विषयसूची:
- 1। यह कम रक्त शर्करा के दोहराए गए एपिसोड के कारण होता है
- 2। यह आपको लगता है कि रातोंरात समझा जा सकता है
- 3। इसका इलाज है कई लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं
- 4। आप इसे फिर से होने से रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं
- 5। यदि आप हाइपोग्लाइसेमिया का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करने की प्रतीक्षा न करें
हर बार, किसी व्यक्ति के बारे में एक समाचार कहानी होती है टाइप 2 मधुमेह जो बहुत कम रक्त शर्करा के कारण ड्राइविंग करते समय चेतना खो देता है। इस तरह की डरावनी दुर्घटनाएं आमतौर पर हाइपोग्लिसिमिया अनजानता के कारण होती हैं, जब रक्त शर्करा व्यक्ति कभी भी ध्यान देने के बिना खतरनाक रूप से कम हो जाता है।
हाइपोग्लाइसेमिया के साथ ड्राइविंग सबसे खराब स्थिति परिदृश्य हो सकता है, जब आपको मधुमेह होता है, यह काम पर होने पर काम पर हो सकता है आपकी मेज, किराने की दुकान में अजनबियों के बीच खरीदारी, या यहां तक कि घर पर भी अपने दिनचर्या के बारे में जाने के दौरान। इस तथ्य का तथ्य हाइपोग्लाइसेमिया अनजान है जब यह होता है तो कोई डरावना नहीं होता है।
मधुमेह वाले अधिकांश लोगों को हाइपोग्लाइसेमिया या कम रक्त शर्करा के लक्षण महसूस होते हैं, एक बार उनकी रक्त शर्करा लगभग 70 मिलीग्राम प्रति डिकिलिटर (मिलीग्राम / डीएल) से नीचे गिर जाती है, कैलिफोर्निया के लॉस एंजिल्स में कैसर पर्मेंटे में मुख्य एंडोक्राइनोलॉजिस्ट जिल सिल्वरमैन कहते हैं। आप "लड़ाकू या चिड़चिड़ाहट, या भूखे" महसूस कर सकते हैं, सभी "लड़ाई या उड़ान" हार्मोन के कारण, आपके शरीर को आपको यह बताने का तरीका है कि आपको अधिक ग्लूकोज की आवश्यकता है - हमारी कोशिकाओं का ऊर्जा का मुख्य स्रोत - तुरंत।
लोगों में hypoglycemia अनजानता के साथ, कि हार्मोनल प्रतिक्रिया नहीं होती है, और आपके रक्त शर्करा का स्तर गिरना जारी है। यह मस्तिष्क के लिए बहुत खतरनाक है, जिसके लिए ठीक से काम करने के लिए ग्लूकोज की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। अमेरिकी डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) दिशानिर्देशों का जिक्र करते हुए डॉ। सिल्वरमैन कहते हैं, "यदि रक्त शर्करा का स्तर लगभग 55 [मिलीग्राम / डीएल] से नीचे आता है, तो लोग भ्रमित हो जाते हैं और जहां वे चेतना खो सकते हैं, प्रगति कर सकते हैं।" नियंत्रण, जो जनवरी 2017 में पत्रिका मधुमेह देखभाल में प्रकाशित एक लेख में दिखाई दिया।
टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में हाइपोग्लिसिमिया अनजानता सबसे आम है, लेकिन इन डरावनी एपिसोड भी उन्नत प्रकार के रोगियों में हो सकते हैं इंसुलिन पर 2 मधुमेह हैं। अच्छी खबर यह है कि आप इस शर्त को बेहतर समझते हैं, जितना अधिक आप इसे रोकने से रोकने के लिए नियंत्रण ले सकते हैं। यहां आपको यह जानने की आवश्यकता है:
1। यह कम रक्त शर्करा के दोहराए गए एपिसोड के कारण होता है
"मुख्य कारण हाइपोग्लाइसेमिया अनजान होता है क्योंकि एक व्यक्ति को बार-बार कम रक्त शर्करा होता है, और शरीर इसे असामान्य मानता है," सिल्वरमैन कहते हैं।
Hypoglycemia आमतौर पर आहार, व्यायाम, या दवा में परिवर्तन के कारण होता है। सिल्वरमैन बताते हैं, "कई बार ऐसा होता है जब एक रोगी अपने मधुमेह को नियंत्रण में लेने का फैसला करता है।" वे बेहतर खाना शुरू करते हैं, अधिक व्यायाम करते हैं, और अपनी सारी दवा लेते हैं। "हो सकता है कि वे इसे पूरी तरह से पहले नहीं कर रहे थे, और अब वे सभी सही चीजें करने शुरू कर रहे हैं, लेकिन उन्हें पता चलता है कि दवा वास्तव में बहुत अधिक है।"
उन्नत टाइप 2 मधुमेह भी खराब होकर पैनक्रिया और गुर्दे की क्रिया का कारण बन सकता है, hypoglycemia के जोखिम में वृद्धि। कोलंबस में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के वेक्सनर मेडिकल सेंटर में एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, कैथलीन डनगन, एमडी, एमएचएच कहते हैं, जितना अधिक इंसुलिन और अधिक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है, उतना अधिक जोखिम होता है। वह कहती है, "किसी भी लगातार हाइपोग्लिसिमिया या दोहराए गए हाइपोग्लाइसेमिया रोगी को हाइपोग्लाइसेमिया के लिए अनजानता के लिए सेट कर सकते हैं।"
2। यह आपको लगता है कि रातोंरात समझा जा सकता है
पत्रिका डायबिटीज रिसर्च एंड क्लीनिकल प्रैक्टिस में प्रकाशित एक अध्ययन का अनुमान है कि लगभग 2 प्रतिशत लोग टाइप 2 मधुमेह वाले इंसुलिन अनुभव को हाइपोग्लाइसेमिया अनजान अनुभव लेते हैं। डायबिटीज रिसर्च एंड क्लीनिकल प्रैक्टिस पत्रिका में सितंबर 2017 में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि मधुमेह वाले लोग जो लगातार ग्लूकोज मॉनीटर का उपयोग कर रहे थे, गंभीर हाइपोग्लिसिमिया के कई एपिसोड का अनुभव करते थे, जिन्हें उन्होंने स्वयं पर नहीं देखा था, और अधिक इनमें से आधे से रात के दौरान हुआ था।
Hypoglycemia रात भर आम है क्योंकि आप कुछ भी खाने के बिना आठ घंटे या अधिक जा रहे हैं, सिल्वरमैन कहते हैं। "लोगों को इसे महसूस किए बिना रातोंरात कम रक्त शर्करा हो सकता है। वे सुबह उठते हैं और शायद वे थोड़ा कम महसूस कर रहे हैं, लेकिन फिर वे खाते हैं, और शेष दिन वे ठीक हैं। "वे एपिसोड मामूली लग सकते हैं, लेकिन वे हाइपोग्लाइसेमिया अनजानता के जोखिम में योगदान दे सकते हैं और इलाज न किए जाने पर समय के साथ खराब हो जाता है।
3। इसका इलाज है कई लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं
आप हाइपोग्लाइसेमिया को अनजानता को सही करने के लिए अपनी चिकित्सा टीम के साथ काम कर सकते हैं। दिलचस्प बात यह है कि समाधान अक्सर आपके रक्त शर्करा को थोड़ी अधिक दौड़ने देता है - कभी कम नहीं - कुछ हफ्तों के लिए, जिसका मतलब है कि आपकी दवा में अस्थायी समायोजन करना। डॉ। डंगगन कहते हैं, "हाइपोग्लाइसेमिया जागरूकता को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है," पूरी तरह से हाइपोग्लाइसेमिया से बचने के लिए। "99
एडीए अपने उपर्युक्त दिशानिर्देशों में इस दृष्टिकोण की भी सिफारिश करता है । 99 कई हफ्तों तक रक्त शर्करा के लक्ष्य को बढ़ाकर" आंशिक रूप से " रिवर्स हाइपोग्लाइसेमिया अनजानता और भविष्य के एपिसोड के जोखिम को कम करें, "दिशानिर्देश राज्य। सभी उद्देश्यों और उद्देश्यों के लिए, आप अपने शरीर को कम रक्त ग्लूकोज को पहचानने के लिए पुनः प्राप्त कर रहे हैं।
डंकन ने जोर दिया कि यह "पूरी तरह से त्यागने के बजाए ग्लूकोज लक्ष्यों को ढीला करना" है, और यह केवल अस्थायी है। आपका डॉक्टर आपकी दवा को समायोजित करने और अपनी रक्त शर्करा की जांच के लिए योजना बनाने में मदद कर सकता है ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप अत्यधिक उच्च होने के बिना हाइपोग्लिसिमिया से परहेज कर रहे हैं। एक बार hypoglycemia जागरूकता बहाल हो जाने के बाद, आप कड़े ग्लाइसेमिक नियंत्रण में वापस आ जाएंगे।
4। आप इसे फिर से होने से रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं
एक बार जब आप हाइपोग्लाइसेमिया जागरूकता प्राप्त कर लेते हैं, तो आपका डॉक्टर दोहराए गए अनुभव को रोकने के लिए परिवर्तनों की पहचान करने में मदद कर सकता है। इसका मतलब भोजन और व्यायाम समय या अपने इंसुलिन या अन्य दवा को समायोजित करना हो सकता है। डनगन का कहना है कि जीएलपी -1 रिसेप्टर एगोनिस्ट्स, डीपीपी -4 अवरोधक, और एसजीएलटी 2 अवरोधक सहित कुछ नई दवाएं - हाइपोग्लाइसेमिया का कारण बनने की संभावना कम होती हैं, इसलिए यदि आप वर्षों से एक ही दवा पर हैं, तो आपका डॉक्टर चीजों को बदलने पर विचार कर सकता है । वह कहती है, "कुछ रोगी - सभी नहीं - लेकिन कुछ रोगी अपने नियमों को सरल बनाने और इन नए उपचारों में से कुछ में तब्दील करके इंजेक्शन की संख्या को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।" 99
उन रोगियों के लिए जो हाइपोग्लाइसेमिया के साथ संघर्ष करना जारी रखते हैं, एक निरंतर ग्लूकोज मॉनीटर पर विचार करने लायक हो सकता है। यह आपको सतर्क कर सकता है जब आपका ग्लूकोज गिर रहा है ताकि आप उचित प्रतिक्रिया दे सकें।
5। यदि आप हाइपोग्लाइसेमिया का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करने की प्रतीक्षा न करें
यहां तक कि यदि आपके पास हल्के हाइपोग्लाइसेमिया (लगभग 70 मिलीग्राम / डीएल से नीचे रक्त शर्करा) सामान्य लक्षणों के साथ है, जैसे अशक्तता और भूख, अब समय है इस समस्या का निवारण करें, ताकि आप दोहराए गए एपिसोड से बच सकें जो हाइपोग्लाइसेमिया को अनजानता का कारण बनती है।
आपके रक्त ग्लूकोज का परीक्षण अक्सर अधिक महत्वपूर्ण जानकारी और दिमाग की शांति प्रदान कर सकता है। सुरक्षा के लिए, हमेशा ड्राइव करने से पहले परीक्षण करें, लेकिन भोजन, अभ्यास और नींद से पहले और बाद में परीक्षण करें, और उस जानकारी को अपने डॉक्टर को लाएं। सिल्वरमैन कहते हैं, "यदि आप घर पर अपनी रक्त शर्करा का परीक्षण नहीं कर रहे हैं, तो डॉक्टर के लिए यह बहुत मुश्किल है कि आप कम शर्करा क्यों कर रहे हैं।" 99
अपने शर्करा का परीक्षण करना अक्सर कठिन हो सकता है, लेकिन यह देता है आप दवा, भोजन और विभिन्न गतिविधियों का जवाब कैसे दे रहे हैं, इस बारे में महत्वपूर्ण जानकारी है, ताकि आप अधिक गंभीर होने से पहले हाइपोग्लिसिमिया को संबोधित कर सकें।
