उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के लिए दर्द राहत युक्तियाँ |

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सभी पुरुषों के साथ नहीं उन्नत प्रोस्टेट कैंसर अनुभव दर्द, लेकिन कई लोग, विशेष रूप से यदि कैंसर उनकी हड्डियों में फैल गया है।

जबकि प्रोस्टेट प्रोस्टेट कैंसर के लिए चिकित्सा उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वे भी इस दर्द का इलाज करने के लिए चिंतित हैं।

"अच्छा क्लीवलैंड क्लिनिक में एक ऑन्कोलॉजिस्ट, एमआईओ टिमोथी गिलिगन कहते हैं, "मुझे सच में लगता है कि हम प्रोस्टेट कैंसर में ज्यादा बेहतर नियंत्रण दर्द कर रहे हैं।" "जब मैंने मेडिकल स्कूल में प्रशिक्षित किया, और 2001 में समाप्त हुआ, तो हम कहते थे कि पिछले छह महीनों तक प्रोस्टेट कैंसर वाले लोगों के पास अच्छा जीवन था।" कारण? उस समय, डॉक्टर दर्द के लिए बहुत कम कर सकते थे।

"अचूक दर्द को स्वीकार किया जाता था," डॉ गिलिगन कहते हैं। "अब हम इसके शीर्ष पर हैं; हमारे पास बेहतर उपचार हैं। "

जब प्रोस्टेट कैंसर हड्डियों तक फैलता है

जब प्रोस्टेट कैंसर मेटास्टेसाइज होता है, तो यह अक्सर रीढ़, कूल्हों और श्रोणि जैसी हड्डियों में फैलता है। हड्डियों के मेटास्टेस इन क्षेत्रों में दर्द का कारण बन सकते हैं और हड्डियों को कमजोर कर सकते हैं, जिससे पुरुषों को गिरावट या अन्य दुर्घटना से फ्रैक्चर के लिए कमजोर बना दिया जाता है। फ्रैक्चर सीधे दर्द का कारण बन सकता है, लेकिन कैंसर भी नसों पर दबाव डाल सकता है, जो बदले में और अधिक दर्द कर सकता है।

उदाहरण के लिए, यदि कैंसर रीढ़ की हड्डी में फैलता है, तो ट्यूमर नसों को संपीड़ित करता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और जलन हो जाती है आपके अंगों तक पहुंचने वाले दर्द संकेतों में। कारणों में सूजन, झुकाव और दर्द जैसे लक्षण हैं।

दर्द से छुटकारा पाने की रणनीतियां

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर से दर्द पुराना हो सकता है और जो चीजें आप चाहते हैं या करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। लेकिन दर्द को नियंत्रित करने या राहत देने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। इन युक्तियों को आजमाएं:

1। अपनी उपचार योजना का पालन करें।

प्रोस्टेट कैंसर के विकास को रोकने या धीमा करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मानक उपचार दर्द जैसे लक्षणों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकते हैं। इनमें हार्मोनल थेरेपी (टेस्टोस्टेरोन को अवरुद्ध करना, जो ट्यूमर वृद्धि को बढ़ावा दे सकता है); कीमोथेरेपी, जो सीधे ट्यूमर पर हमला करती है; और सर्जरी। इसके अतिरिक्त, अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (एसीएस) के अनुसार, ऐसे उपचार हैं जो हड्डियों के मेटास्टेस को अधिक विशेष रूप से लक्षित कर सकते हैं। विकल्पों में बिस्फोस्फोनेट्स नामक दवाएं शामिल हैं, जो हड्डियों को मजबूत करने और फ्रैक्चर को रोकने में मदद करती हैं; बाहरी विकिरण थेरेपी; ablation तकनीकें; कोर्टिकोस्टेरोइड; और दर्द दवाएं।

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर वाले पुरुषों को उनके उपचार प्रोटोकॉल के साथ निकटता से चिपकना चाहिए, क्योंकि गिलिगन कहते हैं, "हमारे पास प्रचुर सबूत हैं कि [उपचार] दर्द को कम करते हैं।"

2। गिलिगन कहते हैं, तनाव को कम करने के लिए कदम उठाएं ।

"हम दर्द का अनुभव कैसे करते हैं, यह हमारे मानसिक अवस्था से काफी प्रभावित होता है।" तनाव को कम करने के लिए परिवार के सदस्यों और अपने पति या साथी के साथ काम करें - कम तनाव दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। जबकि आप पूरी तरह से तनाव से बच नहीं सकते हैं, अच्छी तरह से खा रहे हैं, सक्रिय रह रहे हैं, जो गतिविधियों का आनंद लेते हैं, और गहरी सांस लेने और ध्यान जैसी छूट तकनीक का अभ्यास करने से आपके तनाव स्तर को जांच में रखने में मदद मिल सकती है।

3। सक्रिय रहें।

तनाव को कम करने का एक और सिद्ध तरीका अभ्यास के माध्यम से है। और भी, नियमित अभ्यास हड्डियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा कम हो जाता है। यदि आप पहले से सक्रिय हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि आपको कैंसर से मेटास्टेसाइज्ड होने वाले परेशान क्षेत्रों से बचने के लिए क्या करना चाहिए - आपका डॉक्टर भारी वजन उठाने, झुकने और घुमाने और उच्च प्रभाव को उठाने जैसी गतिविधियों से बचने की सिफारिश कर सकता है अभ्यास। यदि आप एक नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं, तो शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कर लें, और धीरे-धीरे शुरू करें - उदाहरण के लिए, और धीरे-धीरे वहां से निर्मित, एक छोटी दैनिक चलने के लिए जाएं। आप एक व्यायाम योजना विकसित करने के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर या शारीरिक चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं जो आपके लिए सुरक्षित है।

4. मालिश प्राप्त करें।

मालिश एसीएस के अनुसार, कैंसर वाले लोगों में तनाव और दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। गिलिगन कहते हैं, बस अपने मालिश चिकित्सक को यह बताना सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रोस्टेट कैंसर है, क्योंकि आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। यदि आपके हड्डियों में बहुत सारे कैंसर हैं, तो मालिश चिकित्सक को पता होना चाहिए, इसलिए वह मालिश तकनीक की ताकत को तदनुसार समायोजित कर सकता है। आप अपने चिकित्सक को आश्वस्त करने के लिए डॉक्टर के पत्र भी प्राप्त कर सकते हैं कि मालिश आपके लिए सुरक्षित है।

5। दर्द और दर्द के लिए विशेष रूप से हड्डियों में ध्यान दें।

जब कैंसर हड्डियों को कमजोर करता है, तो वे दर्दनाक हो सकते हैं और यह खड़े होने के लिए चोट पहुंचा सकता है। यदि आपको इस तरह के दर्द और कठिनाई का अनुभव होता है, तो किसी डॉक्टर के होने की प्रतीक्षा करने के बजाय फ्रैक्चर को रोकने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अगर ट्यूमर द्वारा हड्डी का कुछ हिस्सा क्षतिग्रस्त हो गया है, तो एक सर्जन इसे मजबूत करने में मदद के लिए एक छड़ी लगाने में सक्षम हो सकता है।

6। लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए एक उपद्रव देखभाल विशेषज्ञ के साथ काम करें।

जबकि आपका ऑन्कोलॉजिस्ट सीधे कैंसर के इलाज के लिए आपके साथ काम करता है, उपद्रव देखभाल विशेषज्ञ डॉक्टर, नर्स और अन्य स्वास्थ्य पेशेवर पेशेवर हैं जिन्हें आपको लक्षणों में सुधार करने के तरीके खोजने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। अनुभव कर रहे हैं और अपनी गुणवत्ता की गुणवत्ता को बढ़ावा दे रहे हैं। ये विशेषज्ञ दर्द से राहत पाने के साथ-साथ मतली और दस्त जैसे लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करते हैं।

"आप आक्रामक [कैंसर] उपचार चाहते हैं," गिलिगन कहते हैं, "लेकिन आप उन उपचारों से दुष्प्रभाव नहीं चाहते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग उपद्रव देखभाल प्राप्त करते हैं, उनमें कम गंभीर लक्षण होते हैं, कम दर्द का अनुभव होता है, और जो लोग नहीं करते हैं उनके मुकाबले जीवन की बेहतर गुणवत्ता होती है। गिलिगन कहते हैं, "उपद्रव देखभाल विशेषज्ञ" हमारे साथ मिलकर काम करते हैं, "लेकिन चिकित्सक कभी-कभी उन्हें शामिल करने में धीमे होते हैं।" अपने वकील बनें और अपने डॉक्टर से एक उपद्रव देखभाल विशेषज्ञ के लिए रेफरल के लिए पूछें।

यह भी महत्वपूर्ण है सावधान रहें कि उपद्रव देखभाल अस्पताल, या "जीवन का अंत" देखभाल जैसी नहीं है। आप अपने कैंसर निदान के बाद किसी भी समय अपने लक्षणों को नियंत्रित करने और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए उपद्रव देखभाल प्राप्त कर सकते हैं।