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जब ब्रेंडन विल्स, 42, अक्टूबर 2016 में हवाई के बिग आइलैंड गए, तो वह सचमुच और रूपरेखात्मक रूप से लंबा सफर तय कर चुका था। एनापोलिस, मैरीलैंड के पास रहने वाले विल्स, कैलुआ-कोना में आयरनमैन वर्ल्ड चैम्पियनशिप में भाग लेते हैं, जो एक-एक दिवसीय दौड़ में 2.4 मील की तैराकी, 112 मील की बाइक की सवारी और 26.2 मील की दौड़ शामिल है। विल्स केवल 2,000 में से एक थे जिन्होंने योग्यता हासिल की और प्रतिस्पर्धा की, अपने आप पर एक प्रभावशाली उपलब्धि - लेकिन यह भी प्रभावशाली है कि उन्हें अल्सरेटिव कोलाइटिस भी है।
विल्स को पहली बार 2000 के आरंभ में अल्सरेटिव कोलाइटिस का निदान किया गया था। उनके लक्षण - लगातार दस्त, क्रॉन्स एंड कोलाइटिस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (सीसीएफए) के अनुसार, खूनी मल, और पेट दर्द - अल्सरेटिव कोलाइटिस के विशिष्ट थे। शुरुआत में, विल्स ने विभिन्न विशेषज्ञों को देखने में वर्षों बिताए, लेकिन कोई भी इलाज नहीं कर पाया।
"मैं बीमार और बीमार हो रहा था," वह याद करते हैं। "मुझे उन चीज़ों के लिए कोई ऊर्जा नहीं थी जो मुझे पसंद थीं," जिसमें सॉकर, लैक्रोस और वेटलिफ्टिंग शामिल थी। उनका वजन कम हो गया, जो हाईस्कूल में जूनियर के रूप में था, 170 पौंड - और उसके मांसपेशियों में कोई द्रव्यमान नहीं था (वह 6 फीट, 4 इंच लंबा) था। उन्होंने बिस्तर पर या बाथरूम में कई दिन बिताए।
सड़क से बचाव
प्रभावी उपचार के लिए अपनी खोज में लगभग एक दशक, विल्स मैरीलैंड विश्वविद्यालय में पाचन स्वास्थ्य केंद्र में गया। वह और उनके नए डॉक्टर रेमंड क्रॉस, एमडी, मैरीलैंड स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग कार्यक्रम के केंद्र के सह-निदेशक और निदेशक, ने अपने चिकित्सा इतिहास के आधार पर कई अलग-अलग उपचारों की खोज की। सीसीएफए के अनुसार, अल्सरेटिव कोलाइटिस इलाज योग्य नहीं है। लेकिन उचित उपचार के साथ, डॉ क्रॉस का कहना है कि विल्स जैसे रोगी गहरी छूट में जा सकते हैं "और बीमार महसूस नहीं करते हैं या पुरानी लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं।"
क्रॉस के साथ काम करना, अभी भी सही उपचार संयोजन खोजने के लिए लगभग एक साल तक विल्स ले गए उसके अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए। अंत में, उन्होंने एक जीवविज्ञान का प्रयास करने का फैसला किया। जीवविज्ञान आनुवंशिक रूप से इंजीनियर एंटीबॉडी हैं जो शरीर में कुछ प्रोटीन को सूजन पैदा करने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। विल्स का कहना है कि विल्स का पहला उपचार शुरू होने के बाद से एक भी फ्लेयर नहीं हुआ है।
"मैं पहली खुराक के छह महीने के भीतर कहूंगा, मैं मूल रूप से लक्षण मुक्त था।" "मैं इतनी जल्दी बेहतर हो गया कि यह आश्चर्यजनक था।"
क्रॉस के मुताबिक, पहले विल्स एक प्रतिरक्षा दमनकारी के साथ-साथ अपने लक्षणों की गंभीरता के कारण जीवविज्ञान के संयोजन पर थे। क्रॉस कहते हैं, "हम अच्छे परिणाम के साथ ही जैविक विज्ञान के इलाज को कम करने में सक्षम हुए हैं।"
इस उपचार की सफलता ने विल्स को एक शौक की शुरुआत करने की इजाजत दी: धीरज प्रतियोगिताओं, या ट्रायथलॉन। "जब मैं बेहतर महसूस कर रहा था, मेरी पत्नी मैराथन कर रही थी, और मैंने कहा, 'मुझे यकीन है कि मैं प्रशिक्षित कर सकता हूं और उन लोगों में से एक भी कर सकता हूं,' 'वे कहते हैं। विल्स ने पाया कि उन्हें न केवल शारीरिक चुनौती पसंद है, बल्कि इस कठिन खेल की मानसिक चुनौती भी पसंद है।
उन्होंने नवंबर 2010 में अपना पहला आयरनमैन ट्रायथलॉन पूरा किया, क्रॉस 'केयर के तहत इलाज शुरू करने के बाद भी एक पूर्ण वर्ष भी नहीं। आज तक, उन्होंने 20 से अधिक प्रतियोगिताओं को पूरा किया है और अक्टूबर 2015 में लुइसविले, केंटकी में आयरनमैन में 2,573 प्रतिभागियों में से 30 वें भाग लेने वाले हवाई में अपने अंतिम समूह में 376 प्रतिभागियों में से दूसरे को समाप्त करके हवाई में अंतिम आयरनमैन के लिए अर्हता प्राप्त की है।
व्यायाम अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है
आप अपने कसरत के दिनचर्या से नहीं जान पाएंगे कि विल्स की पुरानी स्थिति है। वह सप्ताह के अधिकांश दिनों में ट्रेन करता है, सोमवार और मंगलवार को "मध्यम सामान" से शुरू होता है और सप्ताह के मध्य में "स्पीड स्टफ" पर ध्यान केंद्रित करता है। वह सप्ताहांत के लिए लंबे समय तक चलने, तैरने और बाइक की सवारी बचाता है और 1 9 2 एलबीएस के रेस वेट को बनाए रखता है।
विल्स को आश्वस्त किया जाता है कि इस अभ्यास ने उन्हें क्षमा में रहने में मदद की है। यह उसकी हड्डी के स्वास्थ्य की भी रक्षा कर सकता है: "सक्रिय कोलाइटिस सूजन अणुओं को बढ़ा सकता है जिनके हड्डियों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और स्टेरॉयड का हड्डी घनत्व पर नकारात्मक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है," क्रॉस कहते हैं। विस्टल्स का कहना है कि ऑस्टियोपोरोसिस और संबंधित हड्डी रोग राष्ट्रीय शोध केंद्र, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के हिस्से के मुताबिक, वजन घटाने वाली गतिविधियां मजबूत हड्डियों को बनाने में मदद करती हैं।
"काम करना इससे सभी को असंतुलन में मदद करता है।" "यह अब मेरा सुरक्षा कंबल है।"
क्रॉस सहमत है, लेकिन जोड़ता है कि हर मरीज़ जितना विल्स करता है उतना व्यायाम नहीं कर सकता है, खासकर यदि अल्सरेटिव कोलाइटिस सक्रिय है। "दर्द, दस्त, और थकान के कारण, यह अक्सर मुश्किल होता है, और वास्तव में सुरक्षित नहीं हो सकता है जब एक मरीज को फ्लेयर होता है," क्रॉस कहते हैं। मरीजों को तब तक चलने या अन्य प्रकाश अभ्यास करना पड़ सकता है जब तक कि वे क्षमा में न हों।
"एक बार जब आपको अपने डॉक्टर द्वारा हरी रोशनी दी जाती है, तो उस चीज़ को ढूंढें जो आप भावुक हैं, चाहे वह चल रहा हो, भारोत्तोलन, तैराकी, बाइकिंग , ट्रायथलॉन - जो भी आपको प्रेरित करता है और व्यायाम करने के बारे में आपको उत्साहित करता है, "विल्स कहते हैं। "अगर व्यायाम बहुत अधिक हो जाता है, तो आप इसके साथ नहीं रहेंगे। इसे किसी तरह से और मजेदार तरीके से पुरस्कृत होना चाहिए।"
