अधिक वजन कम करना वजन घटाने को कठिन बनाता है? - वज़न केंद्र -

गुरुवार, 20 सितंबर, 2012 - ईवा में एक परिभाषित क्षण मैकफेरसन का जीवन उसके वजन के कारण आया था। उन्होंने एवरडे हेल्थ के फेसबुक पेज पर लिखा, "मैं साल पहले छात्र-शिक्षण खत्म कर रहा था और प्रिंसिपल से पूछा कि क्या वह मुझे पूर्णकालिक नौकरी के लिए विचार करेगा।" "उसने मुझे बताया कि मुझे घर जाना चाहिए और 50 पाउंड खोना चाहिए, और फिर वह मुझे विचार करेगा।"

अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त लोगों के खिलाफ इस प्रकार का भेदभाव - जनसंख्या का दो तिहाई - हर दिन होता है, उन लोगों को पारंपरिक रूप से अधिक वजन माना जाता है। शोध में पाया गया है कि मोटे कर्मचारी सामान्य वजन वाले सहकर्मियों से कम कमाते हैं। कुछ डॉक्टर अधिक वजन वाले मरीजों का इलाज करने से इनकार करते हैं। मोटापे से ग्रस्त लोगों के दो-पांचवें लोग कहते हैं कि उन्हें सामाजिक रूप से छोड़ दिया गया है, जबकि एक तिहाई कहते हैं कि सार्वजनिक स्थानों जैसे रेस्तरां और हवाई अड्डे पर उनका अलग-अलग व्यवहार किया गया है। यहां तक ​​कि एक बार मोटापा महिलाएं जिन्होंने वजन कम किया है, वे कहते हैं कि वे अभी भी "एंटी-वेट पूर्वाग्रह" के साथ संघर्ष करते हैं, मोटापा पत्रिका में एक अध्ययन मिला।

यहां तक ​​कि टीवी व्यक्तित्व केली ऑस्बॉर्न ने भी इस पूर्वाग्रह को आंतरिक रूप से और बाहर से। 2010 में उसने 65 पाउंड खो दिए, लेकिन कहा कि वह हमेशा खुद को "पूर्व वसा लड़की" के रूप में देखेगी।

"जो लोग बड़े होते हैं और फिर वे वजन कम करते हैं, तो आप हमेशा दर्पण में देखेंगे और खुद को वसा के रूप में देखेंगे लड़की, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होता है, "उसने कहा, सेलिब्रिटी गपशप साइट FitPerez के अनुसार। "मैं खुद को और अधिक नहीं देखता, लेकिन मैं 65 पाउंड भारी होता था। मुझे यह हर दिन मिलता है: 'ओह, आप वास्तविक जीवन में इतनी तेज और सुंदर हैं।' मुझे पसंद है, 'ओह धन्यवाद, क्या तारीफ है। अच्छा दिन लो।' "

आमने-सामने वसा शर्मनाक एकमात्र चीज नहीं है जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है। एंटी-मोटापा अभियान गंभीर मनोवैज्ञानिक नुकसान कर सकते हैं - और बहुत कम शारीरिक अच्छा, मोटापा के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन।

येल यूनिवर्सिटी के रुड सेंटर फॉर फूड पॉलिसी एंड मोटासिटी के शोधकर्ताओं ने संदेशों की जांच की अधिक वजन या मोटे अमेरिकियों के उद्देश्य से। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि सकारात्मक संदेश जो कुछ करने के लिए जोर देते हैं (उदाहरण के लिए, हर दिन विभिन्न प्रकार के रंगीन फलों और सब्जियों को खाएं) जॉर्जिया के "वसा वाले बच्चे वसा वयस्क बन जाते हैं" जैसे डरावनी रणनीति से ज्यादा प्रेरक होते हैं, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला।

'दानव 'मोटापे

न्यूयॉर्क शहर ने देश में कहीं और मोटापे के खिलाफ एक मजबूत विधायी रुख लिया है। रेस्तरां में ट्रांस वसा और 16 औंस से अधिक शर्करा पेय प्रतिबंधित कर दिया गया है। शॉक-एंड-एवे पीएसए शहर को कंबल करते हैं, चीनी और फास्ट फूड के खतरों के बारे में चेतावनी देते हैं, जिससे नागरिकों को व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

फिर भी, शहर के स्वास्थ्य आयुक्त, थॉमस फर्ले, एमडी, कहते हैं कि यह शहर की शर्मिंदगी नहीं है "वजन घटाने में अधिक वजन वाले लोग।

" हम उस माहौल से उत्पन्न होने वाले मोटापे की समस्या देखते हैं जिसमें हम सभी रहते हैं। मैं इसके लिए व्यक्तिगत लोगों को दोष नहीं देता हूं। " "हमें अधिक वजन वाले लोगों को शर्मिंदा करने की आवश्यकता या मूल्य नहीं दिखता है। हम सोचते हैं कि वे अपने वातावरण के पीड़ित हैं, जो कैलोरी का उपभोग करना और उन्हें खर्च करने में बहुत मुश्किल है।"

फिर भी, मोटापा के खिलाफ सार्वजनिक प्रतिक्रिया इस संदेश को फैलती है कि अधिक वजन वाले लोगों के साथ कुछ गड़बड़ है, जो कि मामला नहीं है, स्व-शीर्षक वाले वसा पोषण विशेषज्ञ मिशेल एलिसन कहते हैं, जो ग्राहकों को हर आकार में स्वास्थ्य हासिल करने के लिए अपने अभ्यास में सलाह देते हैं।

" वह कहती है, वसा लोग अधिक बदनाम हैं; वसा का प्रदर्शन किया गया है। "मुझे नहीं लगता कि कोई भी वज़न है जहां आप रेखा खींच सकते हैं और कह सकते हैं कि आप इस बिंदु से ठीक पहले व्यक्ति नहीं हैं। मैं इस तथ्य की अधिक सहनशीलता देखना चाहता हूं कि वजन सहित सभी चीजों में विविधता मौजूद है। लोगों को यह देखने के लिए कि सिर्फ लोगों के आकार और आकार में आने के लिए ठीक है। "

मैकफेरसन के लिए, छात्र शिक्षक जो वजन कम करने के लिए कहा गया था, उसने अनुभव किए गए भेदभाव को आंतरिक बनाया। वह घर गई, पाउंड बहाई, नौकरी मिल गई, और अब, साल बाद भी, अपने पतले आकृति को बनाए रखने के प्रयास में हर काटने को रिकॉर्ड करता है। लेकिन वह अपवाद है, न कि नियम।

"मोटापा या व्यक्तियों के वजन से जूझ रहे व्यक्तियों को बदनाम करने से, अभियान उन दर्शकों को अलग कर सकते हैं, जिन्हें वे प्रोत्साहित करना चाहते हैं, उन्हें प्रोत्साहित करने और उन बाधाओं को बाधित करने का इरादा रखते हैं," मुख्य लेखक रेबेका पुहल ने कहा, एक रिलीज में रुड सेंटर के शोध निदेशक। "मोटापा को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए सार्वजनिक स्वास्थ्य अभियान सावधानीपूर्वक उन संदेशों के बारे में विचार करना चाहिए जो प्रसारित हैं, ताकि मोटापे से जूझ रहे लोगों को शर्मिंदा और बदनाम करने के बजाए स्वस्थ बनने के उनके प्रयासों में समर्थन दिया जा सके।"

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फोटो क्रेडिट: एलके / WENN.com; एड्रियाना एम। बर्राज़ा / WENN.com