दुनिया में एक बच्चे का स्वागत करना जीवन के सबसे सुखद मौकों में से एक है, लेकिन यह एक व्यक्ति या जोड़े का सामना करने वाली सबसे ज़िंदगी बदलने वाली घटनाओं में से एक है। और यदि कोई माँ या पिताजी अवसाद से जूझ रहे हैं, तो यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था और अवसाद दोनों आपको कैसे प्रभावित करेंगे, और फिर आगे की नई चुनौतियों को संभालने की योजना के साथ आते हैं।
जब एक साथी को अवसाद होता है, तो बहुत से लोग हैं बच्चे होने से पहले विचार करना चाहिए। महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान और बाद में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन, यू.एस. स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के महिला स्वास्थ्य पर कार्यालय के अनुसार मनोदशा और भावनाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क रसायन शास्त्र को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, उन सभी मीठे टूथलेस ग्रिन्स और गिगल्स के लिए, कोई भी बच्चा किसी भी रिश्ते के लिए तनावपूर्ण हो सकता है, जो अवसाद के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
"एक बच्चा होने से तनाव के तत्वों को रिश्ते में जोड़ दिया जाता है क्योंकि यह गतिशील बदलता है," कहते हैं एलन जे जेलेनबर्ग, एमडी, एक मनोचिकित्सक और शाली / टैन प्रोफेसर और पेन स्टेट यूनिवर्सिटी के मिल्टन एस हर्षे मेडिकल सेंटर में मनोचिकित्सा विभाग की अध्यक्षता में। "यदि आप उस बोझ को जोड़ते हैं जो एक साथी उदास हो जाता है या उदास होने की संभावना है, तो एक अतिरिक्त प्रतिकूल गतिशील है।"
अवसाद, जीन, और हार्मोन
अवसाद में आनुवंशिक घटक होता है और माता-पिता चिंता कर सकते हैं उनके बच्चे को जीवन में बाद में अवसाद विकसित करने का जोखिम बढ़ जाएगा। स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन ने बताया कि सामान्य जनसंख्या की तुलना में अवसाद से पीड़ित होने वाले माता-पिता के बच्चे लगभग दो से तीन गुना ज्यादा अवसाद से ग्रस्त होने की संभावना रखते हैं। "हमारे पास मूड विकारों के आनुवंशिकी के बारे में सभी जवाब नहीं हैं, लेकिन वहां हैं जाहिर है आनुवांशिक संघ, "डॉ। जेलेनबर्ग कहते हैं।
बच्चे के पैदा होने के बाद मां के हार्मोन के स्तर में परिवर्तन पोस्टपर्टम अवसाद को भी ट्रिगर कर सकता है, यहां तक कि उन महिलाओं में भी जिन्होंने अवसाद के लक्षणों का अनुभव नहीं किया है। गैलेनबर्ग का कहना है कि उसके साथी के लिए पोस्टपर्टम अवसाद के लक्षणों के बारे में जागरूक होना और डॉक्टर बनने के लिए डॉक्टर को फोन करना जरूरी है, क्योंकि मां खुद को क्या हो रहा है, इस बारे में अनजान हो सकती है।
अवसाद में बच्चे के लिए तैयारी और परिवर्तन
सकारात्मक गर्भावस्था के अनुभव के लिए, सुनिश्चित करें कि आप और आपके साथी तैयार हैं और पंखों में प्रतीक्षा करने में मदद करें। जेलेनबर्ग कहते हैं, "यह एक गांव लेता है, और गर्भावस्था और अवसाद के मामले में, उस गांव में कुछ अतिरिक्त लोग लेते हैं।" 99
उम्मीदवार माताओं को उम्मीद करनी चाहिए कि उनके साथी हमेशा उनकी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम न हों, जैसे घर के खाने का खाना बनाना या डायपर के लिए दौड़ बनाना। मदद करने के लिए तैयार अन्य लोगों की एक सूची है। नुकीले साथी को भी ऐसे डॉक्टर तक पहुंच की आवश्यकता होती है जो अवसाद के लक्षणों में भड़कने पर उपलब्ध हो। जेलेनबर्ग का कहना है कि नंदेदार साथी के लिए अपने स्वयं के चिकित्सक को मुकाबला करने के लिए आउटलेट के रूप में रखना भी एक अच्छा विचार हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान अवसाद का प्रबंधन कैसे किया जाता है
गर्भावस्था पर विचार करने वाले अवसाद वाले महिलाएं अपने इरादों पर चर्चा करनी चाहिए उनके डॉक्टर के साथ दवाओं के बारे में बात करने के लिए और वे एक विकासशील बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण, जेलेनबर्ग कहते हैं, गर्भावस्था के दौरान और बाद में मां के अवसाद को नियंत्रण में रखना है, भले ही इसका मतलब एंटीड्रिप्रेसेंट दवा लेना जारी रखना है।
गर्भवती महिलाओं में इलाज न किए गए अवसाद का जोखिम महत्वपूर्ण है। कनाडाई परिवार चिकित्सक पत्रिका के मार्च 2014 अंक में प्रकाशित एक समीक्षा के मुताबिक, इलाज न किए गए अवसाद वाले माताओं के लिए पैदा होने वाले शिशुओं में कम जन्म वजन और समयपूर्व जन्म होने की संभावना है। साथ ही, जैसे-जैसे ये बच्चे बढ़ते हैं, वे संज्ञानात्मक, सामाजिक और भावनात्मक मुद्दों से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।
"यदि गर्भ धारण करने वाली महिला दवाओं के बिना गर्भावस्था ले सकती है, तो यह हमेशा सर्वोत्तम होता है," जेलेनबर्ग कहते हैं। "लेकिन अवसाद के जोखिम की तुलना में एंटीड्रिप्रेसेंट्स के जोखिम न्यूनतम हैं"। चूंकि एंटीड्रिप्रेसेंट दवाओं को स्तन दूध में बच्चे को पास किया जा सकता है, इसलिए गर्भवती माताओं को उनके डॉक्टर के साथ चर्चा करने की ज़रूरत है यदि स्तनपान भी उनके लिए उचित है।
एक नए बच्चे के आने से जबरदस्त खुशी मिल सकती है, जो किसी ऐसे व्यक्ति को बढ़ावा दे सकती है जो मूड विकारों से पीड़ित हो। हालांकि, जेलेनबर्ग का कहना है कि बच्चे होने का तनाव अवसाद के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकता है, और दोनों भागीदारों को अवसादग्रस्त एपिसोड की स्थिति में यथार्थवादी और तैयार होना चाहिए।
