"वजन घटाने की सर्जरी के लिए तैयारी करना लगभग एक घंटा लग रहा था," आरडी, एलडी, जॉयस शोन, एक आहारविद, मिनेसोटा मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय - मिनियापोलिस में फेयरव्यू, जिन्होंने 1 99 5 से वजन घटाने सर्जरी रोगियों के साथ काम किया है। आज, मरीज़ वास्तविक वजन घटाने की सर्जरी से एक साल पहले यात्रा शुरू कर सकते हैं।
इस समय के दौरान, एक बेरिएट्रिक-सर्जरी मेडिकल टीम (जिसमें एक मनोवैज्ञानिक, आहार विशेषज्ञ, फिटनेस ट्रेनर और सर्जन और प्राथमिक डॉक्टर के अलावा अन्य पेशेवर शामिल हो सकते हैं) यह सुनिश्चित करता है कि वजन घटाने की सर्जरी उनके लिए एक अच्छा विकल्प है और वे चुनौतियों के लिए शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से तैयार हैं और जीवनशैली में परिवर्तन होता है कि मोटापे की सर्जरी लाती है। शॉन कहते हैं, "कई महीनों का आकलन करने और अच्छे उम्मीदवार बनने में खर्च किया जाता है।"
वास्तव में, वजन घटाने की सर्जरी की प्रक्रिया व्यापक है, और उचित तैयारी यह निर्धारित कर सकती है कि यह कितना सफल होगा। आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और सर्जरी के दिन से पहले एक महत्वपूर्ण जीवनशैली ओवरहाल शुरू करने की गंभीर प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी - और इसे स्थायी रूप से बनाए रखें।
वजन घटाने की सर्जरी के लिए तैयारी और समयरेखा चिकित्सा सुविधाओं में भिन्न होती है, लेकिन यहां आपको क्या अपेक्षा की जानी चाहिए इसकी एक मूल रूपरेखा है:
सर्जरी से पहले 6 से 12 महीने
- यह तय करने के लिए सूचना सत्र में भाग लें कि वजन घटाने की सर्जरी आपके लिए सही है (आमतौर पर जनता के लिए मुफ्त)।
- अपने प्राथमिक से पूछें एक मान्यता प्राप्त बेरिएट्रिक-सर्जरी कार्यक्रम के लिए एक रेफरल के लिए देखभाल प्रदाता।
- सभी आवश्यक वर्गों और बैठकों में भाग लेने, बेरिएट्रिक-सर्जरी कार्यक्रम में नामांकन करें।
- 25 से 30 मिनट के लिए सप्ताह में तीन से पांच बार व्यायाम करना शुरू करें आपके डॉक्टर की मंजूरी।
- एक स्वस्थ आहार खाने शुरू करें।
सर्जरी से पहले 2 से 4 महीने
- अपनी स्वास्थ्य बीमा कंपनी, मेडिकेयर, या राज्य चिकित्सा सहायता कार्यक्रम के साथ प्राधिकारिक प्रक्रिया शुरू करें।
- साथ मिलें बेरिएट्रिक सर्जन और अपनी सर्जरी की तारीख निर्धारित करें।
- अपने सर्जन की आवश्यकताओं के अनुसार, सर्जरी से पहले सभी आवश्यक परीक्षाएं और परीक्षण करने की व्यवस्था करें।
- अनुपस्थिति की अपनी चिकित्सा छुट्टी के लिए अपने नियोक्ता के साथ व्यवस्था करें।
- सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से व्यायाम कर रहे हैं, इसलिए यह आदत बन जाती है।
- अभ्यास शुरू करें सर्जरी के बाद कैसे खाना चाहिए। शॉन कहते हैं, "आपको पहले से ही छोटे पेट वाले व्यक्ति की तरह खाना शुरू करना चाहिए था, जिसका अर्थ है कि अपने हिस्से के आकार को कम करना, अपने भोजन को पकाएं, अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाएं, और अच्छे भोजन विकल्प बनाना।" 99
सर्जरी से 4 से 6 सप्ताह पहले
- अपने सर्जन के साथ चिकित्सा मूल्यांकन और परीक्षण से सभी परिणामों की समीक्षा करें। अपनी सर्जरी की तारीख की पुष्टि करें। सर्जरी के दिन के लिए तैयार करने के बारे में चर्चा करें।
- बीमा पूर्व-प्राधिकरण की पुष्टि करें।
- अपने आहार आहार आहार को ठीक करने के लिए अपने आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ से मिलें।
- अपना अभ्यास दिनचर्या जारी रखें।
1 से 2 सर्जरी से पहले सप्ताह
- अपने सर्जन के पूर्ववर्ती निर्देशों का बारीकी से पालन करें, और सुनिश्चित करें कि आपको पता है कि आपको अपनी सभी प्री-ऑप परीक्षाएं और परीक्षण करने और पूरा करने की आवश्यकता है।
- अस्पताल प्रवेश विभाग के साथ पूर्व पंजीकरण करें।
- अपने आहार विशेषज्ञ की योजना के अनुसार खाना जारी रखें।
सर्जरी से 2 से 3 दिन पहले
- सुनिश्चित करें कि आपकी टीम द्वारा सभी प्रश्नों का उत्तर दिया गया है।
- सर्जरी के बाद अपने आहार के लिए विशिष्ट खाद्य वस्तुओं की खरीदारी करें।
24 सर्जरी से पहले घंटे
- प्रक्रिया से पहले खाने और पीने के संबंध में आपके सर्जन और संज्ञाहरण विशेषज्ञ द्वारा दी गई आपकी टीम के पूर्ववर्ती निर्देशों और सुझावों का पालन करें।
सर्जरी का दिन
- किसी भी दवा को अस्पताल में लाएं, जैसा कि आपके साथ है अच्छी तरह से आपकी टीम ने सुझाव दिया है कि कोई भी आइटम क्या आप साथ गए थे।
सर्जरी के बाद अनुवर्ती दौरे
वजन घटाने की सर्जरी के बाद, अनुवर्ती यात्राओं के लिए एक सतत कार्यक्रम आवश्यक है। यहां एक उदाहरण दिया गया है:
- 5 से 7 दिन: अपने उपचार की प्रगति की जांच के लिए अपने सर्जन या प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ नियुक्ति
- 1 महीने: आपके सर्जन या प्राथमिक चिकित्सक के साथ मूल्यांकन, साथ ही पोषण और मनोवैज्ञानिक अनुवर्ती अनुशंसाओं के रूप में
- 3 महीने: अपने आहार का आकलन करने के लिए अपने आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति; आवश्यकतानुसार मनोवैज्ञानिक अनुवर्ती
- 6 महीने : अपने प्राथमिक चिकित्सक और नियमित रक्त परीक्षण के साथ नियुक्ति की जांच करें
- 9 महीने: अपने आहार का आकलन करने के लिए अपने आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति
- 1 वर्ष: अपने प्राथमिक चिकित्सक और नियमित रक्त परीक्षण के साथ नियुक्ति की जांच करें
- सालाना: अपने प्राथमिक चिकित्सक और नियमित रक्त परीक्षण के साथ नियुक्ति दोबारा जांचें
- 1-2 वर्ष या बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) के साथ 30 से कम : प्लास्टिक सर्जरी के लिए परामर्श (यदि आवश्यक हो या वांछित)
"वजन घटाने की सर्जरी और उससे आगे की तैयारी एक क्रमिक प्रक्रिया है," डैनियल प्रोक्टर, एमडी, गेनसविले में पूर्वोत्तर जॉर्जिया मेडिकल सेंटर में एक बेरिएट्रिक सर्जन पर जोर दिया 1 9 78 के बाद से वजन घटाने की सर्जरी। अतिरिक्त वजन कम करने, इसे दूर रखने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने में आपकी सफलता के लिए ऊपर की समयरेखा में हर कदम महत्वपूर्ण है।
