मोटापा महामारी के आसपास राष्ट्रीय फोकस के बावजूद, कमरियां अभी भी बढ़ रही हैं - विशेष रूप से महिलाओं के बीच प्रचलित विकास के साथ - और जहां आप अपना वज़न लेते हैं, उतना ही एक मुद्दा है जितना आप इसे ले रहे हैं।
प्यार हैंडल, मफिन टॉप, अतिरिक्त टायर: "सेब के आकार" के पेट क्षेत्र के लिए कई विवरण हैं व्यक्तियों। हालांकि उपनाम उपनाम हो सकते हैं, आपके मध्यवर्ती के आसपास वजन ले जाने से जुड़े जोखिम कुछ भी हैं। पेंसिल स्कर्ट के ढेर को फेंकने से पहले आप बड़े आकार के पक्ष में ज़िप नहीं कर सकते हैं, आप इस बात पर रोक लग सकते हैं कि टैग पर बड़ी संख्या के साथ और क्या आता है। यहां 10 जोखिम हैं जो आपके स्कर्ट आकार के साथ बढ़ते हैं:
- स्तन कैंसर: सबसे हालिया अध्ययन स्कर्ट आकार और स्तन कैंसर के जोखिम में वृद्धि के बीच एक लिंक दिखाता है, यह बताता है कि हर 10 साल में एक स्कर्ट आकार बढ़ रहा था रजोनिवृत्ति के बाद स्तन कैंसर के विकास के 33 प्रतिशत अधिक जोखिम के साथ। (इसी अवधि में दो स्कर्ट आकारों को जाकर 77 प्रतिशत अधिक जोखिम से जुड़ा हुआ था।)
- टाइप 2 मधुमेह : अध्ययन बताते हैं कि बड़े कमर परिधि में अमेरिकियों के बीच टाइप 2 मधुमेह की बढ़ती घटनाओं के लिए जिम्मेदार है।
- हृदय रोग से मौत: सामान्य वजन वाले लोग जो पेट में अतिरिक्त वसा लेते हैं, हृदय रोग से मरने के लगभग तीन गुना अधिक जोखिम होते हैं, और किसी भी कारण से मरने का दो गुना अधिक जोखिम होता है सामान्य कमर-से-हिप अनुपात के साथ सामान्य वजन।
- उच्च रक्तचाप : अपने बीच के आस-पास बहुत अधिक वजन लेना आपको उच्च रक्तचाप के विकास के अधिक जोखिम में डाल सकता है। यदि महिला कमर माप 35 इंच से अधिक हो तो महिलाओं को जोखिम हो रहा है; पुरुषों को कम जोखिम होता है यदि उनके कमर माप 40 इंच से अधिक है।
- सीओपीडी : मोटापे से ग्रस्त लोग, विशेष रूप से अतिरिक्त पेट वसा वाले लोगों को पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) विकसित करने का उच्च जोखिम हो सकता है। 43 इंच या उससे कम के कमर के आकार वाले महिलाएं और 46 इंच या उससे अधिक के कमर के आकार वाले पुरुषों ने सामान्य कमर के आकार की तुलना में बीमारी के विकास के 72 प्रतिशत जोखिम को दिखाया।
- दिल की विफलता : अध्ययनों से पता चलता है कि एक बड़ी कमर परिधि में पुरुषों और महिलाओं दोनों में दिल की विफलता और मृत्यु के कारण अस्पताल में भर्ती होने का खतरा बढ़ जाता है।
- डिमेंशिया या अल्जाइमर : एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि स्वस्थ बुजुर्ग वयस्कों को उनके मिडल के चारों ओर अधिक आंतों वाली वसा थी छोटे दिमाग और स्लिमर कमर के साथ स्मृति परीक्षणों पर अधिक खराब प्रदर्शन किया। जबकि जूरी अभी भी बाहर है, डॉक्टर संभावित रूप से स्पष्टीकरण के रूप में शरीर में सूजन पर इंगित करते हैं। विषाणु वसा भी शरीर को इंसुलिन के प्रति अधिक प्रतिरोधी बना सकता है, जो मस्तिष्क चयापचय को प्रभावित करता है।
- कोलन कैंसर : उच्च कमर परिधि और कमर-से-हिप अनुपात पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में कोलन कैंसर से मृत्यु के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है
- अस्वस्थ पैर सिंड्रोम : जिन लोगों की कमर शीर्ष 20 प्रतिशत में मापी गई थी, उनमें 20 प्रतिशत के मुकाबले आरएलएस के विकास की 1.5 गुना अधिक संभावना थी। वैज्ञानिकों का मानना है कि बड़े कमर वाले लोगों में मस्तिष्क में कम डोपामाइन रिसेप्टर्स होते हैं, जो इस स्थिति में भूमिका निभाते हैं।
- मौत की आजीविका: यह नाटकीय लग सकती है, लेकिन अध्ययन से पता चलता है कि शरीर की वसा का वितरण पेट के लिए मौत की बढ़ती संभावना से जुड़ा हुआ है, भले ही लोगों के पास सामान्य बीएमआई था।
