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10 चक्कर आना और वर्टिगो के बारे में आश्चर्यजनक तथ्य |

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Anonim

क्या आप चक्कर आते हैं या आपके पास वर्टिगो है? फ़ैनी / अलामी

फास्ट तथ्य

40 वर्ष से अधिक उम्र के 40 प्रतिशत लोगों को कम से कम एक बार चरम अनुभव होता है।

कुछ दवाएं रक्तचाप के उपचार सहित चक्कर आना या चरम का कारण बन सकती हैं।

हालांकि चक्कर आना ज्यादातर मामलों में मामूली हैं, अन्य लोग हृदय की स्थिति जैसे गंभीर मुद्दे को इंगित कर सकते हैं।

हम में से कई ने खुद से पूछा है सवाल, क्या यह सामान्य दिनों या बीमारी के समय में हो, "मैं क्यों चक्कर आ रहा हूं?"

जबकि चक्कर आना असहज हो सकता है, यह शायद आपको यह जानने के लिए आश्चर्यचकित नहीं करेगा कि कभी-कभी वयस्कों में चक्कर आना बहुत आम है। लेकिन आपको संदेह नहीं हो सकता है कि वर्टिगो - एक संबंधित लेकिन अधिक गंभीर स्थिति जो आपको कमरे की तरह महसूस करती है, कताई के रूप में आप अभी भी खड़े हो जाते हैं - यह भी आम है, 40 साल से कम आयु के 40 प्रतिशत लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार प्रभावित करता है, जैसा कि कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय सैन फ्रांसिस्को मेडिकल सेंटर में।

तो, आप कैसे जानते हैं कि क्या आपके पास चरम या साधारण चक्कर आना है? मुख्य अंतर यह है कि वर्टिगो मतली और उल्टी का कारण बन सकता है - और गंभीर संतुलन विकार का लक्षण हो सकता है - जबकि चक्कर आना आपको क्षणिक रूप से असंतुलित महसूस करता है। उस ने कहा, चक्कर आना गंभीरता से गंभीरता से कमजोर पड़ने से गंभीरता से हो सकता है।

यहां जो चरम और सामान्य चक्कर आना है - इसके अलावा यदि आप इन एपिसोड में से किसी एक का अनुभव करते हैं तो क्या करना है।

1। मैजीचुसेट्स आई और कान बैलेंस के साथ एक कान और मस्तिष्क विशेषज्ञ ग्रेगरी व्हाटमैन कहते हैं, "चक्कर आना एक आंतरिक कान की समस्या के कारण हो सकता है

" चक्कर आना सबसे आश्चर्यजनक कारणों में से एक सौम्य पार्सोक्सीमल पोजिशनल वर्टिगो, या बीपीपीवी है। " और मैसाचुसेट्स में ब्रेनट्री पुनर्वास अस्पताल में वेस्टिबुलर सेंटर। डॉ। व्हिटमैन कहते हैं कि आपके आंतरिक कान में ओटोकोनिया नामक कैल्शियम और प्रोटीन आधारित सेंसिंग क्रिस्टल होते हैं। यदि इन क्रिस्टल को विसर्जित किया जाता है और आपके भीतर के कान के नहरों में तैरता है, तो आपके पास एक संक्षिप्त कताई सनसनी हो सकती है। व्हाटमैन कहते हैं, "यह एक साधारण यांत्रिक समस्या है जिसे भौतिक चिकित्सा के साथ सही किया जा सकता है, और दवा या शल्य चिकित्सा के साथ नहीं किया जाना चाहिए।"

हालांकि बीपीपीवी सबसे आम आंतरिक कान से संबंधित संतुलन विकार है, लेकिन यह केवल 1 में से केवल प्रभावित करता है वेस्टिबुलर डिसऑर्डर एसोसिएशन (वीईडीए) के अनुसार प्रति वर्ष 1,000 लोग। और जब यह किसी भी उम्र के वयस्कों को प्रभावित कर सकता है, इस प्रकार का चरम मुख्य रूप से वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करता है। ज्यादातर मामलों में कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, लेकिन बीपीपीवी को आघात, माइग्रेन, आंतरिक कान संक्रमण, मधुमेह, और ऑस्टियोपोरोसिस से जोड़ा गया है। इलाज के बाद, 50 प्रतिशत रोगियों को फिर से पांच साल के भीतर समस्या का अनुभव हो सकता है - खासकर अगर यह आघात का परिणाम था, तो वेडा में विशेषज्ञों का कहना है।

2। व्हाटमैन कहते हैं, "आपकी कान की बैलेंस सिस्टम रक्त प्रवाह को नियंत्रित करती है

" हमने सीखा है कि हमारे आंतरिक कान संतुलन प्रणाली हमारे रक्त प्रवाह के नियंत्रण में योगदान देती है, "और आंतरिक कान में यह जानने की क्षमता है कि किस तरह से ऊपर है "जब आप झूठ बोलने से खड़े हो जाते हैं, दो आंतरिक कान संरचनाएं, यूट्रिक और saccule, गुरुत्वाकर्षण का पता लगाते हैं। वे आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को स्थिति में अपने परिवर्तन को समायोजित करने के लिए रक्त प्रवाह को निर्देशित करने के लिए कहते हैं, Whitman कहते हैं। जब यह प्रक्रिया भयानक हो जाती है, यह चक्कर आ सकता है।

3। कम विटामिन बी 12 स्तर चक्कर आ सकता है

इस आवश्यक विटामिन में कमी से कई न्यूरोलॉजिकल समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें ऑफ-बैलेंस महसूस हो रहा है, और कम रक्तचाप होने और रक्त प्रवाह में कमी व्हाटमैन कहते हैं, "आपका मस्तिष्क।" विटामिन बी 12 की कमी का पता लगाना और इलाज करना आसान है, लेकिन चक्कर आने का अक्सर अनदेखा कारण होता है। "99

अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके बी 12 स्तरों की जांच के लिए एक सरल रक्त परीक्षण है। चक्कर आ रहा है। अच्छे स्रोत विटामिन बी 12 में मांस, डेयरी उत्पाद, और मजबूत नाश्ता अनाज शामिल हैं।

4। चक्कर आना हृदय रोग का एक लक्षण हो सकता है

चक्कर आना एक साधारण कारण अचानक आंदोलन है, जैसे कि जब आप अपनी सीट या बिस्तर से अचानक उठते हैं। लेकिन कभी-कभी चक्कर आना दिल की स्थिति का संकेत है। डलास में टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर में भौतिक चिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर पेट्रीसिया ब्लौ, पीएचडी कहते हैं, चक्कर आने के हृदय संबंधी लक्षणों में से लीक या संकीर्ण हृदय वाल्व, एथ्रियल फाइब्रिलेशन और एथरोस्क्लेरोसिस जैसे एर्थिथमिया हैं। वे विदा के अनुसार चक्कर आ सकते हैं क्योंकि वे मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को कम करते हैं।

5। माइग्रेन कभी-कभी वर्टिगो का कारण बनता है

"यह आश्चर्यचकित करता है कि कुछ लोगों को पता है कि चक्कर आना आमतौर पर माइग्रेन रोग से जुड़ा होता है, या तो सिरदर्द के साथ या बिना," ओबोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट के एमडी देबरा एल। टुकी, और ड्यूक मेडिसिन में कान सर्जन कहते हैं डरहम, उत्तरी कैरोलिना। माइग्रेन से संबंधित वर्टिगो के अन्य लक्षणों में गति, प्रकाश और ध्वनि की संवेदनशीलता शामिल है, डॉ। टुकी। वेद के अनुसार, लगभग 40 प्रतिशत लोग जिनके पास migraines चक्कर आना या चरम का अनुभव होता है।

6। चिंतन महसूस करना चिंता से संबंधित हो सकता है

व्हिटमैन कहते हैं, बहुत से लोग जो चक्कर आते हैं, खासतौर पर लोगों को बीसवीं सदी में चिंता हो सकती है। उन्होंने कहा, "वे आमतौर पर यह नहीं सुनना चाहते हैं कि चक्कर आना चिंता से जुड़ा जा सकता है क्योंकि यह सुझाव देता है कि यह सब उनके सिर में है।" "लेकिन आपके सिर में क्या है आपका मस्तिष्क है। और चिंता एक मस्तिष्क कार्य में अशांति को प्रतिबिंबित कर सकती है जो संभावित रूप से अनुवांशिक है। "

उन लोगों की तुलना में जो चिंता नहीं करते हैं, चिंता विकार वाले लोग अधिक चलते दिखाई देते हैं जब एक चलती दृश्य वातावरण के अधीन, व्हिटमैन कहते हैं। और वे एक तरह से चलते हैं जो दृश्य आंदोलन के साथ सिंक्रनाइज़ किया जाता है। व्हाटमैन कहते हैं, "ये लोग दृश्य उत्तेजना के लिए असामान्य रूप से संवेदनशील हो सकते हैं, क्योंकि जब वे चलती वस्तुओं को देख रहे हों या बड़े, उज्ज्वल स्टोर के माध्यम से चल रहे हों, तो उनकी चक्कर आ सकती है।

इसे दृश्य निर्भरता कहा जाता है, और इसके बारे में बहुत कुछ पता नहीं है यह कितना आम है। "हमें दृश्य निर्भरता के बेहतर परीक्षण विकसित करने की जरूरत है, और हमें व्हाटमैन के तरीकों के बारे में चिंताजनक विकारों के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों की आवश्यकता है।" यह संभावना है कि भविष्य में, इन विकारों को आनुवंशिकी के आधार पर, कुछ हिस्सों में पुन: वर्गीकृत किया जाएगा। "

7। एक नाव की सवारी या वाटरबेड चक्कर आ सकता है

क्रूज़ के बाद अपने पहले दिन एक चट्टानी, चक्कर आना महसूस करना बहुत आम है, कैरल फोस्टर, एमडी, अरोड़ा में कोलोराडो अस्पताल विश्वविद्यालय में बैलेंस प्रयोगशाला के निदेशक कहते हैं। डॉ फोस्टर कहते हैं, "कुछ लोगों के लिए, यह महसूस, जिसे माल डी डिबारक्वमेंट कहा जाता है, महीनों या साल तक चल सकता है।" सभी नाविकों में से 75 प्रतिशत इस तरह के चक्कर आना अनुभव कर सकते हैं। हवाई जहाज, कारें और ट्रेनें भी एक डरावनी-पैर महसूस कर सकती हैं। यहां तक ​​कि पानी के नीचे भी आराम से चक्कर आना पड़ सकता है।

8। चक्कर आना और वर्टिगो दवा से साइड इफेक्ट्स हो सकता है

इतनी सारी दवाएं चक्कर आ सकती हैं कि यहां तक ​​कि सूची में बहुत सारे लोग हैं, व्हाटमैन कहते हैं। व्हाटमैन कहते हैं, "ब्लड प्रेशर दवा की उच्च खुराक में चक्कर आना, खासकर पुराने वयस्कों में और उन लोगों में जो खुराक शुरू कर चुके हैं, उनके लिए बहुत अधिक हो सकता है।" मेरे चक्कर आना क्लिनिक में, मैं अल्ट्रा- दवा की कम खुराक। कभी-कभी, कम होता है। "

यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनमें आपके फार्मासिस्ट या चिकित्सक से बात करके संभावित साइड इफेक्ट्स के रूप में चक्कर आना, चरम या संतुलन का नुकसान शामिल हो सकता है।" दवा सूचियों की सावधानीपूर्वक समीक्षा, और खुराक को कम करने के अवसरों की तलाश में, कभी-कभी आश्चर्यजनक लाभ मिल सकते हैं, "व्हिटमैन कहते हैं।" ऐसा मत सोचो कि आपको दवा नहीं लेनी चाहिए क्योंकि चक्कर आना एक संभावित साइड इफेक्ट हो सकता है। अधिकांश लोगों को साइड इफेक्ट्स का अनुभव नहीं होता है एक दवा का कारण बन सकता है। "

9। आपका आहार या निर्जलीकरण आपको चक्कर आ सकता है

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के मुताबिक हल्के निर्जलीकरण भी आपको चक्कर आना या हल्का सिर लग रहा है। निर्जलीकरण डॉ। ब्लौ कहते हैं, रक्तचाप को छोड़ने का कारण बनता है, जिससे चक्कर आना पड़ सकता है। आहार में डाइजिंग में चक्कर आने की भावना भी हो सकती है, क्योंकि कुछ आहार निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। आह के मुताबिक हल्के निर्जलीकरण के कारण हल्के निर्जलीकरण आपके शरीर के केवल 1 से 2 प्रतिशत वीआई ght चक्कर आ सकता है।

10. चक्कर आना और वर्टिगो के कई कम आम कारण हैं

चक्कर आना के सभी झुकाव पर ध्यान दें, क्योंकि अन्य लक्षणों के साथ, वे कुछ और गंभीर बात कर सकते हैं। चक्कर आना या चरम के गंभीर या गंभीर बाउट से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए अपने डॉक्टर को देखें।

"हालांकि मेरे 1% से कम रोगियों में चक्कर आना या पहले से ही अप्रत्याशित कारण चक्कर आना - जैसे स्ट्रोक चेतावनी के लक्षण या एक मस्तिष्क ट्यूमर - मैं अभी भी चक्कर आना के सभी मामलों को गंभीरता से लेता हूं, "व्हिटमैन कहते हैं। यदि आपके पास मस्तिष्क ट्यूमर है, तो आमतौर पर यह आपके पास एकमात्र लक्षण नहीं है, वह कहता है।

वर्जीनिया से जुड़ी एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति मेनीरेर रोग है। व्हाटमैन कहते हैं, "यदि आपके कान में सुनवाई की समस्याओं के साथ घूमने वाले वर्टिगो के लंबे एपिसोड हैं, तो यह मेनिएर हो सकता है।" उनका अनुमान है कि यह केवल 0.2 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है, और कभी-कभी 40 से 60 वर्ष की उम्र के वयस्कों में पाया जाता है। हालांकि इसे ठीक नहीं किया जा सकता है, इसका इलाज किया जा सकता है।

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