि, लाभ अल्पावधि है और कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन अक्सर उपयोग किए जाने पर नुकसान पहुंचा सकता है। संयुक्त में hyaluronic एसिड इंजेक्शन एक और विकल्प है जो घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।
सर्जरी पर विचार करने का समय कब होता है?
क्योंकि ऑस्टियोआर्थराइटिस समय के साथ और भी खराब हो जाता है, तो आप उस बिंदु तक पहुंच सकते हैं जहां अन्य उपचार अब प्रभावी नहीं हैं।
आपका डॉक्टर एक्स-रे पर आपके संयुक्त को देखेगा, और जब परीक्षण एक बड़ी समस्या दिखाता है - हड्डी के खिलाफ हड्डी रगड़ना - यह घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी पर विचार करने का समय हो सकता है।
जैसा कि आप सर्जरी मानते हैं, इन प्रश्नों को ध्यान में रखें, ब्रायन कहते हैं:
- दर्द असहनीय है?
- क्या आपका घुटने अस्थिर हो गया है?
- क्या आपकी दैनिक गतिविधियां चल रही हैं, जैसे प्रभावित हो रही हैं?
- क्या दर्द आपके काम को प्रभावित करता है, जिससे आपकी आजीविका खतरे में पड़ती है?
- क्या ऑस्टियोआर्थराइटिस नींद में समस्या पैदा कर रहा है?
एक और कारक आपकी उम्र है। ब्रायन कहते हैं, उनके पचास और अर्धशतक में लोग घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी से कम संतुष्ट होते हैं क्योंकि वे अक्सर घुटने के प्रत्यारोपण की अनुमति से अधिक सक्रिय होना चाहते हैं।
पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद, अधिकांश लोगों को सभी कार्यों में वापसी का अनुभव होता है, जिसमें शामिल हैं बिना दर्द के दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में, फ़ॉक्स कहते हैं। हालांकि, जब आप एक प्रत्यारोपण करते हैं तो दौड़ना या कूदना टालना चाहिए, और अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ हिप और घुटने सर्जन के अनुसार, शल्य चिकित्सा के बाद घुटने टेकना मुश्किल हो सकता है।
एक छोटे से व्यक्ति के लिए जिसके बच्चे हैं, यह हो सकता है मुद्दा, ब्रायन बताते हैं। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो विशेष रूप से सक्रिय नहीं है, सर्जरी के बाद सीढ़ियों पर चलने और चढ़ने में सक्षम होना एक मूल्यवान सुधार हो सकता है।
एक बार जब आप सर्जरी करने का फैसला कर लेते हैं, तो रिकवरी समय पर विचार करें: ब्रायन 8 से 10 सप्ताह को अलग करने की सिफारिश करता है । वे लोग जो तैयार होने से पहले काम पर वापस जाते हैं, जो जरूरत पड़ने पर आराम नहीं करते हैं, या सर्जरी के बाद आवश्यक अभ्यास नहीं करते हैं, वे कठोरता और गति की गति के साथ समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।
किसी के साथ सर्जरी, आपको कुछ पोस्ट-ऑपरेटिव दर्द, साथ ही साथ संक्रमण, रक्त के थक्के, या निमोनिया के सामान्य जोखिम होने की संभावना है।
लेकिन अधिकांश लोगों को सर्जरी पर बेचना नहीं पड़ता है, ब्रायन कहते हैं। वह कहता है, "वे हमारे हाथ में अपनी टोपी लेकर आते हैं और वे जानते हैं कि यह समय है।" 99
ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने के दर्द के लिए अपने विकल्पों के बारे में बात करें यह निर्धारित करने के लिए कि सर्जरी सही है या नहीं।
