एक ही समय में सिरदर्द और गर्दन का दर्द होना असामान्य नहीं है। यदि आपको अपने सिरदर्द के साथ गर्दन का दर्द महसूस हो रहा है, तो दोनों से संबंधित एक अच्छा मौका है।
अधिकांश सिरदर्द वास्तव में आपके मस्तिष्क के ऊतक या खोपड़ी में दर्द से नहीं होते हैं - इन ऊतकों में तंत्रिका फाइबर नहीं होते हैं आपको दर्द महसूस करने की अनुमति देता है। अधिकांश सिरदर्द आपके खोपड़ी में तंत्रिका फाइबर से इनपुट से संबंधित होते हैं। ये तंत्रिका आपके शरीर के अन्य हिस्सों से जुड़ी हुई हैं, जिनमें आपकी गर्दन की मांसपेशियां भी शामिल हैं। कभी-कभी जब आपकी गर्दन में कोई समस्या एक तंत्रिका को उत्तेजित करती है जो आपके खोपड़ी की ओर ले जाती है, तो यह सिरदर्द का कारण बन सकती है।
गर्दन का दर्द और सिरदर्द: संभावित कारण गर्दन के दर्द के साथ होने वाले सिरदर्द अक्सर होते हैं:
- तनाव। तनाव सिरदर्द अक्सर तनाव का परिणाम होता है, जिससे आप अपनी गर्दन में मांसपेशियों को परेशान कर सकते हैं। एक तनाव सिरदर्द, जिसे मांसपेशी-संकुचन सिरदर्द भी कहा जाता है, सिर के अंदर और उसके आस-पास कठोर, अनुबंधित मांसपेशियों के परिणाम होते हैं। सिरदर्द के अलावा, गर्दन में दर्द और दबाव तनाव के सिरदर्द के सामान्य लक्षण होते हैं।
- मुद्रा। जब लंबे समय तक सिर और गर्दन एक अजीब स्थिति में होती है, जैसे कि जब आप अपने बीच फोन को संतुलित कर रहे हों कान और कंधे, आप दोनों सिर और गर्दन के दर्द का अनुभव कर सकते हैं। अपर्याप्त सिर और गर्दन के समर्थन के साथ सोते हुए, जैसे कि हवाई जहाज या अत्यधिक चपटे तकिए के साथ, खराब मुद्रा और संबंधित सिर और गर्दन के दर्द का कारण बन सकता है।
- खराब प्रकाश। जब आप अन्य काम पढ़ रहे हैं या कर रहे हैं पर्याप्त रोशनी के बिना, यह आपके खोपड़ी और माथे की मांसपेशियों में आंखों और कठोरता का कारण बन सकता है, फिर तनाव के सिरदर्द और गर्दन के दर्द के लिए।
- गम चबाने। मानो या नहीं, जोरदार गोंद चबाने से मांसपेशियों में तनाव हो सकता है सिर और गर्दन और तनाव सिरदर्द और गर्दन के दर्द का एक और कारण बनें।
- माइग्रेन सिरदर्द। माइग्रेन सिरदर्द एक तीव्र सिरदर्द है जिसे मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की जलन से संबंधित माना जाता है। कभी-कभी, गर्दन का दर्द और कठोरता एक आने वाले माइग्रेन सिरदर्द के संकेत होते हैं।
- क्लस्टर सिरदर्द। क्लस्टर सिरदर्द गंभीर सिरदर्द होते हैं जो आमतौर पर सिर के एक तरफ हड़ताल करते हैं और बैचों, या "क्लस्टर" में होते हैं सप्ताह के या सप्ताह के लिए दिन का एक ही समय। क्लस्टर सिरदर्द अक्सर गर्दन में कोमलता के साथ होते हैं।
- टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त (टीएमजे) विकार। टीएमजे विकार जबड़े और गर्दन को प्रभावित करने वाली स्थितियां होती हैं जो प्रायः अत्यधिक जबड़े की बुझाने या खराब जबड़े संरेखण के कारण होती हैं। आश्चर्य की बात नहीं है कि, टीएमजे सिरदर्द और गर्दन के दर्द दोनों का कारण बन सकता है।
- मेनिनजाइटिस। मेनिंगजाइटिस एक गंभीर, संभावित रूप से जीवन-धमकी, पुरुषों के संक्रमण, नाजुक ऊतक जो मस्तिष्क को घेरता है। मेनिनजाइटिस के लक्षणों में अक्सर सिरदर्द, गर्दन कठोरता और बुखार शामिल होता है।
- पोस्ट-आघात संबंधी सिरदर्द। कार दुर्घटना के दौरान आपके सिर और गर्दन में आघात या चोट, उदाहरण के लिए, सिरदर्द, गर्दन का दर्द, और कंधे का दर्द।
गर्दन दर्द और सिरदर्द: अपने डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके गर्दन के दर्द से जुड़े सिरदर्द हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि दर्द गंभीर है और आपको गर्दन कठोरता का अनुभव होता है, बुखार, या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता। जबकि गर्दन में दर्द से जुड़े सिरदर्द आमतौर पर तनाव का परिणाम होते हैं, वे कभी-कभी अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं।
