अधिकांश स्वस्थ लोगों के लिए, हाइव्स का प्रकोप चिंताजनक होता है - और अस्थायी - ठंडा पकड़ने के रूप में। लेकिन जिन लोगों के पास क्रोनिक हाइव्स, या आर्टिकिया है, उनके लिए स्थिति निरंतर प्रतीत हो सकती है।
"क्रोनिक इडियोपैथिक हाइव्स खुजली लाल स्वागत है जो कम से कम छह सप्ताह तक जारी रहता है और इसका कोई ज्ञात कारण नहीं है," एक एलर्जीवादी एमडी मिरियम आनंद कहते हैं टेम्पे, एरिजोना में एलर्जी एसोसिएट्स और अस्थमा के साथ। स्थिति को उत्तेजना और छूट की अवधि के आधार पर चिह्नित किया जाता है, और जिनके पास यह है, उनके लिए छिद्र पांच साल से अधिक समय तक चल सकते हैं।
यदि आपके पास पुरानी छिद्र है, तो यदि संभव हो तो अपने ट्रिगर्स की पहचान करना महत्वपूर्ण है, और उनसे बचने के लिए कदम उठाएं ताकि आप एक उत्तेजना का जोखिम कम कर सकें। जबकि आप पहले से ही सामान्य ट्रिगर्स से अवगत हो सकते हैं, जैसे कि पराग, पालतू डेंडर और शेलफिश के लिए एलर्जी, क्रोनिक हाइव्स के कुछ कम ज्ञात ट्रिगर हैं:
1। दांत क्षय और अन्य संक्रमण
यहां ब्रश करने, फ़्लॉस करने और नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक को देखने का एक अतिरिक्त कारण है: अप्रैल 2013 में जर्नलोलॉजी और एलर्जोलॉजी में जर्नल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि दांत क्षय और कई अन्य संक्रमण खेल सकते हैं पुरानी पित्ताशय के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका। बैक्टीरियल संक्रमण (जैसे मूत्र पथ संक्रमण और स्ट्रेप गले) और वायरल संक्रमण (जैसे हेपेटाइटिस और नोरोवायरस, पेट "फ्लू" का एक आम कारण) क्रोनिक हाइव्स के ट्रिगर्स भी पाए जाते थे।
इसके अलावा, यदि आपके पास क्रोनिक है हाइव्स, आप एंटीजन हेलीओबैक्टर पिलोरी के लिए परीक्षण करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछना चाह सकते हैं, जो क्रोनिक हाइव्स से जुड़ा हुआ है। फरवरी 2015 में जर्नलोलॉजी और एलर्जोलॉजी में जर्नल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, पुरानी हाइव रोगियों का एक तिहाई एच। पिलोरी से भी संक्रमित था। और भी, हेवीस और एच। पिलोरी दोनों के बारे में 92 प्रतिशत लोगों ने उनके संक्रमण के इलाज के बाद हाइव से संबंधित लक्षणों में कमी का अनुभव किया।
2। बाहर काम करना
क्या आप अपने पसीने से एलर्जी हो सकते हैं? हां, डॉ आनंद कहते हैं। यद्यपि अभ्यास द्वारा ट्रिगर किए जाने वाले शिशुओं का कारण कभी-कभी शरीर की गर्मी में वृद्धि माना जाता है, जो वास्तव में काम करते समय हाइव्स को ट्रिगर करता है, पसीना होता है। क्या इसका मतलब है कि यदि आपके पास पुरानी छिद्र है तो आपको व्यायाम छोड़ना चाहिए? जरुरी नहीं। अगर आपको संदेह है कि यह आपके ट्रिगर्स में से एक हो सकता है तो अपने डॉक्टर से बात करें - वह फ्लेयर-अप को रोकने में मदद करने के लिए व्यायाम करने से पहले एंटीहिस्टामाइन की खुराक लेने की सलाह दे सकता है।
3। तनाव
शोध से पता चलता है कि पुरानी आइडियोपैथिक हाइव सहित कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों में तनाव एक प्रमुख भूमिका निभा सकता है। आनंद कहते हैं, "तनाव पुरानी पित्ताशय को ला सकता है और बढ़ा सकता है।" "पुरानी आइडियोपैथिक छिद्रों को तनावपूर्ण अवधि के बाद विकसित करना असामान्य नहीं है।" कई अध्ययनों में, पुरानी छिद्र वाले लोगों को तनाव का उच्च स्तर पाया गया है। शोधकर्ताओं ने पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार और छिद्रों के बीच एक लिंक भी पाया है। तनाव कम करने के लिए, विश्राम तकनीकों का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, दिमागीपन ध्यान, जिसे स्वास्थ्य मनोविज्ञान पत्रिका में 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम करने के लिए पाया गया था।
4। भारतीय जर्नल ऑफ डार्मेटोलॉजी में जून 2013 में प्रकाशित शोध के अनुसार कृत्रिम रंग और संरक्षक
कृत्रिम रंग, स्वाद देने वाले एजेंटों और संरक्षक समेत कुछ खाद्य पदार्थों द्वारा छिद्रों को ट्रिगर किया जा सकता है। हालांकि, हाइव्स को ट्रिगर करने वाले खाद्य असहिष्णुता को सामान्य खाद्य एलर्जी के रूप में आसानी से परीक्षण नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उनकी अंतर्निहित तंत्र अलग है। यदि आपको संदेह है कि आपका आहार आपके शिशुओं के लिए एक ट्रिगर हो सकता है, तो आपका डॉक्टर एक उन्मूलन आहार निर्धारित कर सकता है, जो कई हफ्तों की अवधि में भोजन असहिष्णुता के लिए परीक्षण करेगा।
5। डेलाइट
यदि सूरज की रोशनी आपके छिद्रों को ट्रिगर करती है, तो आप शायद इन तीन प्रकार के प्रकाशों में से किसी एक के संपर्क में आने के कुछ ही मिनटों के भीतर जानेंगे: लंबी तरंगदैर्ध्य पराबैंगनीकिरण (यूवीए), लघु तरंग दैर्ध्य पराबैंगनी (यूवीबी), और सूरज की रोशनी इसमें पराबैंगनी किरणें नहीं होती हैं, जैसे कि एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढकी खिड़की के माध्यम से सूरज की रोशनी जो यूवीए और यूवीबी प्रकाश को अवरुद्ध करती है। सूरज की रोशनी से ट्रिगर आमतौर पर एक दिन के भीतर गायब हो जाता है, लेकिन अधिकांश मामलों में, वे दोबारा शुरू करते हैं। सौभाग्य से, सूरज की रोशनी एक दुर्लभ ट्रिगर है, और अन्य संभावित ट्रिगर्स की तुलना में परीक्षण करना आसान है।
6. शीत तापमान
शीतकालीन बिल्कुल सबसे लोकप्रिय मौसम नहीं है, और पुरानी छिद्रों के साथ रहने वाले लोगों के लिए अच्छा कारण है: ठंड कुछ में फ्लेयर-अप ट्रिगर कर सकती है। मौसम के अलावा, अन्य ठंड से संबंधित ट्रिगर्स में मिर्च खाद्य पदार्थ और स्विमिंग पूल शामिल हैं। उन लोगों के लिए जो ठंड के लिए एलर्जी हैं, एक स्विमिंग पूल में पूर्ण-शरीर में विसर्जन, विशेष रूप से, एक गंभीर प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं जिसमें केवल छिद्र नहीं बल्कि एलर्जी शॉक (एनाफिलैक्सिस) और चेतना का नुकसान शामिल है।
सौभाग्य से, यह आसान है पता लगाएं कि ठंड आपके ट्रिगर्स में से एक है: आपका डॉक्टर एक साधारण परीक्षण का प्रबंधन कर सकता है जिसमें आपकी त्वचा पर एक बर्फ घन लगाने के लिए पांच मिनट के लिए एक प्रतिक्रिया होती है या नहीं। यदि यह पता चला है कि ठंड आपके लिए एक ट्रिगर है, तो आपका डॉक्टर अनुशंसा करेगा कि आप अपनी त्वचा को ठंड से बचाएं और अपनी दवाओं को निर्धारित अनुसार लें।
7। एक ऑटोम्यून्यून बीमारी
अमेरिकन ऑस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डार्मेटोलॉजी के मुताबिक, पुरानी आइडियोपैथिक हाइव्स के लगभग आधे मामले प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण हैं जो शरीर के अपने ऊतकों (जिसे ऑटोम्युमिनिटी भी कहा जाता है) पर हमला करते हैं। थायराइड बीमारी पुरानी छिद्र वाले लोगों में सबसे अधिक रिपोर्ट की गई ऑटोम्यून्यून स्थिति है, इसके बाद रूमेटोइड गठिया और टाइप 1 मधुमेह है। यूरोपीय जर्नल ऑफ डार्मेटोलॉजी में सितंबर 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि सेलेक रोग बीमारी के साथ भी जुड़ा हुआ है।
हालांकि, आनंद कहते हैं, "हम नहीं जानते कि यह बीमारी आर्टिकरिया का कारण बनती है या यदि व्यक्ति की प्रवृत्ति है autoimmune प्रतिक्रिया इसका कारण बनता है। लेकिन अगर हम एलर्जी के लिए परीक्षण करते समय कोई ट्रिगर्स नहीं पाते हैं, तो हम अंतर्निहित संक्रमण या ऑटोम्यून्यून बीमारी की तलाश करते हैं। "आनंद कहते हैं कि उस स्थिति के लिए उपचार छिद्रों को साफ़ करने में मदद कर सकता है।
अपने ट्रिगर्स को खोजना
अन्य क्रोनिक हाइव्स के संभावित ट्रिगर्स में गर्मी और आपकी त्वचा को खरोंच करके या उस पर दबाव डालकर बढ़ाना शामिल है (उदाहरण के लिए, तंग कपड़े पहनकर या हार्ड सतह पर बैठकर)। आनंद कहते हैं कि एक डायरी रखना जिसमें आप रिकॉर्ड करते हैं और जहां आपके लक्षण विकसित होते हैं या खराब होते हैं, आपको और आपके डॉक्टर को सुराग ढूंढने और अपने ट्रिगर्स को इंगित करने में मदद मिल सकती है। लेकिन अगर इससे मदद नहीं मिलती है, तो दिल न खोएं: ज्यादातर लोगों के लिए, यहां तक कि क्रोनिक हाइव्स जिसका कारण अज्ञात है, धीरे-धीरे अपने समय के साथ गायब हो जाता है।
