सामग्री:
• 2 बड़ा चम्मच। कैनोला तेल
• 1/2 छोटा चम्मच। नमक
• 3 चिकन स्तन
• 1/4 छोटा चम्मच। काली मिर्च
• 3/4 छोटा चम्मच। जीरा, जमीन
• 1 नींबू उत्तेजक
• 2 नींबू, रसदार
• 1/4 छोटा चम्मच। चीनी
• 1/4 छोटा चम्मच। मैक्सिकन मिर्च पाउडर
• 1/4 कप लाल बेल काली मिर्च, काटा हुआ
• 1/4 कप पीला बेल काली मिर्च, काटा हुआ
• 1/4 कप लाल प्याज, diced
• 2 बड़ा चम्मच। Cilantro, किसी न किसी काट
• 1 कप पूरी तरह से Guacamole डुबकी
निर्देश:
1। तेल मिलाएं, 1/4 छोटा चम्मच नमक, काली मिर्च, जीरा, चीनी, मिर्च पाउडर, नींबू उत्तेजकता और 1 1/2 नींबू का रस।
2। चिकन में जोड़ें और कम से कम 20 मिनट के लिए marinate करने की अनुमति दें - 30 मिनट से अधिक नहीं है।
3। प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए ग्रिल चिकन।
4। खाना पकाने के लिए, 8 मिनट के लिए 400 डिग्री ओवन में रखें और चिकन को आराम से पहले 5 मिनट
आराम करने दें।
5। घंटी मिर्च, प्याज, कोलांट्रो, पूरी तरह से गुआमामोल डुबकी, कटा हुआ चिकन, शेष नींबू के रस और शेष नमक में मिलाएं।
नोट: पूरे गेहूं बुन पर, एक लेटस लपेटने के रूप में, एक पिटा लपेटें, या क्रैकर्स के साथ।
